Ruhsal Hastalıkların Karşılaştırılması Damgalamaya Neden Olabilir

Karşılaştırmalar yapmak doğal bir şeydir, ancak zihinsel hastalıkları karşılaştırdığımızda, bilinçli ya da bilinçsiz olarak kullanmaya başladığınızda, kimin daha hasta olduğunu anlamak için damgalamaya yol açabilir. Muhtemelen kasıtlı olmasa da, akıl hastalıkları olan insanlar olarak skor tutmaya başladığımızda, tabiri caizse, iyiden daha fazla hasar veriyoruz. Sonunda her iki damgayı da görüyoruz - başkalarına karşı damgalama ve Kendi kendine stigma - akıl hastalıklarının karşılaştırılması sonucunda.

Ruhsal Hastalıkların Karşılaştırılmasından Kaynaklanan Damgalama Sonuçları

Etrafa bakmaya ve kendi akıl hastalıklarımızı başkalarıyla karşılaştırmaya başladığımızda olabilecek şeylerden biri, “Hasta olabilirim, ama en azından ben değilim” diye düşünebiliriz. o kötü."

Geçenlerde hayatında başka biriyle uğraşan bir arkadaşıyla konuştum. patlayıcı tür akıl hastalığı. Kendi ile mücadele etmesine rağmen depresyonbaşka bir kişiye bakarken onun düşünce süreci en azından “deli” ya da “zihinsel bir durum” değildi (Depresyon ve Akıl Sağlığını Tartışma: Dil Neden Önemlidir).

Herkesin bunu kullanmayacağını biliyorum. damgalama dili, bu düşünce sürecinin potansiyeli çok gerçektir ve bu sürece katılarak damgalamaya girersiniz. Minnettar olmanızda sizden daha kötü olmadığınıza dair herhangi bir sorun olduğunu düşünmüyorum, ama bunu doğrudan yapmaya başladığınızda bir başkasıyla karşılaştırıldığında, sanırım bir düzeyde diğer insanı daha kusurlu olarak görmek, her şey tamam değişen derecelerde hasta.

Yüksek İşlevsellik ve Akıl Hastalığı Karşılaştırmaları

Kişisel olarak konuşursak, bu özellikle mücadele ettiğim bir savunucudur. Akıl sağlığı topluluğunda, akıl hastalıkları nedeniyle hayatları temelde kapanan çok fazla insan görüyorum, ancak gün boyunca, depresyon ve kaygımla ilgili endişelerimle gün boyunca ilerliyorum. Hala mücadele ediyorum ama tuzağa düşmedim. Birçoğunun anlatabilecekleri hikayeleri ve benden daha farklı bir bakış açısına sahip oldukları için verebilecekleri daha fazla tavsiyesi var. Sonra düşüncelerim, “Aynı yerden gelmediğimde savunuculuk yapma hakkım var mı?” Oldu.

Kendini damgalama devreye giriyor ve bir sese sahip olmak için nasıl “yeterince hasta” olmadığımı düşünüyorum (Kendini Damgalamanın Maliyeti). İnsanların tedavi görmesini de engelleyebilir, çünkü orada daha kötü olması gereken biri var, o zaman neden başka birine daha fazla ihtiyaç duyduğunda yardım etmeyi hak ediyorlar?

Bununla birlikte, savunucu olsun ya da olmasın, fark etmemiz gereken bir şey, bir noktada biriyle bağlantı kuracağımızdır. Deneyimlerimiz o kadar benzersiz değil ki asla bizim gibi birini bulamayacağız. Ve bunun ötesinde, hepimiz yardım etmeyi ve iyileşmeyi hak ediyoruz.

Stigmaya Yol Açmayan Akıl Hastalıklarını Karşılaştırmamızın Nedenleri

Stigmaya yol açmayan akıl hastalıkları için herhangi bir karşılaştırma yapmayı düşünebileceğim sadece birkaç neden var. Her şeyden önce, farklı şekilde nasıl tedavi edildiklerini anlamalarını sağlamak. İkincisi, böylece birbirimizin nereden geldiğini anlamaya çalışabiliriz, böylece destek ve merhamet. Akıl hastalığı bir rekabet değildir.

Laura'yı şurada bulabilirsiniz: heyecan, Google+, Linkedin, Facebook ve onun blogu; kitabını da gör, Dermatillomani Projesi: Yaralarımızın Arkasındaki Hikayeler.

Laura Barton, Ontario, Kanada'daki Niagara Bölgesi'nden kurgu ve kurgusal olmayan bir yazardır. Onu bul Heyecan, Facebook, Instagram, ve Goodreads.