Akıl Hastalığıyla Yaşarken Akıl Sağlığı Desteği Verme
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bülteni
İşte bu hafta HealthyPlace sitesinde olanlar:
- Akıl Hastalığıyla Yaşarken Akıl Sağlığı Desteği Verme
- Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
- HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
- Akıl Sağlığı için Ayağa kalkın
- Son Ruh Sağlığı Yeni
Akıl Hastalığıyla Yaşarken Akıl Sağlığı Desteği Verme
Ne zaman akıl hastalığı ile yaşamak, başka birine zihinsel sağlık desteği sunmalı mısınız? Bir arkadaşına yardım etmek akıllıca mı? zihinsel sağlık sorunları benzer mücadeleler yaşarken?
Akıl hastalığı ile yaşamak, birinin arkadaş olma, bakım veya ruh sağlığı desteği sağlama yeteneğini azaltmaz. Bununla birlikte, stresli olabilir ve insanları yorgun, bunalmış ve tetikleyicilere karşı savunmasız bırakabilir. (Akıl Hastalığı ve Bakıcı Çift Standardı) Buna rağmen, akıl sağlığı desteğine ihtiyaç duyan bir arkadaşınıza veya aile üyesine ulaşmanın avantajları vardır:
- Paylaşılan deneyimler güçlüdür; her iki kişi de yalnız olmadıklarını bildiğinde iyileştirici bir bağlantı kurulur;
- İyileştirme stratejileri için paylaşılan bir araç kutusu oluşturulur;
- Bir arkadaşınıza yardım etmek, birbirlerinin ruhlarını ve motivasyonlarını kaldırarak her bir kişiyi olumlu tutabilir.
Bazı kuralları hatırladığınız sürece, kendi çalışmalarınızla uğraşırken zihinsel sağlık sorunları olan bir arkadaşınıza yardım etmek:
- Sağlıklı sınırlar ve sınırlar belirleyin. Arkadaş olmak istiyorsun ve diğer kişinin de arkadaş olmasını beklemek uygun değil.
- Öz bakım uygulamak önemlidir. Geceleri telefon görüşmesi yapmanız veya sürekli müsait olmanız beklenmez.
- Kendinizi başkalarını beslediğiniz kadar besleyinakıl hastalığı ile yaşarken bir arkadaşınıza yardım etmek akıllıca olacaktır.
İlgili Makaleler Karar Verme ve Akıl Hastalığı ile Başa Çıkma
- Başkalarına Yardım Etmenin Kendi Kendini İyileştirme Gücü
- Bakıcı Stresi ve Merhamet Yorgunluğu
- Merhamet Yorgunluk Testi
- İki Kutuplu Birini Desteklemek: Aile ve Arkadaşlar İçin
- Katkı Sağlayarak Zihinsel Sağlığınızı Geliştirin
Senin düşüncelerin
Bugünün Sorusu: Akıl hastalığı olan başkalarına yardım etmek ve onları desteklemek için uzanırken, kendinize bakmakla onları desteklemeyi nasıl dengelersiniz? Sizi duygu, deneyim ve bilginizi yorumlayıp paylaşarak katılmaya davet ediyoruz. HealthyPlace Facebook sayfası ve üzerinde HealthyPlace Google+ sayfası.
aşağıdaki hikayeye devam et
Hikayelerimizi Paylaşın
Tüm hikayelerimizin üstünde ve altında Facebook, Google+, Twitter, Pinterest ve diğer sosyal siteler için sosyal paylaşım düğmeleri bulacaksınız. Belirli bir hikaye, video, psikolojik test veya diğer HealthyPlace özelliğini faydalı bulursanız, ihtiyaç duyan başkalarının da şansı yüksektir. Lütfen paylaşın.
Bağlantı politikamızla ilgili birçok soru da alıyoruz. Bir web siteniz veya blogunuz varsa, önceden bize sormadan HealthyPlace web sitesindeki herhangi bir sayfaya bağlantı verebilirsiniz.
Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
İşte en iyi 3 zihinsel sağlık makalesi Sağlıklı Facebook hayranlar şunları okumanızı tavsiye ediyor:
- Olumsuz Düşünce Desenlerini Öğrenmek
- Sözlü Tacizci Değişebilir mi?
- Aşırı yemek vs. Aşırı Yeme Bozukluğu Belirtileri
Henüz değilseniz, umarım bize katılın / Facebook'ta bizi beğenin çok. Orada birçok harika, destekleyici insan var.
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılıyor.
- Endişeli Bir Beyinde Şükran Odası. Gerçekten mi? (Anksiyete-Schmanxiety Blogu)
- Benlik Saygısı İnşa Etmek İçin Aşırı Genelleştirmeyi Durdur (Benlik Saygısı Blogu Oluşturma)
- Bipolar ve Aşırı “Her Şey ya da Hiçbir Şey” Davranışlarını Yönetmek (Bipolar Blogunu Kırmak)
- İntihardan Etkilenen Üç Şey Bilmeli (Akıl Hastalığı Blogundan Kurtarma)
- TSSB'm için Psikiyatrik İlaç Kullanmalı mıyım? (Travma! Bir TSSB Blogu)
- Akıl Hastalığı Teşhisi Sonrası Mutlu Bir Hayatın Keyfini Çıkarın (Dijital Nesil İçin Ruh Sağlığı Blogu)
- Yetişkin Boyama Kitapları Kaygı ve Depresyonun Giderilmesine Yardımcı Olur (Keyifli Bir Yaşam Blogu Yaşam)
- Damgalamayı Azaltın: Sosyal Anksiyete Bozukluğu Utangaçlık Değil (Hayatta Kalan Akıl Sağlığı Stigma Blog)
- Aşırı yeme bozukluğunuz olduğunda dikkatsizce yemek (Aşırı Yeme Kurtarma Blogu)
- Şizofreni ve Tatilleri Kutlamak (Yaratıcı Şizofreni Blogu)
- Aileniz Dağınık Olduğunda ve Teşekkür Etmek Zor Olduğunda (Aile Blogunda Akıl Hastalığı)
- Charlie Sheen'ın Davranışı İçin Neden Daha Fazla Sorumluluk Alması Gerekiyor? (Debunking Bağımlılığı Blogu)
- Depresyon için Doğru Egzersizi Bulmak (Depresyon Blogu ile Başa Çıkma)
- Ev Arkadaşı İki Kutuplu Bozukluğu Olduğunda (İlişkiler ve Akıl Hastalıkları Blogu)
- Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu: DID Belirtilerindeki Farklılıklar (Ayrıştırıcı Yaşam Blogu)
- Esrar Dövüş TSSB Tedavisinde Kullanılmalı mı? (Combat PTSD Blogunu Anlama)
Düşüncelerinizi ve yorumlarınızı herhangi bir blog yayınının altında paylaşmaktan çekinmeyin. Ve ziyaret edin akıl sağlığı blogları ana sayfası son mesajlar için.
Akıl Sağlığı için Ayağa kalkın
Binlerce Kişi Akıl Sağlığı Kampanyası Standına Katıldı
Ama yine de sana ihtiyacımız var. Depresyon, anksiyete, bipolar bozukluk, trikotillomani, OKB, DEHB, şizofreni veya başka herhangi bir akıl hastalığına sahip olmanın utanç olmadığını başkalarına bildirin.
Katılmak Akıl Sağlığı Kampanyası. Koymak web sitenizdeki veya blogunuzdaki düğme (aile üyeleri, ebeveynler, akıl sağlığı profesyonelleri ve kuruluşları için düğmeler). Ayrıca buna sahibiz Facebook, Twitter ve Google+ için kapaklar.
Son Ruh Sağlığı Haberleri
Bu hikayeler ve daha fazlası ruh sağlığı haber sayfası:
- Bilişsel Davranışçı Terapi Ve Tai Chi Hem Uykusuzluğu Hem Enflamasyonu Azaltabilir
- Evde Köpeği Olan Çocukların Zihinsel veya Duygusal Sorunları Daha Az Olabilir
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu Beyindeki Sinyal Sistemleri Arasındaki Dengesizliği Ortaya Çıkarıyor
- Beynin Manyetik Stimülasyonu Kokain Bağımlılığı Olan Hastalara Yardımcı Olabilir
- Depresyon Tanısı Konan Meme Kanserli Kadınlarda Daha Düşük Hayatta Kalma Oranları
- Elma Şeklinde Bir Vücudunuz Var mı? Aşırı yeme konusunda daha hassas olabilirsiniz
- Stres Öğrenciler İçin Cilt Yaralarını İyileştiriyor
Şimdilik bu kadar. Bu bülten veya HealthyPlace.com sitesinden yararlanabilecek birini biliyorsanız, umarım bunu onlara iletirsiniz. Haber bültenini ait olduğunuz herhangi bir sosyal ağda (facebook, stumbleupon veya digg gibi) aşağıdaki bağlantıları tıklayarak da paylaşabilirsiniz. Hafta boyunca güncellemeler için:
- Google + 'da HealthyPlace'ı çevirin,
- Twitter'da HealthyPlace'ı takip edin
- takip etmek SağlıklıPlace Pinterest'te
- veya Facebook'ta HealthyPlace hayranı.
geri dön: HealthyPlace.com Ruh Sağlığı Haber Bülteni Dizini
