Tatil için Ev: Temizlik 101
Tatiller üzerimizde, baskı da öyle. Yılın geri kalanında dikkat eksikliği bozukluğu olan bir yetişkin veya DEHB olan bir anne olmak yeterince zordur, ancak tatil zamanında stresimiz ve endişemiz bazen tetiklenir mevsimsel mavilerle, genellikle ailemizle birlikte olmaktan keyif alamayacağımız noktaya yükseliriz çünkü aile toplantılarına ya da bir partiyi planlamaya hazırlanıyoruz. Akılda tutulması gereken iki şey:
- Sen Martha Stewart değilsin! Hiçbirimiz değil.
- Sen annen değilsin! Bir kuşak ya da daha fazla zaman önce, birçok kadın tam zamanlı olarak evde kaldı ve çocuklarını bir aktiviteden diğerine taşımak zorunda değildi. Bu dönemin bittiğini söylemek yeterli.
Yani bu tatil sezonunda bunalmış hissetmek yerine, aşağıdaki programa katılın.
Siyah Çanta Yığılma Hüner
Kasım ayında - ve belki de yine Aralık ayında - de-dağınıklığı bir saat içinde evini. Çocuklar da dahil olmak üzere ailedeki herkese siyah çöp torbaları ve bakkal kutuları sağlayın ve onlara istenmeyen veya gereksiz şeyler bırakmalarını sağlayın.
Her oda için ayrı çantalar ve / veya kutular kullanın - eşyaların hangi odadan geldiğini bilmeniz için maskeleme bandı ve siyah işaretleyici ile etiketleyin.
Bir çöp torbasında atılırsa, evrak işlerini veya zarar görebilecek kırılgan herhangi bir şeyi yönetmek için kutuları kullanın.
Etiketli torbaları bodrum depolama alanınıza veya garajınıza Bayram bitti.
Torbalı öğelerin her birini organize etmek, vermek veya atmak için Yeni Yıl kararınızı alın.
[Okumak İçin Tıklayın: Tatil Stres Giderici Mümkün - Ve Buradan Başlıyor]
Adım Adım İpuçları: Bir Hafta Geri Sayım
Dağınıklığı giderdikten sonra, temizliği yıkın ve yapılabilir parçalar halinde süsleyin. Her "yığın" ın gerçekleştirilmesi bir saatten fazla sürmemelidir. Tamamlandığında listeden kontrol edin.
- 7 Gün Çıkış: Büyük bayram için tatil servis tabaklarını, kaseleri, tabakları ve servis kaplarını toplayın ve yıkayın.
- 6 Gün Çıkış: Tatil yemekleri için buzdolabında yer açın.
- 5 Gün Çıkış: Konukların ihtiyaç duyacağı çarşafları, havluları ve yüz bezlerini yıkayın. Onları kullanılacakları yatak odasında istifleyin.
- 4 Gün Çıkış: Üst kattaki vakum ve toz (üst kattaki halıların tekrar kirlenmesi için zamanları olmayacak); toz ana seviyesi.
- 3 Gün Çıkış: Tüm banyoları temizleyin. Konukların kullanacağı biriyle başlayın (en son ana banyoyu yapın).
- 2 Gün Çıkış: Alt katta vakum ve toz; temiz mutfak (tatilde son dakika temizliği yapacaksınız).
- 1 Gün Çıkış: Boş çöp sepetleri. Siyah çöp torbasıyla evin içinde son dakika dağınıklığı ortadan kaldırın.
Şirket gelmeden önce, ana seviyeyi vakumlayın ve mutfak zemini nemli paspaslayın (bunu misafirlerin gelmeden hemen önce saklayın).
Tatil Saatleri
Buruşuk bir masa örtüsünü ütülemek için değerli zamanınızı boşa harcamayın - kurutucuya atın, ardından kırışıklıkları sallayın ve masaya koyun.
Anında ambiyans sağlamak için birkaç kap poinsetti alın ve giriş salonuna, oturma ve yemek odalarına ve misafir banyosuna yerleştirin. Düz beyaz sütun mumlarını renkli şamdanlardaki damlama çubuklarından daha az damlar veya daha az damlarlar. Onları şöminenin etrafında, salonda ve toz odasında düzenlemeyi unutmayın.
Kirli bir fırını silmek yerine, kapağı fırın temizleyicisiyle temizleyin (sonuçta çoğu insanın göreceği şey budur).
Şirket habersiz geldiğinde, bu kokulu eklentilerden birini bir prize sokarak, mumları yakarak ve en sevdiğiniz tatil melodilerini CD'ye koyarak şenlikli bir atmosfer yaratın.
[Bunu Oku Sonraki: Tatil Eğlence Goof-Proof Kılavuzu]
12 Aralık 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.