PTSD Kurtarma Yakıt Yolları

Kim olursanız olun, TSSB'yi iyileştirmek zor olabilir. Kendimizi havaya uçurabilirken (ve bize arkadaş sohbetleri yapmak için arkadaşlarımız ve aileniz olsun) bazen o anlarda yalnızsınız sadece sakin, umut, ilham, motivasyon ve hatta biraz Aşk.

Geçen yıl burada hakkında yazdığım her şeyde, size kaynakların listesini veren bir gönderi yapmadım, bu yüzden ilk olacak!

TSSB Yolculuğunda Konfor Nerede Bulunur

E-posta listemde bulunanlara Günün Şifa Düşüncesi gönderdim (kaydolmak ister misiniz? Bu sayfayı ziyaret edinSevdiğim bir uygulama çünkü başkalarının açığa çıkardıklarını söyledikleri şeyleri araştırıyorum hayat hakkında bir gerçek, bize bir bacak veren bir kavrayış, ya da zor bir konuda biraz anlayış gün.

Alıntılara ek olarak, hayatlarında değişiklikler yaşayan ve geçişten nasıl başarılı bir şekilde geçecekleri hakkında bir şeyler öğrenen insanların yazdığı makaleleri de seviyorum. Ve günün pürüzlü kenarlarını düzeltmenize yardımcı olan ses ve videoları unutamayız.

İşte, kafanızdan gerçekten çıkmak istediğiniz anlarda keşfetmeniz için bir liste. Kendi cildinize yapıştığınız için yapılacak en iyi şey onu yatıştırmanın bir yolunu bulmaktır. Bu seçeneklere göz atın:

Beliefnet.com - aşk ve aile, sağlık, ilham, eğlence, maneviyat ve inancı kapsayan bir site.

Rewireme.com - ne anlama geldiğini ve bizi yeni bir varlık seviyesine ulaştıran bu 'aha' anını nasıl elde ettiğimizi ve oraya ulaşmamıza yardımcı olan sinirbilimi araştıran bir site.

StoryTellersForGood.com - gazetecilerin ve fotoğrafçıların yeteneklerini iyimserlik ve değişime ilham vermek için kullandıkları bir site.

GivesMeHope.com - dünyanın her yerinden insanlar tarafından umut ve ilham veren kısa öykülerle dolu bir site.

Calm.com - ücretsiz rehberli rahatlama sunar

Karmatube.com - ilham verici hikayeleri videoya ışık tutmaya adamış bir site.

ZenHabits.com - tüm zamanların en ilham verici beş videosunun müthiş bir sayfası var.

Teklif hedefiniz olmadan hiçbir liste tamamlanmaz (bu sitelerin tümü, yalnızca destek istediğiniz herhangi bir konuyu kapsayan kategorilerde bir dizi teklif sunar)

ThinkExist.com

Goodreads.com

Brainyquote.com

Michele yazarıdır Travma Sonrası Yaşamınız: Kimliğinizi Geri Kazanmak İçin Güçlü Uygulamalar. On on ile iletişime geç Google+, LinkedIn, Facebook, heyecanve onun İnternet sitesi, HealMyPTSD.com.