Bitkisel Takviyelerin Güvenliği
Bazı bitkisel takviyeler ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bitkisel takviyeleri almadan önce bilmeniz gerekenler.
Bu sayfada
- Giriş
- Daha fazla bilgi için
Giriş
Bitkisel takviyeler, tek başına veya karışımlarda otlar içeren bir tür diyet takviyesidir (aşağıdaki kutuya bakın). Bir bitki (botanik olarak da adlandırılır), kokusu, aroması ve / veya terapötik özellikleri için kullanılan bir bitki veya bitki parçasıdır.
Birçok bitkinin uzun bir kullanım geçmişi ve iddia edilen sağlık yararları vardır. Bununla birlikte, bazı otlar kullanıcılar için sağlık sorunlarına neden olmuştur. Bu bilgi föyünde, bitkileri sağlık amacıyla kullanıyorsanız veya kullanmayı düşünüyorsanız, güvenliğiniz için göz önünde bulundurmanız gereken noktalar bulunmaktadır. Bitkilerin belirli hastalıklar ve koşullar için işe yarayıp yaramadığını tartışmaz (bu konuda bilim temelli bilgiler için bkz. "Daha fazla bilgi için").
Diyet Takviyeleri Hakkında1994 yılında Kongre tarafından kabul edilen bir yasada diyet takviyeleri tanımlanmıştır. Bir besin takviyesi aşağıdaki koşulların tümünü karşılamalıdır:
Aşağıdakilerden birini veya daha fazlasını içeren diyete eklenmesi amaçlanan bir üründür (tütün hariç): vitaminler; mineraller; otlar veya diğer bitkiler; amino asitler; veya yukarıdaki bileşenlerin herhangi bir kombinasyonu.
Tablet, kapsül, toz, yumuşak jel, jelkap veya sıvı formda alınması amaçlanmıştır.
Geleneksel bir gıda olarak veya bir öğün veya diyetin tek bir maddesi olarak kullanım için temsil edilmez.
Bir besin takviyesi olarak etiketlenir.
-
Bir bitkisel takviyenin "doğal" olarak etiketlenmesi, güvenli olduğu veya zararlı etkileri olmadığı anlamına gelmediğini bilmek önemlidir. Örneğin, otlar kava ve karakafes ciddi karaciğer hasarıyla ilişkilendirilmiştir.
Bitkisel takviyeler ilaçlarla aynı şekilde hareket edebilir. Bu nedenle, doğru kullanılmazsa veya çok miktarda alınırsa tıbbi sorunlara neden olabilirler. Bazı durumlarda, insanlar ek etiketindeki talimatları izlemelerine rağmen olumsuz etkiler yaşamıştır.
Hamile veya emziren kadınlar, bitkisel takviyeleri kullanma konusunda özellikle dikkatli olmalıdır, çünkü bu ürünler ilaç gibi davranabilir. Bu uyarı, bitkisel takviyeleri olan çocukların tedavisi için de geçerlidir.
Özellikle herhangi bir ilaç (reçeteli veya reçetesiz) kullanıyorsanız, bitkisel bir takviye kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışmanız önemlidir. Bazı bitkisel takviyelerin ilaçlarla sağlık sorunlarına neden olacak şekilde etkileşime girdiği bilinmektedir. Sağlayıcınız belirli bir ek hakkında bilgi sahibi olmasa bile, kullanımları, riskleri ve etkileşimleri hakkında en son tıbbi rehbere erişebilir.
Bitkisel takviyeleri kullanırsanız, bitkisel ilaç konusunda uygun şekilde eğitilmiş bir tıp uzmanının rehberliğinde bunu yapmak en iyisidir. Bu, özellikle Çin, Japonya veya Hindistan'ın geleneksel ilaçları gibi alternatif bir tıbbi sistemin (aşağıdaki kutuya bakın) parçası olan bitkiler için önemlidir.
Alternatif tıbbi sistemler, tam teori ve uygulama sistemleri üzerine inşa edilmiştir ve genellikle ABD'de kullanılan geleneksel tıbbi yaklaşımdan ayrı ve daha önce gelişmiştir. Daha fazla bilgi için NCCAM'ın "Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Nedir?"
Amerika Birleşik Devletleri'nde, bitkisel ve diğer besin takviyeleri ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından gıdalar olarak düzenlenmektedir. Bu, güvenlik, etkililik ve FDA'nın İyi Üretim Uygulamaları dediği şey için ilaçlar ve reçetesiz satılan ilaçlar ile aynı standartları karşılamaları gerekmediği anlamına gelir.
Birçok şifalı bitki ve bitkisel takviyedeki aktif içerik (ler) bilinmemektedir. Bitkisel bir takviyede düzinelerce, hatta yüzlerce bileşik olabilir. Bilim adamları şu anda sofistike teknoloji kullanarak bu bileşenleri tanımlamak ve ürünleri analiz etmek için çalışıyorlar. Bitkilerdeki aktif bileşenlerin belirlenmesi ve bitkilerin vücudu nasıl etkilediğinin anlaşılması Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi için önemli araştırma alanlarıdır.
Bitkisel takviyelerin yayınlanmış analizleri, etikette listelenenler ile şişede olanlar arasında farklılıklar bulmuştur. Bu, etiketin gösterdiklerinden daha az veya daha fazla ek alabileceğiniz anlamına gelir. Ayrıca, bir ürün etiketinde "standartlaştırılmış" kelimesi, daha yüksek ürün kalitesinin garantisi değildir. Amerika Birleşik Devletleri için "standartlaştırılmış" (veya "sertifikalı" veya "doğrulanmış") yasal bir tanımı yoktur takviyeleri.
Bazı bitkisel takviyelerin metaller, etiketlenmemiş reçeteli ilaçlar, mikroorganizmalar veya diğer maddelerle kontamine olduğu bulunmuştur.
İnternette bitkisel takviyeleri satan ve tanıtan Web sitelerinin sayısında artış olmuştur. Federal Hükümet, yanlış beyanlar içerdiği ve tüketicilere aldatıcı oldukları gösterildiğinden, bazı şirket sitelerine karşı yasal işlem başlattı. Takviyeler için yapılan iddiaların nasıl değerlendirileceğini bilmek önemlidir. Bazı kaynaklar aşağıda listelenmiştir.
Daha fazla bilgi için
NCCAM Takas Odası CAM ve NCCAM hakkında bilgi verir. Hizmetler arasında bilgi notları, diğer yayınlar ve bilimsel ve tıbbi literatürün Federal veritabanlarında yapılan aramalar bulunmaktadır. Yayınlar arasında "Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp (CAM) Kullanmayı Düşünüyor musunuz?"ve" Tıbbi Kaynakların Web'de Değerlendirilmesi Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey. "Takas Merkezi, tıbbi tavsiye, tedavi önerileri veya uygulayıcılara yönlendirmeler sağlamamaktadır.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA)
Gıda Güvenliği ve Uygulamalı Beslenme Merkezi
İnternet sitesi: www.cfsan.fda.gov
ABD'de ücretsiz: 1-888-723-3366
Bilgiler, "Kapsamlı Ek Kullanıcı için İpuçları: Bilgilendirilmiş Kararlar Verme ve Bilgileri Değerlendirme" ve eklerle ilgili güncellenmiş güvenlik bilgilerini içerir. Bir takviyeden olumsuz bir etki yaşadıysanız, FDA'nın bu bilgileri toplayan ve izleyen MedWatch programına bildirebilirsiniz (1-800-FDA-1088 veya www.fda.gov/medwatch).
Diyet İlaveler Ofisi (ODS), NIH
İnternet sitesi: http://ods.od.nih.gov
E-posta: [email protected]
ODS araştırmayı destekler ve diyet takviyeleri üzerine araştırma sonuçlarını yayınlar. Diyet Takviyeleri hakkındaki hakemli bilimsel literatürün özlerini içeren Web'de Beslenme Takviyeleri Hakkında Uluslararası Bibliyografik Bilgiler (IBIDS) veritabanını üretir.
PubMed üzerinde CAM
İnternet sitesi: www.nlm.nih.gov/nccam/camonpubmed.html
Web üzerinde NCCAM ve Ulusal Tıp Kütüphanesi tarafından geliştirilen bir veritabanı olan Pub on Cam üzerinde CAM, Tamamlayıcı ve alternatif bilimsel temelli, hakemli dergilerde makale özetleri ilaç. Bazı özetler makalelerin tam metnine bağlanır.
Cochrane Kütüphanesi
İnternet sitesi: www.cochrane.org/reviews/clibintro.htm
Cochrane Kütüphanesi, "güncel, doğru ve doğru" sağlamayı amaçlayan uluslararası bir kâr amacı gütmeyen kuruluş olan Cochrane Collaboration'ın bilim temelli incelemelerinden oluşan bir koleksiyon Sağlık hizmeti uzmanlarının etkileri hakkında bilgi. "Yazarları, belirli bir konudaki titiz klinik araştırmaların sonuçlarını (insanlarda araştırma çalışmaları) analiz eder ve denilen özetleri hazırlarlar. Sistematik incelemeler. Bu incelemelerin özetleri (kısa özetler) ücretsiz olarak çevrimiçi olarak okunabilir. Tedavi adı (bir bitki adı gibi) veya tıbbi duruma göre arama yapabilirsiniz. Tam metne abonelikler ücretli olarak sunulur ve bazı kütüphaneler tarafından taşınır.
NCCAM bu materyali bilgileriniz için sağlamıştır. Temel sağlık hizmeti sağlayıcınızın tıbbi uzmanlığı ve tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır. Tedavi veya bakımla ilgili her türlü kararı sağlık uzmanınızla görüşmenizi öneririz. Bu bilgilerde herhangi bir ürün, hizmet veya tedaviden bahsedilmesi NCCAM tarafından onaylanmamıştır.
geri dön: Alternatif Tıp Ana Sayfa ~ Alternatif Tıp Tedavileri
