İlk kez bir psikiyatrist görmek
Bir psikiyatristi ilk kez görmek korkutucu olabilir. Ama etrafımdaki herkes akıl sağlığı tedavisi alma deneyimim konusunda çok açık olduğumu biliyor, bu yüzden konuşuyorum. İyileşmenin savunucusu olarak çalışıyorum. Birçok arkadaş ve aile, yardım istemek için benden fikir istedi. İlk kez bir psikiyatrist görseniz bile, cesaret ve destek vermekten mutluluk duyuyorum.
Bir Psikiyatrist Görülürken Neler Beklenir
İlk Randevunuz İyi Olmuyorsa Vazgeçmeyin
Kocamın en iyi arkadaşı yakın zamanda depresyon için yardım istedi ve ne yazık ki, bir psikiyatristi ilk kez görmek olumsuz bir deneyim oldu. Doktor soğuk ve küçümseyen biriydi. Hatta randevuda bir telefon görüşmesi yaptı, bu sırada kocamın arkadaşı için bir reçete yazdı ve onu ofisten çıkardı. Söylemeye gerek yok, bu ilk yardım isteyen biri için çok cesaret kırıcıydı.
Bir psikiyatrist tıp doktorudur ve tıpkı diğer doktorlar gibi, alışveriş yapmakta ve ikinci bir görüş almakta serbestsiniz. Psikiyatristinizle kendinizi rahat hissetmelisiniz ve ilk doktor uygun olmayabilir. Vazgeçme. Denemeye devam et.
Bir psikiyatristle ilk randevum, yeme bozukluğu kliniğine kabul edildikten kısa bir süre sonra yapıldı ve makalelerin çoğunda tarif ettiğim gibi teslim oldum. O noktada gidecek hiçbir yer yoktu ama söylendiğim her şeyi yapmaya hazırdım. Bu nedenle, normalde yaptığım kadar endişeli değildim.
Bana ilk teşhis konuldu bulimia ve bipolar bozukluk. Sonra, daha sonra şu anki psikiyatristim bana teşhis edildi şizoaffektif bozukluk. Mevcut doktorumu 10 yılı aşkın bir süredir görecek kadar şanslıyım. Beni düzenli olarak tanıyan aynı doktoru görmek iyileşmeme büyük bir fayda sağladı. Psikiyatristimi görmeye başladığımda farklı bir kasabada yaşadım. Şimdi bir saat uzakta yaşıyorum ve onu görmeye devam ediyorum.
Bir Psikiyatristle İlk Ziyaretiniz Görüşme
Bir psikiyatristi ilk gördüğünüzde endişe yaratabileceğini biliyorum, ancak bunun sadece belirtileriniz ve yaşam tarzınız hakkında bir röportaj olduğunu biliyorum. Hayatınızın herhangi bir yönünün garip olduğunu düşünmeyin. Psikiyatristler her şeyi duyar, bu yüzden onları şok etmeyeceksiniz.
Tanı alır ve ilaca başlarsanız kendinizi kötü hissetmeyin
Bir şey alırsanız kendinizi kötü hissetmeyin akıl sağlığı teşhisi. Belirtilerinize bir isim vermek sadece deneyiminizi doğrular ve bunları tedavi etmenin bir yolu olduğunu gösterir.
Başlatılıyor psikiyatrik ilaç korkutucu da olabilir, ama gerekmiyorsa neden acı çekiyorsunuz? İlaç almak bir zayıflık işareti değildir ve semptomlarınızı azaltarak işleyişinizi geliştirebilir. İlk ilaç işe yaramazsa cesaretiniz kırılmasın. Denemeye devam et ve diğer ilaçlara açık ol. İlaç almak bir deneme yanılma süreci olabilir, ancak doğru olanı bulduğunuzda buna değer.
Bir Psikiyatrist Bulmak ve Randevunuzu Ödemek
için bir psikiyatrist bul, Bölgenizdeki doktorlar için çevrimiçi arama yapmanızı ve yorumlarını okumanızı öneririm. Tabii ki, ABD'deyseniz, öncelikle sigortanızı kabul ettiklerinden emin olun. Ortak ödemenizi karşılayamıyorsanız veya indirgenebilir tutarınızla buluşamıyorsanız, yerel bir toplum akıl sağlığı ajansı arayın. Bir ödeme planı çalıştırarak veya kayan bir ölçekte ödeme yaparak size finansal olarak yardımcı olabilirler. Çalıştığım toplum ajansı, insanların hizmetlerini ödemelerine yardımcı olmak için ilçe ruh sağlığı kurulu aracılığıyla fon aldı. Ayrıca ilaçlarını karşılayamayan insanlara yardımcı olacak bir eczane de vardı ("Ücretsiz Ruh Sağlığı Hizmetleri ve Nasıl Bulunur?").
Yardım istemek ve bir psikiyatristi ilk kez görmek, zihinsel sağlık iyileşmesi. Açık, dürüst olun ve doktorunuzun size yardım etmek için orada olduğunu bilin.
