Kılıkta Depresyon: Acı Çeken Erkekler

Akıl hastalığının damgalanması hakkında samimi bir şekilde konuşan biri olarak, bir şekilde teşhis edilmemiş, tedavi edilmemiş depresyondan muzdarip erkeklerden hiç bahsetmedim.

Hepimizin bireysel olarak spekülasyon yapabileceğimiz nedenlerden dolayı, erkeklerin olumsuz etkilerini ve düşüncelerini depresyon ve zihinsel duygularıyla mücadele etmek için alkol veya uyuşturucuya, şiddete, kumar oynamaya ve hatta kadına başvurma olasılığı daha yüksektir rahatsızlık.

Bahsettiğim gibi geçen haftaNüfusun neredeyse yarısı, akıl hastalığını bir tür kişisel zayıflık olarak görüyor. Bahse girerim erkekleri ve depresyonu tartışırken bu sayının oldukça uygun olduğunu iddia ederim. Bir erkeğin stereotipik olarak temsil etmesi gereken her şeye aykırıdır: güçlü, sessiz, kontrol altında, güçlü ve komuta.

İnternet sitesi www.mensdepression.org erkek depresyonu çevreleyen damgalamayı iki gruba ayırma yetkisine sahiptir: açık ve gizli depresyon.

Gizli depresyon, onların görüşüne göre, işkolizm, alkolizm, yakınlık sorunları ve hatta öfke ve şiddet gibi maskelenebilir. Aşırı depresyon, daha önce zevk alan aktivitelerden çekilmenin daha klinik bir görünümüdür, uyuyamama veya çok fazla uyuyamama, intihar ve kendine zarar verme düşünceleri ve konsantrasyonu.

Aşırı ve Gizli Depresyon

Bununla birlikte, gerçekten odaklanmaya başlamamız gereken gizli depresyon olduğunu varsayıyorlar.

Erkeklerde bağımlılığın her zaman teşhis edilmemiş bir zihinsel sağlık endişesinin bir işareti olduğuna inanıyordum. Erkekler için bir tedavi merkezinde çalışırken, alkol bağımlılığı olan bir müşterinin en azından gizli depresyona benzemeyen bir müşteri görmedim. Bu adamlar, depresyonun düşünceleri, duyguları ve eylemleri üzerindeki etkisini tam olarak kavramaya başladıkları zaman, genellikle bir miktar dayanana kadar değildir.

Akıl sağlığı alanındaki her şey gibi, kolay cevaplar da yoktur. Fakat erkeklerin yapması gereken ilk şey gururlarını bir kenara bırakmak ve açık bir şekilde depresyon hakkında konuşmaya başlamak. Depresyondan “daha ​​sert” olduğumuzu veya kadınların yaptığı gibi acı verici duygular yaşamadığımızı iddia ederek kimseye bir iyilik yapmıyoruz.

Erkekler Ağlamaz

Batı toplumunda baskın olan “erkeklerin ağlamadığı” zihniyeti sona erdirmeliyiz.

Kurucuları www.mensdepression.org kadınların depresyonu değersizlik, üzüntü veya aşırı duygu şeklinde deneyimlediğini hissetmek erkekler hayal kırıklığı, caydırıcılık, sinirlilik, öfke yaşayabilir ve hatta kötü niyetli olabilirler. Erkeklerde tedavi edilmeyen depresyon da felaketle sonuçlanabilir. Kadınlar erkeklerden dört kat daha yüksek bir oranda intihar girişiminde bulunsa da, erkekler intihar girişimlerini çok daha yüksek bir oranda tamamlamaktadır.

Ölümcül Araçlar

Bu istatistiğin açık bir nedeni var: yani, intihar girişiminde bulunurken silah veya asılı kalma gibi ölümcül araçlar kullanma olasılığı daha yüksektir. Ancak, diyaloğu açacak olsaydık, belki de erkeklerin depresyonları hakkında konuşmasının kabul edilebilir olduğu bir toplum yaratsaydık, erkeklerde tamamlanan intihar sayısını azaltabiliriz.

Depresyon geçirmeniz sizi zayıflatmaz. Seni farklı yapmaz. Seni bundan daha az yapmaz. Bu herkesin başına gelebilir ve utanılacak bir şey değildir.

Ben bir erkeğim ve depresyon yaşadım.

Senin varmi?

Chris Curry'in web sitesi burada. Chris ayrıca Google+, heyecan ve Facebook.