Bipolar 2 Bozukluğu ile Yaşamayı Öğrenme
Bipolar 2 bozuklukla yaşamaktan çok şey öğrendim. Bipolar bozukluğun bana öğrettiklerini paylaşıyorum. Belki size yardımcı olacaktır.
Bipolar 2 Bozukluğunuz Var
"15 dakikan var!" Bunlar, geldiğimden iki gün sonra akıl hastanesindeki hemşirelerden birinden bağırıldığını duyduğum kelimelerdi. On beş dakika duş almak, pijamaya geçmek, dişlerimi fırçalamak ve saçlarımı taramak. Doktorlardan oluşan bir ekip tarafından bana bipolar 2 bozukluk. Duşu çalıştırdığımı, aynaya bakıp "Buraya nasıl geldim?" Dediğimi hatırlıyorum. ben... idim ancak 20 yaşında ve göz açıp kapayıncaya lise balo kraliçesinden bipolar zihinsel hasta.
Genç Yetişkin Olarak Bipolar 2 Bozukluğu İle Yaşamayı Öğrenme
Broşür veya rehber yok bipolar 2 bozukluk ile yaşamak genç bir yetişkin olarak. Zihinsel sağlığımı nasıl yöneteceğimizi ve beni birçok arkadaşımdan ve ailemden ayıran farklılıkları nasıl kucaklayacağımı öğrenmek yalnızca bana kalıyor.
Akıl hastanesinden sonra, bipolar 2 damgası beni ve halkların hayatımı nasıl tekrar yaşamam gerektiğine dair fikrimi kırılmış bir kayıt gibi kafamda tekrarladı. O gürültüyü kapatana kadar nihayet kimliğimi geri kazanmama izin verilmedi.
Önümde iki yol vardı. Bir yol mükemmel bir şekilde ortaya konmuştur, geçmişi ve bipolar 2 bozukluğu gizli tutulan genç bir yetişkin olarak normal bir hayata yol açan normal bir yol. Diğer yol daha az netti, dengemi bulmamı engelleyecek riskler ve çatlaklarla doluydu. Bana uygun olmayan iki yol. Her iki yolu da almadım; Bir kürek aldım ve kendi lanet yolumu kazdım. Kendim için bipolar 2 bozukluk teşhisi konan genç bir yetişkin olarak tasarladığım.
Bipolar 2 Bozukluğu ile Yaşamak Bana Ne Öğretti?
Bipolar 2 bozukluk ile yaşamaktan öğrendiğim en önemli ders, başarıyı ve planladığınız hayata dayalı mutluluk, kastettiğiniz hayat yerine, sizi hatası. Bir ruh hali bozukluğunun iniş ve çıkışlarıyla uğraşmak, kontrolüm dışında olan şeyleri bırakmak gibi birçok yönden beni zorladı. Bipolar bozukluk hakkında çok şey öğrendim, en önemlisi buna karşı savaşırsanız kaybedersiniz. Bu onunla çalışmak, bir düşman yerine bir arkadaş haline getirmekle ilgilidir.
Bipolar bozukluğu okyanusun kayalık sularıyla karşılaştırıyorum. Ben bipolar üreten akımla savaşmıyorum, beni nereye götürdüğünü görmek için onunla yüzüyorum. Gizli tutmamın söylendiği geçmiş deneyimlerimi paylaşabileceğim hikayelere dönüştürüyorum. Bipolar bozukluğa sahip hayatıma, iplerle bağlı bir hediye olarak bakmayı seçiyorum, ancak yine de bir hediye.
Aşağıda yorum yapın ve bipolar bozuklukla yaşamanın size neler öğrettiğini bana bildirin.
