Şizoaffektif Bozukluk için İlaç Almayı Kolaylaştıracak İpuçları
Çoğu insan şizoaffektif bozukluk için ilaç almanın nedeninin zor olduğunu düşünmektedir. kilo alımı veya yorgunluk gibi yan etkiler. Bu sorunlar önemli faktörler olmakla birlikte, diğer birçok neden de bu soruna katkıda bulunmaktadır. Bu makalede odaklanacağım şey şizoaffektif bozukluk için ilaç almanın fiziksel olarak zor ve organize edilmesi zor olabileceğidir. Bununla birlikte, şizoaffektif bozukluğu olan 20 yıl sonra bu kadar iyi yapmamın nedenlerinden birinin benim ilaçlara uyum. İşte şizoaffektif bozukluk için ilaç almayı kolaylaştırabilecek yıllar boyunca aldığım bazı ipuçları.
Şizoaffektif Bozukluk için İlaç Kullanımı İpuçları
Şizoaffektif Bozukluk için İlaçlarınızı Günün Doktorunuz Size Söylediği Günler
İlaçlarımın çoğunu geceleri alıyorum. Çünkü psikiyatristim bunu yapmanın uygun olduğunu söyledi. İlacınızı aldığınız gün boyunca değişmeden önce doktorunuza danışmalısınız. Aksi takdirde, doktor reçete ederken belirtilen zamanlarda almaya devam edin.
İlaçlarımın çoğunu gece almamın nedeni, sabahları zayıf bir midem olması. Gençken kahvaltı yemekten kaçınırdım, çünkü bazen biraz mide bulantısı hissettim ve sadece mideme bir şey koymak istemedim. Ama şimdi kahvaltının günün en önemli yemeği olduğunu biliyorum ve en azından biraz yoğurt yemeye çalışıyorum. Bununla birlikte, ilaçlarımdan birinin sabahları aç karnına alınması gerekiyor, bu yüzden yoğurtumu yemeden önce alıyorum. Diğerleri yemek ister. Sabahları çok fazla yememem, ilaçlarımın çoğunu gece almamın bir başka nedeni.
Şizoaffektif İlaç Kokteyli Üzerinde Zor Olmak
Anladım. Çok fazla hap almak zor. Anladım çünkü ben bir avuç ilaç al her gece depresyon, anksiyete ve şizoaffektif bozukluk için. Yine de, onu daha yönetilebilir hale getiren bazı şeyler var.
Sulu olduğumdan eminim. İlaçlarımı almadan önce su veya çay içerim. Geceleri ilaçlarımı almadan önce küçük bir atıştırmalık da var, böylece midemde bu hapları yastıklayacak bir şey var.
Şizoaffektif İlaç Düzenlemek Önemli
Haplarınız için haftalık bir organizatör almanızı öneririm. Şizoaffektif ilaçlarımı her hafta sonu haplarımı gece almadan önce düzenlerim, böylece hallettiğimde uykum olmaz. İlaçlarımın bir kısmının beni uykusuz bırakması geceleri almamın bir başka nedeni. Ayrıca her iki A.M. ve P.M. haftanın her günü için kutular, böylece sabahları biraz ilaç alırsanız karışmazsınız (Psych İlaçlarında Nasıl Kalınır?).
İlacınızı aldığınızdan emin olmak için pratik ipuçlarınız nelerdir? Yorumlarınızda aşağıdaki stratejilerinizi görmek isterim.
Elizabeth Caudy 1979'da bir yazar ve fotoğrafçı olarak doğdu. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılıkta MFA var. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.
