Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu: Tıkınırcasına Nasıl Bir his?

Tartışıyordum tıkınırcasına yeme bozukluğu Bir arkadaşımla bana bir tıkacın fiziksel ve duygusal olarak neye benzediğini anlatabileceğimi sordular. Düşüncelerimi kelimelere dökmem bir saniye sürdü. Birisine bir tıkırtı anlatmak, düşündüğümden çok daha zor oldu. Sadece zihinsel hastalığı tanımladığınız ve bunun çok rahatsız edici bir dürüstlük alması gerçeği için. İşte bir tıkının nasıl hissettiğine dair düşüncelerim.

Bir Binge Fiziksel Olarak Nasıl Hisseder?

Aşırı yemek yeme bozukluğunuz varsa ve aşırı yemek düzenli yaptığınız bir şeyse, şeker kaplamanın bir yolu yoktur, bing yapmak fiziksel olarak hasta hissetmenizi sağlayabilir. Midenizi aşırı doldurmak, çeşitli rahatsızlık verici duygulara neden olabilir. Mide bulantısı hissine kadar yedim ve hatta bingerek kusuyorum. Kendimi kusmadığımı açıklığa kavuşturmak istiyorum. Yediğim şeyden o kadar hastalandım ki vücudum onu ​​kovdu.

Ayrıca bazen rahatsız edici bir dolgunluk hissi ile birlikte binging reflü yaşadı. Aşırı yemeden karın ağrısı da var. Zaman zaman binging başım dönüyor ya da başım dönüyor. Sonra benim

mide kovanı ameliyatı Deneyimledim damping sendromu (kolunuz çok hızlı boşalmaya çalıştığında ve bulantı ve kramplar da dahil olmak üzere şiddetli ağrı ile sonuçlandığında) ilk kez ve sanki ölecekmiş gibi hissettim. Bir tıkırtıdan sonra kendini mutsuz hissedersin. Basit ifadeyle. Vücudunuzu kötüye kullanıyorsunuz ve fiziksel olarak korkunç.

Bir Binge Duygusal Olarak Ne Hisseder?

Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan birçok insan duygularını yerken bulur ve bu da kendini kötü hisseder. Yemek yemek problemlerinizi çözmez. Birçok insan yemeğini kontrol edemediği için suçluluk ve utanç duygusu yaşar ve bu duygular bir tıkırtıdan sonra en güçlüdür.

Çoğu zaman aşırı sorunlarınızı bir araya getirir ve daha da kötü hissetmenizi sağlar. Eğer bir arkadaşlık üzerinde stresli hissediyorsanız ve sonra duygularınızı yediğinizde ve bingedseniz, şimdi ihtiyacınız olandan çok daha fazla yiyecek tüketmiş ve fiziksel olarak korkunç hissediyorsunuz ve yine arkadaşınızla bir anlaşmazlık yaşıyorsanız. Binging baş etme becerisi olarak çalışmaz.

Birisi Nasıl Hissediyorsa Neden Biri Oyalansın?

Aşırı yeme bozukluğu zihinsel bir hastalıktır ve acı acı hisseden zararlı bir davranıştır, ancak hasta nasıl hissettirdiğine bakılmaksızın bunu yapmaya mecburdur. Son zamanlarda, ile hayat yavaşlamayı reddediyor, kademeli okul tezgâhının başlangıcı, okula daha yakın olmak için bir hareket, kendimi finanse ettiğim çok ihtiyaç duyulan bir ameliyat ve benim komorbidite bipolar bozukluk ile mücadele etmek için eğlendim.

Benim için iyi olmadığını biliyordum. Yardımcı olmayacağını biliyordum. O kadar yemek yemenin bir anlamı olmadığını biliyordum. Ama bunların hiçbiri önemli değildi. Yemek yiyemedim. Tıkınırcasına yeme bozukluğum kontrol altındaydı ve ne kadar hasta hissettiğim ya da vücuduma koyduğum yiyeceklerin tadını ne kadar bıraktığım önemli değil, geri dönüş yoktu.

Aşırı yeme bozukluğu olmayanlar için, birisinin neden bu kadar mantıksız bir şey yapacağını anlamak, aktif olarak fiziksel ve duygusal olarak sıkıntılı hissetmelerini sağlamak zor olabilir. Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan biri olarak, bunu kendim anlamıyorum. Ancak, bingeslerinizi kontrol etmek için çalıştığınız kadar, sahip olduğunuz kadar başa çıkma becerisi, destek sisteminiz kadar büyük her şeyin geçtiği ve akıl hastalığınızın hiçbirini görmezden gelmek için çok ısrarcı olduğu zamanlar olacaktır. uzun.

Üzerinde Yıldız Bul heyecan, Google+, ve üzerinde onun kişisel blogu.