Amy Winehouse, Kaygı ve Keder

Bir arkadaşımın işaret ettiği gibi, bu hafta siber alanda garip bir şey oldu: İnsanlar rasyon keder. Herhangi birimiz üzüntü, öfke, inkar, korku üzerine bir başlık koyabileceğimiz gibi bunu gerçekten yapabiliriz.

'Sadece bu kadar alıyorum, daha fazla almayacağım' diyebilir miyiz? Muhtemelen, çoğu zaman, evet. Sanırım birçok insanın taşıdığı fantezilerden biri, özellikle de insanlar kaygı ile yaşamak. Çünkü iyi olmaz mıydı? Sadece bu şekilde çalışmaz. Diğer insanları bu kadar çok yaşadığımız ve nefes aldığımız günlük hayatımızda, mümkün olan her an hissetmek, ilişki kurmak, iletişim kurmak, empati kurmak, anlamak çok daha önemlidir.

Amy Winehouse Kaygıyla Ne Yapıyor?

Bana sorarsan çok şey. Biri yüzünden öldü. Bağımlılık için kaygıdan çok daha fazlası var Tabii ama her zaman karışımda. Hayatınızda başka bir yolla başa çıkmak imkansız olan bir şey olmadığı sürece, bir uyuşturucu bağımlısı gibi uyuşturucuya ihtiyaç duyan ilaçlara ihtiyacınız yoktur. Anksiyeteyi yöneten insanlara aşina olmayan bir durum, ancak bu baskıyı hafifletmeyi seçebilirler.

Keder bizi bilmeden yakalayan yuvarlanan duygulardan biridir. Bazen öfkeye dönüşür, hızla yanıp sönecek zamanınız olmaz veya bir köşeyi çevirirsiniz ve bu sadece üzücü duvar o kadar büyük ki beyniniz tüm rasyonel düşünmeyi durdurur çünkü saati.

Norveç'teki büyük trajedi hakkında okuma yapan insanlar Amy Winehouse için empati veya gönül yarası hissetmenin sığ olduğuna karar verdiğinde şaşırmadım. Hayattaki ayrıcalığı onun ölümünü ya da daha doğrusu ölme biçimini savurgan gösterir. Ancak karşılaştırma, son derece haksızdır. Eminim herkes bunu bilir. Ama sanırım bazı keder türlerini (veya belirli kaygı türleri) ve bunları daha özgürce ifade etmek.

Ünlülerle birlikte gittiğimiz medya tarafından zorlanan sahte yakınlık bunun büyük bir parçası. İnsanlar Amy Winehouse'u tanıyor gibi hissediyorlar, onun hakkında fikirleri var, bu fikirlere hak kazanıyorlar. Ve bu görüşler artık öldüğü için daha da köklü. Aşk, öfke, umutsuzluk, panik, bunların hepsi birbirine karışmış gibi kalbimiz büyük büyük erime kapları ve ilk önce yüzeye çıkan her şeyle başa çıkmak en kolay olanıdır.

Bunu düşün, senin için ne anlama geldiğini gör:

• Neden bazı türler endişeler, endişeler, stresler, ağrıları, kayıpları, zaferleri daha kolay hissediyor musunuz?
• Neden yüzeye bu kadar kolay, belki de tercih edebileceğiniz duygulardan daha kolay geliyorlar?

Şunu öneririm:

• neredeyse her zaman çok kişisel bir seviyede (kötü bir şey değil) çıkardığımız bir şey vardır ve;
• cevaplar, yeterince araştırıldığında, ortaya çıkma arayışındadır ve genellikle yardımcı olurlar. anksiyete serbest.

fotoğrafı çeken Karenblue