Bu Tatil Ruh Sağlığı İçin Fark Yaratmanın 3 Yolu

Her yıl aynı ikilemle karşı karşıyayım - her şeye sahip birine ne vereceğim? Ve her yıl aynı sonuca varıyorum; kendi adına bir yardım kuruluşuna veya kar amacı gütmeyen bir kuruluşa vermek. Bu yıl, hediyeniz için yarışmacı olarak üç farklı akıl sağlığı organizasyonunu tavsiye etmek istiyorum.

NAMI

Akıl Hastalıkları Ulusal İttifakı hayatımda yarattığı fark yüzünden sonsuz minnettarlığım var. İlk teşhis edildiğimde ailem ve ben inkar edildik. Sonunda akıl hastalığım olduğu gerçeğini kabul ettim, ama ailemin nasıl yardımcı olacağına dair hiçbir fikri yoktu. Kiliseden bir arkadaşım, onları nasıl destekleyeceklerini öğrendikleri bir NAMI Aileden Aileye dersine gitmeleri için konuştu. Sınıf öyle bir etki yarattı ki daha sonra ders vermeye başladılar.

Bu, NAMI'nin akıl hastalığı olan kişilere ve ailelerine yardım etmenin birçok yolundan sadece biri. Kuruluşun web sayfasına göre, NAMI'nin bir NAMI Yardım Hattı (bilgi ve yönlendirme hizmeti) vardır, destek grupları, (Tüketicilere hastalıklarını nasıl idare edeceklerini öğreten) Eşler Arası sınıflar ve diğer birçok hizmet. İster akıl hastalığına sahip, sevilmeyen bir ailenin üyesi olun, ister iş arama ipuçlarına ihtiyaç duyan bir tüketici olun, NAMI size yardımcı olabilir.

Ruh Sağlığı Amerika

Ruh Sağlığı Amerika bir savunuculuk örgütüdür. Vergiden düşülebilir bağışınız kuruluşun damgalamayı yıkmasına, ruh sağlığı tedavisi için daha fazla fon sağlamaya yardımcı olur ve parite ve reformu Ekonomik Bakım Yasası tartışmasının merkezinde tutmaya yardımcı olur. Haksız bir kısıtlamayı başarıyla protesto etmek için NAMI ve Akıl Sağlığı Amerika'ya güvendim.

MHA aynı zamanda akıl hastalığı olan insanları, mevcut araştırmaları (tamamlayıcı ve alternatif tıp dahil), eyalet ve federal politikayı etkileyen yasalar hakkında bilgi için güvenilir bir kaynaktır. Bunlardan herhangi biri hakkında bilgiye ihtiyacınız varsa, MHA sizin tercih ettiğiniz kaynaktır.

Uygun Bakım Yasasının zihinsel sağlık tedavisini nasıl etkileyeceğini duymakla ilgileniyorsanız, MHA gördüğüm en bol bilgi kaynağına sahiptir. Bilgi notlarından 2013 Akıl Sağlığı Amerika Konferansı'ndan çevrimiçi derslere ve ara oturumlarına kadar MHA, aklınıza gelebilecek her soruyu yanıtlar. Ayrıca kendiniz veya sevdikleriniz için savunuculuk yapabileceğiniz yollar da içerir.

CrisisChat.org

Muhtemelen benim en sevdiğim kar amacı gütmeyen kuruluşum, akıl sağlığım ya da başka bir şey. CrisisChat.org tam olarak kulağa hoş geliyor - akıl sağlığı krizinde insanlara yardım etmek için sohbet özelliği olan bir web sitesi. Dezavantajı site genellikle meşgul, bu nedenle sohbet özelliği bazen düzensiz. Bu yardım bağışlarıyla düzeltilebilir.

CrisisChat.org'a göre, kendi kendine tarama araçları, akıl hastalıkları hakkında bilgi ve diğer akıl sağlığı sitelerine bağlantılar içeren bir aylık web sitesine ev sahipliği yapmak için 20 dolar ödüyor. Üye merkezlerinden biri için bir aylık teknik destek ve sohbet yazılımı için 200 dolar ödüyor. Yeni bir kriz merkezi için 1.000 dolar ödüyor, bu da ihtiyaç sahibi insanlardan 1000 ila 2.000 sorgu yanıtlayabiliyor.

CrisisChat.org ziyaretçilerinin yarısından fazlası intihar düşünceleri yaşıyor ve bu insanların çoğu sohbetten başka yardım alamıyor. Terapist ve psikiyatristim uygun olmadığında siteyi yararlı buldum. Nedense sohbet etmem kriz hattı çağırmaktan daha kolay. Bu şekilde hisseden tek kişi ben değilim.

Bu Noel ya da Yule ya da kutladığınız her neyse, akıl hastalığı olan insanlar için bir fark yaratmayı düşünün. Babamın asla giymeyeceği başka bir kravattan ya da Anne için bir çaydandan daha iyi.

Ayrıca Becky Oberg bulabilirsiniz Google+, Facebook ve heyecan ve Linkedin.