DEHB İlaç ve Gıda

İnsanlar bu kadar çok tecrübeyi gıda ile ilişkilendiriyor. Böyle düğünlerde ne yaşadığımı ve büyükannemin çilek kurabiye beni ne kadar mutlu ettiğini hatırlıyorum. Yemek konusunda çok iyi şeyler var. Ve sonra, DEHB ilaçlarının sizi yiyecek hakkında hissettirmesinin yolu var. Bu duygular mı? Çok iyi olma eğiliminde değiller... İlk kez bir uyarıcı aldığımda 19 yaşındaydım ve ikinci sınıfımda Bryn Mawr Koleji'ndeydim. Nefis yemek salonu gıda bütün dünya benim emrinde ve, doğrusu, Bryn Mawr bazı darn ince gıda seçenekleri vardı. Her gün sebze burger, makarna bolca ve sebzeler bile önceden dondurulmuş gibi tadı yoktu! Kolejler gitmek kadar iyi bir yemek yerdi. Concerta'yı ilk aldığım gün fikrimi değiştirmeye başladım.

O günden sonra ve yaklaşık dört ay boyunca zeytin, ıspanak, domates ve İtalyan salata sosu ile beyaz makarnaya geçtim. Diğer her şey - ve ben HER ŞEY demek - iğrenç görünüyordu. Bir daha yemek yemek zorunda kalma fikrinden nefret ettim. Bazen patates ve "benim için iyi" olabilecek diğer gıdalar eklemek için çalıştı ama alabildiğim sadece çok şey vardı.

İlaca alıştıktan sonra daha iyi olur, ama benim için tamamen ortadan kalkmadı. Bence yiyecek eğlenceli olabilir, ama şu anda bir funktayım ve ilacın gıda ile ilgili yan etkileri beni rahatsız etmeye başlıyor. Normalde heyecan verici bulacağım yiyecekler beni daha çok istemeye bırakıyor. Ayrıca, yemek istemiyorum. Bir şekilde bu ilaçlar bunu yapabilir - bir şeyler yapmak için sürücünüzü yeniden kazanmanıza ve çiğnemek için sürücünüzü almanıza izin verir.

Elbette, bunu okurken, uyarıcıların harika bir diyet planı gibi geldiğini düşünebilirsiniz. Güven bana, eğer zorunda değilsen, uyarıcıların sana hissettirebileceği açlığın eksikliğini hissetmek istemezsin. Eğlenceli değil. Hiç eğlenceli değil.

Ne yapalım? Bahse girerim cevabımın ne olacağını biliyorsunuz - bir liste / menü yapın! Doğru beslenmeyi elde etmek önemlidir, bu nedenle yemeğe sağlık açısından bakın. Kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinin bir listesini / menüsünü yapın. Yiyin ve tekrarlayın. Basit tutun, yemeklerinizi pişirmek / hazırlamak ve tadı almak için mümkün olduğunca kolay hale getirin. Yemekten ziyade yaşamak için yiyin - çünkü bazı ilaçlarda her zaman yemek yiyemeyebilirsiniz ve bu maalesef sadece bir gerçek.