Ebeveyn Olarak Aşırı Tepki Nasıl Durdurulur - Bazen
Ebeveynlerin çoğunun aşırı tepki verme alışkanlığı vardır. Elbette sıklık ve yoğunlukta değişiklikler meydana gelir, ancak çoğumuz kabul ettiğimizden daha fazla suçluyuz. (Çocuklardan önce) okulu öğretirken sabrım sonsuz görünüyordu. Ebeveynlerin çocuklarının küçük davranış ihlallerinde nasıl bu kadar histerik olabileceğini anlayamadım. Sonuçta, çocuklar hata yapar; hatalar çocukluğun sadece bir parçasıdır.
Bu yirmi yıl önceydi. Şimdi çok daha yaşlıyım ve iki çocuk daha akıllı. Sabrımın artık sınırları var. Küçük ihlaller yüzünden utanç verici bir şekilde saçma bir şekilde davranan ebeveynlerden biri oldum. Çocuklarımızın hatalarına neden aşırı tepki verme eğilimindeyiz? Bunun bir nedeni, hataları sıklıkla hata olarak görmemizdir. En kabul edilemez davranış, basit eski hata çeşididir. Çocuklar çocukça davranan minyatür yetişkinler değildir. Çocuklar deneyimsizdir ve kendilerinden beklenen her şeyi öğrenmek zorundadırlar.
Sana kaç kez söylemem gerekiyor?
Örneğin, bir çocuk duvara ilk kez yazdığında, bu bir hatadır. Çocuklara hangi işaretlerin renkli işaretleyiciler için kabul edilebilir olduğu ve hangilerinin kabul edilmediği öğretilmelidir. Sadece bir kez anlatılmış olmaları, öğrendikleri anlamına gelmez. Sadece bir derste kaç şey öğrendiniz? Çocuklara farklı şekillerde tekrar tekrar söylenmelidir; deneyimlerden öğrenmek için fırsatlara ihtiyaçları var. Hatalar deneyimin bir parçasıdır.
Bu bir hataydı! Bilerek yaptın.
Hata, altta yatan bir sorunu işaret edebilen "bilerek" davranıştır. Çocuk sonuçlara dikkat etmeden hareket eder (daha iyi biliyorlardı ama yine de yapmak istiyorlardı) ya da bir şey yapıyorlar incitmek ya da biriyle almak için tasarlanmıştır (Annem telefonda çok uzun sürdü, bu yüzden her yeri işaretledim kanepe). Arızalar yüzünden üzülmek kolaydır, genellikle şok edicidirler. Bu gibi durumlarda aşırı tepki vermek, genellikle çocuğu "cezalandırmak" anlamına gelir, ancak ceza sadece problemle değil davranışla ilgilidir.
Öz-kontrol - bu erimeden hemen sonra!
İlk şoktan sonra, altta yatan problemlerle başa çıkmak için makul yapıcı çabalar gereklidir. Böyle bir kontrol, ebeveynlerin bu durumlarda bulması genellikle zordur. Çocuklardan önce ne kadar zor olacağını anlamadım. Çocuğun yaptığı her şey bir ebeveyn için kritik öneme sahip olma eğilimindedir (özellikle ilk kez.) Çok sık çocuğumuzun bir şey yaptığını ve düşünmek yerine, "Bu sadece tipik bir dört, sekiz veya on iki yaşındaki bir hatadır," durumu şu andan itibaren yirmi yıla yansıtıyoruz ve "Oh hayır, çocuğum bunu yapacak sonsuza dek."
Ebeveynlik Rasyonel Değildir
Akılcı olarak daha iyi biliyoruz ama ebeveynlerin akılcı olduğunu kim söyledi? Ebeveynlik duygusal bir deneyimdir. Davranışları basit hatalar olarak görmeyi öğrenirsek, hataları ele almak için gerekli özdenetimin bulunması o kadar da zor değildir. Bir çocuk hata yaptığında, deneyimsizlik veya hatalı yargılamadan kaynaklanır. Bunlar çocuklarımıza öğretebileceğimiz, onlara kabul edilebilir davranış olarak gördüğümüz şeyi, kabul edilemez olarak düşündüğümüz şeyi ve nedenini gösterebileceğimiz zamanlardır.
Başlangıçtan itibaren, çocukların davranışları tanımlamak için kullanılan aşağıdaki kelimeleri duymaları gerekir:
- kabul edilebilir
- kabul edilemez
- uygun
- uygunsuz
Düşünmeyi öğren.
Hatalar konusunda histerik olursak, çocuğa bizi nasıl histerik hale getireceğimizi öğreteceğiz. Kendimize şunu söylemeliyiz ki, "Bu sadece bir hatadır, şimdi çocuğumun bu hatayı tekrar önlemek için neyi bilmesi gerekiyor?" Birkaç şeyi düşünmeliyiz.
- Çocuklarımıza gerekli davranışların nasıl öğretileceği.
- Hatalarda değişiklik yapma
- Kendi eylemlerinin sonuçlarını deneyimlemelerine nasıl izin verilir.
Bu noktada, tepki vermek yerine düşünüyoruz.
Ama düşünemiyorum!
Bu bizi ebeveynlerin aşırı tepki göstermesinin diğer nedenine getiriyor. Çocukların kargaşasıyla net bir şekilde düşünmek kolay değildir. Çocuklara ek olarak başka şeylerle de başa çıkıyoruz. Bu "diğer şeyler" genellikle yorgun, sinirli, öfkeli, depresif, bitkin, vb. Hissetmemizi sağlar. - hepsi rasyonel yanıtları engelleyebilir. Çocuklar hata yapmak için en iyi zamanı seçmezler. Her zaman istediğimiz gibi tepki vermiyoruz. Ebeveynler de hata yapar. Neyse ki, tekrar deneyebiliriz.
