Akıl Hastalığım Kimliğimin Büyük Bir Parçası

Akıl hastalığım, hayatım üzerindeki büyük etkisi nedeniyle kimliğimin bir parçası. Bana ilk teşhis edildiğinde şizoaffektif bozukluk, Hayatımdaki her şeyin belirtilerim kontrolden çıkmadan önceki haline dönebileceğini düşündüm. Hayatımın farklı bir yöne keskin bir dönüş yapacağını bilmiyordum.

İyileşmenin başlarında sanatı sevdiğimi ve başkalarına yardım etmek istediğimi öğrendim. Bu keşif beni bugün olduğum yere götürdü. Son 12 yıldır akıl sağlığı alanında çalıştım. Temmuz ayında, hem zihinsel sağlıkta hem de sanatta çalışan bir pozisyon olan rüya işim gibi hissettirmeye başladım.

Kariyerim, teşhisimden önce ve sonra hayatımda her zaman büyük bir odak noktası oldu. Çalışmam, şizoaffektif bozukluktan kurtulmamın iki yan ürünü olan sanat ve akran desteğine odaklandı. Bu, akıl hastalığımı kimliğimin önemli bir parçası yapıyor ("Ruhsal Hastalığınızdan Daha Fazlasınız ").

Birinci Kişi Dili

Kullanmayı öğrendim birinci kişi dili zihinsel sağlık alanında gönüllü olarak çalışırken. Bu, "şizofreni" yerine "şizofreni hastası" demek anlamına gelir. Sen hastalığın değilsin. Eşsiz niteliklere sahip bir insansınız ve bu teşhisinizden daha önemlidir. Bu, insanların kendi kimlikleri hakkında ne hissettiklerinde etkili olabilir. Akıl hastalığım kimliğimin önemli bir yönü olsa da,

beni tanımlamıyor.

Akıl Hastalığı Neden Kimliğimin Bir Parçası?

Hayatı Değiştiren Kaya Dibi

Teşhistimden hemen önce, neredeyse hiç takılmamış stresli bir müzik uzmanıydım. Eğitmenim bana "robot" dedi. Notaları tekrar tekrar çok hassas bir şekilde vurabilirdim, ama arkasında bir his yoktu. Ayrıldım ve uzaklaştım. Çocukluğum boyunca müzik okuluna hazırlandım. Yıkılmıştım ve onsuz yönüm yoktu.

Gittiğimde ruh halim ve psikotik belirtilerim kötüleşti. Kararlı bir işim yoktu, okula kayıtlı değildim ve maddi olarak mücadele ettim.

İyileşmeme başladığımda ilgi alanlarım değişti. Her şey değişti.

Kurtarma Hayatımı Yeniden İnşa Etmek

İyileşmem teslim olmakla başladı - yardım istemek ve yeni şeyler denemek için istekli olmak. Bir akıl sağlığı tesisinde kalırken sanatı çok sevdiğimi öğrendim. Diğer hastalar günlük tuttular ve deneyimlerimi bir eskiz defterinde belgeledim.

Sonunda, sanat müziğin bıraktığı boşluğu doldurdu, ama bu sefer farklıydı. Sanatım teknik olarak mükemmel olmasa da, arkasında kesinlikle çok fazla duygu var. İyileşme sürecinin başlarında, çalışmalarım ilk kez ilacı denemenin yanı sıra semptomlarım hakkında nasıl hissettiğimi de ortaya koydu. Birkaç yıldır, çizimlerimin ve resimlerimin neredeyse tamamı iyileşmemle ilgiliydi.

Başkalarının Akıl Hastalığımla Tepkileri

ben değilim akıl hastalığım tarafından engellendi, ama bu ara sıra birkaç kişinin benim olduğumu düşünmesini engellemiyor. Teşhisi ve iyileşmemin benim için çok önemli olduğu konusunda oldukça açıkım. Bu iyi ve kötü oldu. Akıl sağlığı topluluğunun içinden ve dışından şahsen damgalanma yaşadım. Hikayemi paylaşmak bazen damgalamanın kırılmasına yardımcı oldu. Doğru fırsat ortaya çıkarsa hastalığımı her zaman açıklamayı seçtim çünkü bu işimin ve hayatımın çok büyük bir parçası.

Akıl hastalığım muhtemelen her zaman kimliğimin bir parçası gibi hissedecek, ama aynı zamanda insanların büyüdüğünü ve çıkarlarımızın geliştiğini de biliyorum. İyileşme beni bugün olduğum yere getirdi ve bundan sonra nereye gideceğimi görmek için heyecanlıyım.