“Ben Sadece Aptalım Anne”

“Bunu yapamam! Çok zor! ”Çocuğunuzun, görevi denemeden önce bile bunu kaç kez söylediğini duydunuz? Dikkat eksikliği bozukluğu olan oğlum ve kızımla (DEHB veya EKLE), dairesel ve sonuçsuz bir argümana yol açar: “Evet, yapabilirsin!” “Hayır, yapamam!”

Sanki bu yeterince sinir bozucu değilmiş gibi, her çocuğum “Ben sadece aptalım anne” dedi. Anaokulunuzun kendisini çok sert yargıladığını duymak zor. Zaten aptal olduklarına nasıl ikna edilebilirler? Ve daha da önemlisi, güven kazanmaya nasıl başlayabiliriz?

Çok Denilen

DEHB olan çocuklar emsallerinden daha fazla yönlendirilir ve düzeltilir. Olgunlaşmamışlık, dürtüsellik, hiperaktivite ve / veya dikkatsizlik nedeniyle, dikkat eksikliği olan çocuklar isteseler de istemeseler de çok fazla yetişkin ilgisi ortaya çıkarırlar. Çok küçük çocuğunuz, bir noktada, onun akranlarından daha fazla izlendiğini ve kınadığını fark edecektir. DEHB. İlk başta onu uyaran sadece yetişkinlerdir, ancak kaçınılmaz olarak akranlar da aynı şeyi yapacaktır. Zamanla, bu model onun özgüvenini etkileyecektir.

Beş ila yedi yaş arası çocuklar kişiliklerini ve benlik duygularını geliştiriyorlar. Bir çocuğun benlik saygısına çarptığını görmek zor. Nörotipik (DEHB olmayan) kızım, bir kez daha DEHB kardeşi ve kız kardeşini diğer çocuklara savunduktan sonra bana yaklaştı. “Onları savunmaktan bıktım ve yoruldum” diye şikayet etti. “Gerçekten akıllılar! Sadece iyi görünen bir zekası yok. ”

Kızım haklıydı. Bazı güçlü yönler ve yetenekler yeterince olumlu tanınmıyor. DEHB olan çocukların akranlarından daha olumlu girdilere ihtiyacı vardır, ancak özellikle “iyi görünmeyen türden bir akıllıya sahiplerse” daha az alırlar. Bir çocuk müzikal olabilir yetenekli ya da sanat için yetenek sahibi olmak ya da modelleri bir araya getirmek, ancak bir çocuğun gücü akademisyenler ya da sporda değilse, özgüven. Tüm olumsuz geri bildirimlere nasıl karşı koyabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır:

[Bedava indir: DEHB olan bir çocuğa ne söylenmez]

Çalışan Övgü

Çocuklarımızın bizden olumlu sözler duyması gerekiyor. “İyi iş” gibi genel açıklamalar yetersizdir. Belirsiz övgüler benlik saygısı tokmak olan bir çocuk için yeterince güçlü değildir. Bunun yerine, çocuğun tam olarak neyi doğru yaptığını öven özel yorumlar yapın. Olumlu geribildiriminizi mükemmel bir şekilde tamamlanan görevlerle sınırlamayın. DEHB olan çocuğunuz çoğundan daha fazla çalışmak zorundadır, bu yüzden çabayı övün. “Zor olmasına rağmen denemeye devam ettiniz. Gitme zamanı!"

Çocuğu olmasını istediğiniz şeyi yapın ve güçlendirin. “Ayakkabılarını mindere koymayı nasıl hatırladığını seviyorum” demek “İyi kız!” Dan daha iyidir. Çocuğunuza neyi doğru yaptığını söyleyin. Sözlerin ona iyi davrandığını ve fark ettiğini görmesine yardım ediyor.

Olumsuzları Açıkla

DEHB'li birçok çocuk olumsuz sonuçlar doğuran davranışlarda bulunsalar da, eylemleri tipik olarak önceden tasarlanmış veya başkalarını rahatsız etmek amacıyla yapılmamıştır. Sıklıkla reddedilen veya kınanan çocuklar, kendileriyle ilgili bir sorun olduğu sonucuna varacaklardır. Böyle olumsuz tepkileri neyin tetiklediğini anlamayacaklar. Bu, bir ebeveynin çocuk için bir durumu yorumlamasına yardımcı olması için bir fırsattır. Çocuğunuzun rahatsız olan kişinin bakış açısını anlamasına yardımcı olacak örnekleri tartışın.

Bir olay meydana geldikten hemen sonra çocuğunuzla etkileşime geçin. Eylemlerinin başkaları üzerindeki etkisini gösterin ve zaten bildiğini varsaymayın. Örneğin, çocuğunuz oyunlarına katılmak için bir grup çocuğa sıkışmış olabilir veya sırasını bekleyemezdi. Çocuğunuzun tam olarak ne yaptığını anlamasına yardımcı olun ve bir dahaki sefere işleri nasıl farklı yapabileceğini tartışın.

[Okuyun: “Mükemmel Bir Efsanedir” - ve Diğer Benlik Saygısı Arttırıcılar]

Herkesin Yardıma İhtiyacı Var

Çocuğunuz “Yapamam” dediğinde bakış açısını değiştirin. Herkesin bir şey için yardıma ihtiyacı olduğunu açıklayın. Kendi hayatınızdan, yön duygunuz olmadığını ve GPS'iniz olmadan kaybolacağınızı kabul etmek gibi bir örnek paylaşın. “Bunu yapamam” demenin denemeden önce vazgeçtiğini açıklayın. “Yardıma ihtiyacım var” demek sadece daha iyi bir yaklaşım değil, aynı zamanda daha doğrudur. Bazı zorlukların gerçekten ulaşılamayacağı doğru olsa da, “yapamam” dan “yapabilirim ama biraz yardıma ihtiyacım var” a geçiş, çocuğun özgüvenini artıracaktır.

Güçlü Yönleri Keşfedin ve Geliştirin

Bir aktivite seçeneği verildiğinde, çocuğunuz doğal olarak neye yönelir? Belirli oyunlara olan tercihini gözlemlemek, onunla neyi keşfetmeye çalıştıklarına dair ipuçları sağlayacaktır. Bu sizin açınızdan biraz dedektiflik gerektirebilir. Çocuğunuzun çok fazla karalama yaptığını fark ederseniz, çizim becerilerini geliştirmek için bir sanat sınıfı düşünün. Mobilyadan seken ve kanepenin ucundan baş aşağı asmayı seven bir çocuğunuz var mı? Belki de jimnastik veya yüzme dersleri, çocuğun hareket ihtiyaçlarını karşılarken bir grubun parçası olmasına izin verecektir.

Video Oyunlarına dokunun

Ego artırımına ihtiyaç duyan ve diğer alemlerde başarı elde etmeyen bir çocuk için, video oyunlarında kazanmak bir başarı hissi verir. Küçük oğlunuzun veya kızınızın bir şeye yetenekli hissetmesi gerekiyor ve video oyunları beş ila yedi yaşındaki kalabalık arasında güçlü bir ilgi. Hala ekran dışı ilgileri teşvik ediyorum, ancak bazen bir çocuğun bir video oyunu aracılığıyla başarıyı deneyimlemesine izin veren bir yer vardır.

Çocuğunuzun güveni arttıkça, “Bunu yapamam!” Yerine, “Bunu yapmama yardım eder misiniz?” Sözlerini duymaya başlayabilirsiniz.

[Ücretsiz Kılavuz: DEHB ile Çocuk Yetiştirmek İçin 13 Adım]

12 Ekim 2019'da güncellendi