Şizoaffektif Bozukluk ve Krizle Başa Çıkma

Şizoaffektif bozukluk / şizofreni ve bir krizle baş etmek zor olabilir. Beynim daima krizler yaratıyor. Onların bir parçası olduklarını bilsem bile onları kapatamıyorum şizoaffektif ve genel anksiyete bozuklukları. İlk harflerden sonra psikotik bölüm, Önce şizofreni tanısı aldım ve sonra şizoaffektif bozukluk tanısı koydum. Şizofreni ciddi fakat tedavi edilebilir sanrılar ve halüsinasyonlar içerir. Şizoaffektif bozukluk, daha hafif şizofreni semptomları olan bir tür bipolar bozukluktur ve çok endişe bipolar bozukluğa sıklıkla eşlik eder. Gerçekte kesinlikle rahatsız edici, ancak “dünyanın sonu” olmayan durumlardan krizler çıkarıyorum. Öyleyse, şizofreni veya şizoaffektif bozukluğu olan insanlar olarak, beynimiz her küçük şeyi bir krize dönüştürmek için kullanıldığında gerçek krizlerle nasıl başa çıkabiliriz?

Şizoaffektif Bozukluk ve Keder Krizi

Bir krizde gerçekten iyi olduğumu fark ettim ve bence bunun nedeni şizoaffektif bir bozukluğa sahip olduğum için hep kendime bir tane tutuyorum. Başka bir deyişle, kötü bir şey olduğunda, sürpriz olmaz.

Şimdiye kadar yaşadığım en zor kriz dönemlerinden biri çok yakın arkadaşlarım Josh ve Paul'un intihardan öldü aylar içinde. Josh’un ölümünden 12 yıl sonra ve Paul’den bu yana neredeyse 12 yıl sonra bile şimdi yazmak zor. Tabii ki aileleri için hala zor olduğunu biliyorum, bu yüzden isimlerini değiştirdim. Ama bunun hakkında yazmak zorundayım, çünkü yine de beni etkiliyor. Paul’ün ölümü özellikle acı vericiydi, çünkü benim gibi bipolar bozukluk. Onların ölümleri benim için duygusal olarak yüklü bir konu. Ama belirtmeye çalıştığım nokta, sevdiğim insanların ölümleriyle uğraştığım. Ve bence bu kısmen bir krizden sert bir darbe almak için her zaman hazırlandığım içindi.

Hata yapma: Josh ve Paul intihardan ölmek beni korkutmak için yaraladı. Paul’ün ölümünden sonra, ailemin evindeki yatak odamda durdum, zincir bütün gece sigara içti ve birkaç hafta boyunca bütün gün uyudum. Bu duygular dün şarkıyı dinlediğimde ortaya çıktı, Yüzücü Sleater-Kinney tarafından. Bu şarkıyı bu dönemde tekrarladım. Ve dün, şarkıyı sevmeme rağmen, kapatmak zorunda kaldım. Dinlemek artık çok acı vericiydi. Ben kızgın, bencilce ve çok fazla sorum var. “Neden?” Onlardan biri değil. Şizofreni ve şizoaffektif bozukluğu olan bizler neden çok iyi biliyoruz. Bu da beni konunun kalbine götürüyor: ben intihar mıyım? Şimdilik cevap hayır. Asla ciddi bir girişimde bulunmadım. Ölmek istemiyorum.

Şizoaffektif Bozukluk Beni Hayatta Kalacak

Demek istediğim, halk bilgeliği meselesidir: her zaman en kötüsünü beklerseniz, asla hayal kırıklığına uğramazsınız. Evet, ben bir bardak yarısı boş bir galim. Ama bu şekilde olmak zırhtır. Arkadaşlarımın ölümleri hakkında olduğu gibi - ve hâlâ da - harap olduğum gibi, hayatım boyunca durumdan nasıl kurtulacağımı biliyordum. Hayatta kalanım. Ve beğen ya da beğenme, şizoaffektif bozukluk ve genel anksiyete bozukluğu olması beni böyle yaptı.

Şizofreni, Şizoaffektif Bozukluk ve Şikayet hakkındaki Videom

Fotoğrafı çeken Elizabeth Caudy.

Elizabeth'i bul heyecan, Google+, Facebook, ve onun kişisel blog.

Elizabeth Caudy 1979'da bir yazar ve fotoğrafçı olarak doğdu. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılıkta MFA var. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.