Aynı Etkinlik.. . Farklı Puanlar!
Eğer birlikte birlikteysek, neden aynı takımda değiliz?
Belki de tamamen yorum ile ilgilidir! Belki erkekler ve kadınlar gerçekten farklı gezegenlerden geliyorlar! Hepimizin aynı olayın zıt gerçeklerini yaşadığımız doğru olabilir mi? Hepimiz haklı olduğumuzu düşünüyor muyuz? Bu görüşe bağlı kalmaya kararlı mıyız? Bu ilişkilerimizde bizi mutlu ediyor mu?
İşte senaryo. Stresli bir gün geçirdin. Hiçbir şey planlandığı gibi gitmedi. Eve gelir ve partnerinizin benzer bir gün geçirdiğini keşfedersiniz. Gününüzü partnerinize götürdüğünüzü fark etmeye başlarsınız (veya belki de fark etmezsiniz). Bunu söylüyor. O diyor ki. Çok az başlar ve kısa sürede TÜM düğmeleriniz tuşlanmaya başlıyor.
Yanlış anlama ivme kazandıkça, küçük, önemsiz bir yorum olarak başlayan şey, artık potun kaynamaya neden oluyor. Birbirlerinin duygularını düşünen çiftler, büyük olasılıkla bu tür şeylerin normal bir günde geçmesine izin verecektir. Her iki ortağın da duyguları "Kötü bir gündü ve hayatta kalacağım" dan "Buradan çıkayım!" İlişkimde buna ihtiyacım yok! "
Yokuş aşağı yuvarlanan bir kartopu gibi. Büyür ve BÜYÜK hale gelir ve aniden büyük bir çatışmaya dönüşür. Bunu söylüyor. Bu onu daha da kızdırır. Bunu söylüyor. Şimdi gerçekten sinirlendi!
Anlaşmazlıklar öfke yaşamanıza neden olduğunda, tüm bunların ortasında, nadiren konuşulan kelimelerin seçimi ile yapılan hasarı düşünmek hiç durmaz. Öfke, sevdiğini söylediğin düşünceli olma yeteneğini zayıflatır. Tabii ki, elbette sevgi dolu bir şekilde buharı bırakmak akıllıca olur, ancak tencerenin kaynamasına izin verilmemelidir. İşte o zaman işler dağınık.
Bazı insanların böyle bir olayı olur ve bir daha asla bunun hakkında konuşmazlar. Sonra aynı şeyin neden tekrar tekrar gerçekleştiğini merak etmeye devam ediyorlar.
Olgun aşk ortakları "serinlemek" için bir süre izin verecek, daha sonra en nazik ve anlayışla, her biri onunla tamamlanabilmesi için durumu konuşarak. Haklı olmaktan vazgeçerler ve daha mutlu bir yol seçerler. Stresli olaylar bizi kırmak için değil, bizi daha güçlü yapmak için var; deneyimlerden öğrenmemize ve zamanımızı birlikte sevgi, kabul, anlayış ve bağışlama ifade etme zamanı yapmamıza yardımcı olmak için.
aşağıdaki hikayeye devam et
Sorunlar tartışılmazsa ve sorumluluk her ortak tarafından sorunun payından dolayı kabul edilirse, bir dahaki sefere bu küçük, önemsiz günlük yanlış anlamalar meydana geldiğinde, aynı şeylerin yüzey.
Genellikle olay hakkındaki konuşma böyle gider. Söylediklerine dayanarak şöyle diyor: "İkimiz de aynı tartışmadayız ve farklı şeyler için üzgünüz!" Harika bir fikir, ekleyebilirim! Belki de tamamen yorum ile ilgilidir! Öfke, doğru yorumlama yeteneğimizi bozar. "Bunu söylediğine inanamıyorum! Bu böyle olmadı! "
Aniden, "Bir dahaki sefere tartışmayı videolayacağım çünkü SİZİN yorumunuza dayanarak, benimle aynı yerde olamazdınız!" Diye bağırıyor.
Ve aynı şeyi düşünüyor!
İkiniz de aynı etkinliği yaşadınız, ancak her biri etkinliği farklı şekilde puanladı. Her kişi olayı kendi yollarıyla hatırladı; her ikisi de onların bakış açısını savunuyor.
Bu olduğunda, nadiren ortaklarımızın konumunu düşünürüz. Çimümüzü korumak için kazıyoruz. Bu ilişkiler için ölümcül bir oyun. "Skoru hesaplamayı" veya "eşitlemeyi" unutun. Birbirini gerçekten seven insanlar bu tür yıkıcı puan çözümlerini uygulamazlar.
Anlaşmazlığın ortasında doğru olma ihtiyacımız, karşıt gerçeklikler deneyimlememize neden olur. Bu, her iki ortağı da sevgi dolu bir şekilde besleyen ve destekleyen bir ilişkiyi deneyimlemek için İKİ ortakların değişmesi gereken olgunlaşmamış bir davranıştır. Bu sağlıklı bir aşk ilişkisine giden yoldur.
İkiniz de aynı takımda olduğunuz için, belki de arkadaş canlısı öbekler uygulamalısınız. Kafanızı bir araya getirin ve bazı yeni anlaşmalara ulaşın. Gelecekte aynı şey ortaya çıkarsa nasıl yanıt vereceğinize dair bazı yeni niyetler tasarlayın.
Birisi DİNLEYEN ilk kişi olmalı! Doğru yönde atılan ilk adım budur. Gerçekten dinle! Aşk partnerinizin pozisyonunuzu anında savunmak yerine söylediklerine dikkat ettiğinizde, sonucu, anlayış, kabul ve sevgiden birine dönüştürebilirsiniz. Anlaşmazlığın ortasında, eşinin ne hissettiğine ve GERÇEKTEN söylediklerine odaklanmaya başlayabilecek akıllı bir ortaktır. Belki, belki size uzun zamandır anlatmaya çalıştıklarını duyacaksınız. Belki ilişkiniz hakkında bazı yeni bilgiler keşfedilecektir. Buna değer mi?
Eşinizin söylemek zorunda olduğu TÜM dinleyin. Konuşma sırası size geldiğinde, konuya katılımınızı bilinçli olarak değerlendirirsiniz. Zehiri yaymak istendiğinde, anında birkaç tepki seçeneği üzerinde mulling yapmaya başlamalısınız! Bu olgunluğun bir işaretidir.
Ne söylemek istediğini biliyorsun, çünkü kızgın olabilirsin, ama bunun yerine söylediklerini hemen söylemek için birkaç daha iyi yol inşa ederek yeniden icat ediyorsun (tüm bunlar birkaç saniye içinde yapılır) ve her ikisinin de büyük bir çatışmayı önleyebilecek bir sonuca ulaşmanıza hangi yolun en iyi şekilde yardımcı olacağını anında belirlersiniz.
Konuşuyorsun ve gözlerinin önünde bir mucizenin meydana geldiğini izliyorsun.
Eşinizin beklediğinden farklı davrandığınızda (geçmiş davranışa bağlı olarak), büyük olasılıkla THEY de aynı şekilde yanıt verecektir. Oyunun sonucunu değiştirebilir. Bu yeni davranış, aynı ekipte yer almak için açık bir davettir.
Şimdi ikiniz de skor ile geleceksiniz çünkü artık skoru biliyorsunuz.
Sonraki: Geçmişin Gölgeleri
