Cehalet Neden Zihinsel Sağlık Damgası için Bir Bahane Değil?
Cehaletin mazeret olarak kullanılması, birinin söylediği veya yaptığı şeyin akıl sağlığı veya daha spesifik olarak akıl hastalığına karşı damgalamadığı anlamına gelmez. Neden? Çünkü damgalama niyetle ilgili değildir. leke amaçlanmış olsun ya da olmasın akıl hastalığının olumsuz fikirleri ve yanılgılarıdır. Cehalet, yalnızca zihinsel sağlığı yanlışlıkla damgalayıp damgalamadığınızı veya bilerek yaptığını belirler. Ama damgalama, daha iyi biliyor olsanız da olmasanız da damgadır.
Cehalet Nedir ve Ruh Sağlığı Damgalamasını Nasıl Etkiler?
Cehalet ve cahil sözcükler genellikle birinin akıllı olmadığını "kanıtlamak" için hakaret olarak kullanılır. Ancak Oxford Sözlükleri, cehaleti "bilgi veya bilgi eksikliği" olarak tanımlar.1
Yani, gerçekten, kişinin bir şey bilmediği anlamına gelir. Kendi başına cehalet de kasıtlı veya kasıtsız olabilir. Kasıtlı cehalet, kasıtsız cehalete daha zarar veriyor. Ancak kasıtsız cehalet de nasıl zararlı olabilir.
Birisi bir konu hakkında doğru bilgiyi bilmiyorsa, konuyla ilgili yanılgıları yayma ihtimali vardır. Bu düzenli olarak akıl sağlığı ile olur. Daha iyisini bilmeyen veya söylediklerinin nasıl yanlış olduğunu ve "çılgın", "OKB" "bipolar" ve "depresyon". Bu, istikrarsızlık ve seçim gibi olumsuz fikirleri yayar ve akıl hastalıklarını onları basitleştiriyor. Obsesif kompulsif bozukluk, insanların "
OKB "çünkü onlar düzgün ucubeler. Depresyon genellikle üzgün olmak için çökme veya mantıksız bir seçim olarak tasvir edilir ("Hüzün vs. Depresyon: Fark Nedir?").İnsanlar bu şeyleri söylediklerinde, mutlaka kaba ve küçümsemeye çalışmıyorlar, ama söyledikleri aynı şeyi damgalıyor.
Cehalete Dayalı Damgalanmanın Yayılmasını Önleme
Bu durumlarda, akıl sağlığı sorunlarının eğitimi en büyük varlığımızdır. Daha önce bazı insanların akıl hastalıkları hakkındaki bilgileri düzeltmek için nasıl yeterli olmadıkları hakkında çok şey yazdığımı biliyorum ("Akıl Hastalığı Damgası Asla Gitmezse?"), ama kasıtlı olarak damgalama yapan insanlar söz konusu olduğunda, zihinsel sağlık hakkında onlarla sohbet ettiğimde dinlemeye ve öğrenmeye istekli olduklarını buldum. Anahtar, savunmaya gitmeden bunu yapmaktır, çünkü bu muhtemelen onları savunmaya da sokacaktır. İşte kullanabileceğiniz birkaç taktik:
- İnsanlara söylediklerinin akıl hastalığı olan insanlara nasıl zarar verdiğini söyleyin. Genellikle kayıp halka insan bağlantısıdır. Empati ve hatta sempati, davranışları ve zihniyetleri değiştirmede güçlü araçlardır, çünkü sadece bir kavram olan ve gerçeğe dönüştüren bir şey gerektirir.
- Akıl sağlığının gerçeklerini açıklar. Bunu yapmak damgalamanın yayılmamasını sağlar. İnsanlar bildiklerini başkalarıyla paylaşmayı sever, bu yüzden bu onlara paylaşmaya değer bir şey vermek için harika bir fırsattır.
Onlara bu sırayla yaklaşmanızı öneririm, aksi takdirde, hiçbir yere ulaşmayan daha fazla bilgiyi gözden kaçırırsınız. Her zaman böyle görünmese de, insanlar birbirleriyle bağlantı kuruyorlar. Bu bağlantıyı cehalete karşı koymak ve damgalamanın yayılmasını durdurmak için kullanalım.
Kaynaklar
1. Oxford Üniversitesi Yayınları. Ignorance'un tanımı. OxfordDictionaries.com. Erişim tarihi 15 Aralık 2018.
Laura Barton, Ontario, Kanada'daki Niagara Bölgesi'nden kurgu ve kurgusal olmayan bir yazardır. Onu bul Heyecan, Facebook, Instagram, ve Goodreads.
