Akıl Hastalığı Nüksü Sürecinde İlişkilerin Önemi

Akıl hastalığı nüksü sırasındaki ilişkiler iyileşme için kritik olabilir. Akıl hastalığı olan birçok insan, hastalıklarının belirtileri olarak sosyal olarak izole ve geri çekilir. Dünyadan kopmak ve kendi düşüncelerine geri dönmek rahatlatıcı olabilir, ancak bir akıl hastalığı sırasında ilişkilerinizin faydalarından yararlanmak için harika bir yoldur nüks.

Zihinsel Bir Hastalık Sırasında İlişkilerin Rolü

Bir nüksettiğinizde - duygusal durumunuz kötüleştiğinde - kendi durumunuzu gerçekçi bir şekilde değerlendirmek zordur. Örneğin, çok depresyondaysanız, kendinizi ve etrafınızdaki her şeyi olumsuz bir şekilde görebilirsiniz. Depresif ruh halinizle birlikte izole ediyorsanız, hastalığa sık sık gelen olumsuz düşünceleri durdurmak zor olabilir. Bu gibi durumlarda, sevdikleriniz ruh halinizi hafifletmek için size duygusal destek ve hatta dikkat dağıtıcı şeyler sağlayabilir. İyi bir arkadaş, evden ayrılmanızı veya hatta bir işte size eşlik etmenizi teşvik edebilir, böylece görevi tamamlamanız daha olasıdır. Diğer arkadaşlarınız ve aileniz size uyuşuk hissettiğinizde size yiyecek getirebilir ve dairenizi temizlemeyi teklif edebilir. Bunun gibi basit yardım, bazı akıl hastalıklarına eşlik eden suçluluğu önleyebilir ve akıl hastalığı nüksü sırasında ilişkilerin önemini vurgulayabilir.

Tracey'i bul heyecan, Facebook, ve onun kişisel blogu.