Akıl Sağlığı Stigması: Konfor Bölgenize Meydan Okumak

Sana komşularımdan bahsetmek istiyorum. Yani, bunlardan herhangi birini tanıyorsam size komşularımdan bahsederdim. Şimdi kısmen, bu toplumsal bir değişim. Birçok insan artık kelimenin klasik anlamında komşu değil. Elbette, çitin üzerinden geçeceğiz, ama hepsi bu kadar. 14 yıldır aynı evde yaşıyorum.

Komşu şeyi yapmamamın nedeni, onların beni tanımasını istememem.

Akıl hastası olduğumu bilmesini istemiyorum

Beni tanımak, zihinsel olarak hasta olduğumu bilmek anlamına gelir. İnsanların bilmesini istemiyorum çünkü biliyorlarsa korkuyorum, bana karşı kullanabilirler. Ya da benden nefret et. Veya bana zarar ver. Gelebilecek paranoya travma sonrası stres bozukluğu ile mücadele (PTSD).

Ruh Sağlığı Damgası

Bence bu, leke toplumumuzun akıl hastalığı ile ilgisi var. Zihinsel hastalık anlayışımıza bugüne kadar gelmiş olsak da, bugün bile damgalanma devam ediyor.

Stigma cehaletten kaynaklanır. İnsanların stereotiplere inanmasına neden olan zihinsel hastalığı anlamamak. Stereotipler, bazı insanların ortasında psikiyatrik tanı taşıyanlardan korkmasına neden olur. Azınlık olan diğer gruplar gibi, bazı insanlar akıl hastalarının herkesle aynı haklara sahip olmaması gerektiğini düşünmektedir.

Örneğin, kitlesel atışların korkunç yükselişi toplumumuzdaki birçok kişinin akıl hastalığı olan bazı kişilerin ateşli silah sahibi olma hakkına sahip olmaması gerektiğini söylemesine neden oldu.

Neredeyse her tür politikaya karşı mücadele eden Ulusal Tüfek Birliği bile silah sahipliğini etkiler, ruhsal hasta için silah haklarının inkar edilmesini destekleyerek kayıtlıdır. bir veri tabanı bu kesinlikle akıl hastası kişilerin mahremiyetine etki eder.

Lütfen anlayın, bu makale Amerika'daki silah tartışmasıyla ilgili değil. Aksine, maalesef toplumumuzun damgalanmaya başladığını gördüğümüz bir örnek. Silah hakları konusundaki ayrımcılık sadece bir başlangıç ​​olabilir.

Akıl hastası insanlar olarak haklı olarak akıl sağlığı damgalamasına karşı savaşıyoruz. Ama bazen damgalanmayı sürdüren biz olduk! Komşulara geri dönelim. Onlar evlerinde saklananlar değil çünkü ben akıl hastasıyım. Ben!

Bunu yaparak, “yandaki deli adam” ın klişesini farkında olmadan güçlendirebilirim. Hepimizin karşı karşıya olduğu damgalamaya katkıda bulunan hiçbir şey yapmak istemiyoruz. Biraz paradoksal: Komşularımın akıl hastası olduğumu bilmesini istemiyorum. Retiksellik stigmadan kaynaklanıyor, ancak onlardan kaçınmak stigmayı güçlendirmeye hizmet edebilir.

Akıl Sağlığı Damgası ve Konfor Alanımızdan Çıkmak

Zihinsel sağlık iyileşme yolunda olmak bizi sık sık “rahatlık alanımızdan” çıkmak için zorlar. Kişisel iyileşmemiz toplumun yanlış tutumlarını düzeltmekten daha önemlidir. Ancak bu iki kavramı kaçınılmaz olarak bağlantılı buluyoruz çünkü akıl hastası insanlar olarak değiştirmek istediğimiz toplumun bir parçasıyız. Kişisel iyileşmemizin akıl hastasıyla ilgili toplumsal inançları nasıl etkileyebileceğini gördük. Konfor bölgenizde kalarak damgalanmış stereotipleri sürdürüyor musunuz? Belki komşularımla bunun hakkında konuşacağım.