TSSB Bilincini Artırın: Elizabeth Brico Veda Ediyor
Deneyimlerimi paylaşmak benim için bir onur oldu travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) için bir topluluk oluşturmaya ve TSSB farkındalığını artırmaya Travma! Bir TSSB Blogu, ama uzaklaşmamın zamanı geldi. TSSB konusundaki deneyimlerimi ve araştırmalarımı okuduğunuz için çok teşekkür ederim. Yorumlarda kendi deneyimlerinizi bıraktığınız için teşekkür ederiz. Umarım bunu ve diğerlerini okumaya devam edersin blogları üzerinde HealthyPlace çünkü zihinsel hastalıklarla yaşayan yazarlar için harika bir çıkış noktası ve azaltmak için harika bir yol leke TSSB ve diğer akıl hastalıkları konusunda farkındalığı artırmak.
'Yüksek Sesle Kurtarma' ile TSSB Bilincini Artırın
Deneyimlerimizi paylaşmak, TSSB'nin farkındalığını artırmaya yardımcı olurken, travma geçmişiniz veya TSSB ile yaşayan deneyimleriniz hakkında açılmaya hazır hissetmemeniz uygundur. Ancak paylaşmaya hazır olduğunuzda ve hissettiğinizde, damgalamayı silmeye yardımcı olduğunuzu bilin. Her dürüst olduğunuzda - hoş olmasa bile - TSSB'yi insancıllaştırıyorsunuz ve bu bozuklukla yaşayan diğerlerinin duygularında yalnız olmadıklarını anlamalarına yardımcı oluyorsunuz.
Genellikle, içimizde taşıdığımız karanlığı saklamamız istenir, ama gerçek şu ki hepimiz içimizde karanlığı taşırız. Hepimiz üzüntü, öfke, acı ve hatta umutsuzluk yaşıyoruz. Bu tür duyguları paylaşmanın toksik, sinir bozucu veya ama gerçek şu ki, mücadelenizi paylaşmanız bir başkasının iyi hissetmesine izin veriyor mücadele ediyor. Opioid bağımlılığından uzun süreli kurtarmada senaryo yazarı ve yönetmen Tess Sweet, bu "iyileşmeyi yüksek sesle" olarak adlandırıyor. ben daha fazla kişi yüksek sesle iyileşirse, kendimizi daha az yalnız hissedebilir ve ilkinde iyileşme ihtiyacı hakkında utanırız yer.
Akıl hastalığı sakatlığı ayrımcılığı, TSSB ve diğer bozukluklarla yaşayanların düzenli olarak karşılaştığı çok korkutucu bir gerçektir. Aslında, hayatımda agresif bir engelli ayrımcılığı vakasıyla mücadeleye odaklanmak için bu blogu yazmaktan uzaklaşıyorum. Bu ayrımcılığa karışan insanlar, TSSB ile yaşadığım deneyimler hakkındaki açıklığımı bana karşı kullanmaya çalışıyor - hatta yazım hem başkalarının kendi deneyimlerinin doğasında var olan değerini tanımasına yardımcı olmanın bir yolu hem de bir başa çıkmadır. mekanizması. Yani, sizden ayrılık talebim var: Deneyimlerinizi TSSB ile paylaşmakta kendinizi rahat hissediyorsanız, karanlık hissetenler bile, TSSB farkındalığını artırmak için bunu yapacak mısınız? Dünyaya bazen bunalmış veya umutsuz hissetmenin zararlı olmadığını bilmesine yardımcı olacak mısınız? Bizden şüphe duyan insanlara, her zaman tanımasak bile değerimiz olduğunu göstermeye yardımcı olur musunuz?
Güle güle demek
HealthyPlace için son videomda veda ediyorum ve iyi olmamanın iyi olduğu hakkında konuşuyorum.
Tüm zamanınız ve desteğiniz için teşekkür ederiz. TSSB'nin ondan iyileşmesinde farkındalık yaratma gücünü bulabilir miyiz?
Sevgiye ve saygıya layıksınız.
