Ruhsal Hastalıkla Romantik İlişkiler Neden Zor?

Akıl hastalığınız olduğunda romantik bir ilişki kurmanın zor olmasının üç sebebini düşündüm. Üç? belki 100 nedenleri daha gerçekçi. 100 neden doğru görünüyor, ama sonra bu yazı kötü bir romantizm romanı okumak gibi hissediyor. Bununla birlikte, akıl hastalığı ile romantik ilişkilerin bu kadar zor olmasının en büyük nedenlerine ve bunların daha küçük nedenlerle nasıl bağlantı kurduklarına odaklanmak istiyorum. çok kötü tarihler.

Ruhsal Hastalıkla Romantik İlişkilerin Zorlukları

Ah hayatım! Küçüklüğümün korkunç bir hikayesine başlamadan önce kendimi durdurmalıyım yıldız gibi ortak seçimleri. Benimle aynı şeyi söyleyeceklerini düşünüyorum. Depresyonda olduğum zaman eğlenceli değilim. Gülmüyorum. Masadaki evcil hayvanlar ve toz da dahil olmak üzere herkes beni kızdırıyor (Depresyon Belirtisi Olarak Aşırı Öfke ile Başa Çıkma). Bir şey alır, çok benzersiz kişi binmek için asmak.

Yeterince bana, romantik bir ilişkide olmanın neden üç zorluğuna odaklanalım.

1. Güven.Güven eksikliği (muhtemelen herkesin sizi sevdiğinden emin olduğunuz manik bir durumda değilseniz.)

değil anlamlı bir ilişki içinde, aşkı hak etmiyoruz. Bir insanın Gerçekten mi bizi tanıyacaklar, ayrılacaklar. Sonuç olarak, biz korku terk ve bu izolasyona yol açabilir. Her şey dağınık ve açıkçası çok üzücü.

2. Hastalığımızı İfşa Etme Korkusu. Bazen akıl hastalığımızın gizlememiz gereken bir şey olduğunu düşünüyoruz (Stigma nedir?). Tabii ki herkese söylemiyoruz. Bir insanın elini ve durumunu sallamazsınız, örneğin: "Selam! Ben Natalie ve bende Bipolar Bozukluk var, DEHB, madde bağımlılığı sorunları, yeme bozukluğu ve başka şeyler var, sinemaya gitmek ister misin? " Saçma sapmayı elde edersiniz.

Özel biriyle ilk tanıştığımızda, zaman ilerledikçe, onlara söyleme ihtiyacını hissetmeye başlarız. Çünkü gerçekten yapıyoruz. Ama bu kolay değil; sanki ezilmeyeceğini umarak kalbimizi çizgiye koymak gibi. Bu parçamızı paylaşmayla ilgili korku ve yaşamımız üzerindeki etkisi zor (Akıl Hastalığınız Hakkında Tarih Nasıl Anlaşılır). Bunu önlemek için gerçeklik televizyonunu yalnız izlemeyi tercih edebiliriz (AKA me).

3. Geleceğin Korkusu. Herkes gelecekle boğuşuyor: mutlu olacağımız takdirde 2.5 çocuğum, bir köpeğimiz ve beyaz bir çitin nasıl olacağını merak ediyoruz. Belki bir ipotek ödendi. Akıl hastalığı ile yaşadığınızda durum farklıdır. Gelecek korkutucu olabilir. Sık sık nasıl hissedeceğimizi tahmin edemeyiz - bizim kararlılık ve çalışma seviyesi. Başka bir kişiye, geleceği görebileceğimiz birine eklemek korkutucu olabilir! Bu bizi hastalığımızı açıklama korkusuna geri götürüyor.

Akıl Hastalığı ile İlişkiler Mümkün

Hepimizin dolabında iskeletler var. Ya da, bilirsiniz, lavabonun altında beş şişe hap. Herkes hayatında acı çeker, tüm deneyimlerimiz benzersizdir, ancak acı ve mücadele paylaşılan bir deneyimdir. Bana fedakar deyin (maalesef değilim) ama buna gerçekten inanıyorum.

Hayatımızın, hastalığımızın dışına çıkabiliyorsak, dünyanın sadece bizim için acımasız olmadığını görmeye başlarız. Hepimiz zaman zaman düşeriz ve böylece romantik ilişkilerden kork zarar görmediğini, sadece insan olduğunu ve sevgiyi hak ettiğini hatırlamaya çalış.