Depresyon: Sadece bir hap alabiliyorsanız neden bir terapiste bakın?
Birkaç ay önce, kardeşimin İsrail'deki arabasına binerken, bir talk-show psikoloğunun soruları cevapladığını dinledim. On yedi yaşında bir kadın çağırdı. Geceleri yattığında uyuyamadığını, çünkü hayatındaki önemli insanların öldüğünü düşündüğünü söyledi. "Dur," dedi psikolog onu böldü. "Başka bir şey söylemene gerek yok. Daha fazla tarihe ihtiyacım yok. Basit bir çözüm var. İç hastalıkları uzmanınızdan randevu alın. Sana anti-depresanlar için bir reçete ver. Bundan daha fazlasına ihtiyacınız yok - daha karmaşık ve zaman alıcı bir şey yok. Hapları al. Daha iyi hissedeceksin."
Bu kısa tavsiye bana ara verdi. Merak ettim: bu dünyadaki doktorların muayenehanelerinde yapılan bir çeşit psikolojik değerlendirme mi? bir Zamanlar depresyon teşhisi konur, ne kadar hafif veya şiddetli olursa olsun, tedavi planı zorunlu bir sonuç mu? Genel pratisyen ofislerinin antidepresanlar için arabaya açılan pencere haline gelmesinden endişe ediyorum. Ekonomik faktörler, ayrıntılı bir psikolojik tarih almaya gelince, doktor ofisinde "sorma, söyleme" kültürünü destekler. Bu genç kadın cinsel istismara uğradı mı? Çocukluğa duygusal veya fiziksel ihmal mi maruz kaldı? Ailenin ölümü yüzünden travma geçirdi mi? Bir pratisyen en uygun tedavi hakkında karar vermeden önce hastalarla derin psikolojik öneme sahip konuları araştırmak için zamana (ve uzmanlığa) sahip mi?
Elbette genç kadının probleminin biyolojik temelli olması mümkündür - eğer öyleyse, biyokimyanın değiştirilmesi bozukluğu "düzeltebilir". Ama ya korkuları, üstünkörü bir psikolojik sınavda ortaya konmayan daha derin psikolojik meselelere dayanıyorsa? Anti-depresanlar alarak semptomlar azalır ve müşteri kendini daha iyi hisseder. Ancak psikolojik sorunlar hala arka planda kalıyor.
Bu önemli mi? Semptomları basitçe tedavi edebildiğimizde, altta yatan psikolojik sorunları ele almakla ilgilenmeli miyiz?
Altta yatan psikolojik sorunları tedavi etmenin üç nedeni vardır.
Birincisi, müşterinin yan etkiler, tıbbi durum, düşük etkinlik veya sadece ilaçsız olmayı tercih ettiği için ilacı bırakması gereken bir zaman olabilir. Altta yatan psikolojik sorunlar tedavi edilmemişse, semptomlar tam olarak geri dönebilir. Bu sorunlar tedavi edilmezse, müşteri tüm yaşamlarını sürdüremeyecekleri veya almak istemeyecekleri bir ilaç tarafından rehin tutulabilir.
İkincisi, altta yatan psikolojik sorunlar sağlıklı ilişkilerin gelişimine (veya seçimine) müdahale edebilir ve bu da müşterinin depresyonuna katkıda bulunabilir. Örneğin, "küçük sesler" (eşlerinden çok az şey isteyen, ancak bunun yerine duygusal olarak eşlerinin dünyasında bir “yer” kazanmak için kendilerini simit haline getirin - bkz. Aşağıdaki Küçük Sesler bağlantısı), anti-depresanları aldıktan sonra daha iyi hissedebilir, ancak psikolojik yardım olmadan, ilişkilerinin kendilerine nasıl katkıda bulunduğuna dair hiçbir fikirleri olmayacaktır. depresyon. Sonuç olarak, yıllarca yıkıcı ilişkide kalabilirler ve etkilere karşı koymak için sürekli olarak anti-depresanlara ihtiyaç duyabilirler. Kötü bir ilişkiyi sona erdirebilseler bile, psikolojik sorunlar tedavi edilmezse, hatalarını tekrarlamaya ve başka bir kötü seçim yapmaya eğilimlidirler (bkz. İnsanlar Neden Birbirini Kötü Bir İlişki Seçiyor?.)
Son neden ebeveynler ve çocuk sahibi olacak kişiler için geçerlidir. Anti-depresanlar, ebeveynlerin daha dikkatli, daha az meşgul ve daha sabırlı olmalarına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, "sessizlik" gibi psikolojik sorunların bir sonraki kuşağa geçmesini önlemek için gerekli farkındalığı ve öz-bilinci sağlamayacaklardır. Bu konular depresyon, narsisizm ve diğer rahatsızlıkların öncüsü olduğundan, bunları ele almadan çocuklarımızı riske atıyoruz. Basitçe söylemek gerekirse, anti-depresanlar, kendi başlarına, kuşaklar arası sessizliğin döngüsünü kırmayacaktır. Düşünceli ve iyi eğitimli bir terapist kişisel geçmişimizi tam olarak anlamamıza yardımcı olur, gizli mesajlar hayatımızı etkiledi ve bize bilinçsizce ebeveynlerimizin nasıl tekrarlanmayacağını öğretti. hatalar.
Yazar hakkındaGrossman klinik psikologdur ve Sessizlik ve Duygusal Hayatta Kalma web sitesi.
Sonraki: Güvenlik açığı: merhametin kökleri
