DEHB Olan Bir Çocuğu Ebeveynlikle İlgili İpuçları
Ebeveynlik özel ihtiyaçlar çocuk bir meydan okumadır, ancak bunu yapabilirsiniz. İşte ebeveynleri için bazı ipuçları DEHB içinden geçen bir anneden çocuklar.
Ben tıp doktoru, psikolog, avukat veya başka bir uzman değilim - DEHB / ADD çocuğuma yardım etmek için mücadele eden bir anne. Bu bağlamda, cevap aramak için epey zaman harcadım. Benim umudum, bu bilgiyi paylaşarak toplumun farkındalığını artıracak "başlamak için bir yer" bulmaya yardım eli uzatmada etkili. Burada bir şey var millet.
Belki de çocuğunuzun DEHB olduğunu öğrendiniz ve duygusal bir rollercoaster yolculuğuna çıktınız. Belki de bu sayfayı taradınız ve ezici bir korku, hayal kırıklığı hissi ya da sırada ne hissettiniz? - Belki de "Bunu yapamam" diye hissettin. Kendinizi normal düşünün. Özel ihtiyaçları olan bir çocuğa ebeveynlik yapmak zor bir iştir, ancak bunu yapabilirsiniz.
- Tersine, ne ile uğraştığınızı biliyorsanız bir sorunla başa çıkmak daha kolaydır. Artık işleri halletmeye ve bir plan yapmaya başlayabilirsiniz.
DEHB Çocuğunuzun Ebeveynliği İçin Yararlı İpuçları
Aşağıda, yol boyunca öğrendiğim bazı ipuçları verilmiştir:
- Bir sorun olduğunu kabul et, teşhisi kabul edip etmediğiniz. Reddetme size veya çocuğunuza yardım etmeyecektir.
- Çocuğunuzun "etiketlendiğinden" kederlenmek için enerji harcamayın. Hayır, bu adil değil ama yas tutmak işleri daha iyi hale getirmeyecek. Kendinizi bir araya getirmek için biraz zaman ayırın - sonra çocuğunuza ebeveynlik yapmaya başlayın.
- DEHB çocuğunuza ebeveynlik yaptığınız zamanı, diğer aile üyeleriyle geçirdiğiniz zamana göre suçlu hissetmeye hazır olun. Diğer aile üyelerinin ihmal edilmiş olması nedeniyle yakalanabileceğiniz boşluklara hazırlıklı olun.
- Sabır bulmak için içinizde derinlere bakmanız gerekecek - Çocuğunuzla ilgilenen sabır, randevu bekleyen sabır, test sonuçlarını bekleyen sabır, okul bölgesi ile çalışırken sabır, sabır, sabır, sabır.
- Genel olarak, tüm çocukların yapıya ihtiyacı vardır. DEHB çocukları daha fazla yapı, rutin ve tutarlılık gerektirir.
- Davranış yönetimi planları bir gecede çalışmıyor - çoğu zaman sonuçları görmek iki ila üç ay sürer - bazen daha uzun. Çoğu zaman "plan" bundan biraz, bundan biraz daha fazla olur. Bu kuralların ihlali için açık, yaş ve gelişim açısından uygun kurallar ve sonuçlar ortaya koyun. Çocuğunuz beklentilerinizi bilmelidir.
- Evdeki tüm bakıcıların çocuğunuzun disiplini konusunda aynı sayfada olması çok önemlidir. Eğer bir ebeveyn eşinin çok hoşgörülü olduğunu ve diğerinin zıt bakış açısına sahip olduğunu algılarsa, ebeveynlerin uzlaşmasının zamanı gelmiştir. Bir aile toplantısı yapmanızı ve kağıda kurallar ve sonuçlar koymanızı gerektiriyorsa, öyle olsun. Davranışsal beklentiler ve ihlallere ilişkin sonuçlar bakıcılar arasında olabildiğince tutarlı olmalıdır. "Yapıyı, tutarlılığı" hatırlayın. Ve evet, bunu söylemek yapmaktan daha kolay.
- Bence, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu bir şekilde yanlış bir isimdir. DEHB çocukları dikkat etmiyorlar, bilgi ile bombalandılar. Filtreleme sistemleri düzgün çalışmıyor.
- Bir DEHB çocuğunun bir gün iyi yapması olağandışı değil, ertesi gün de pek iyi değil. Çocuğunuzun bugün okulda iyi performans gösterebileceğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz.
- DEHB çocukları çevrelerine çok duyarlıdır. Ne kadar fazla gürültü, renk, insan, karmaşa, hareket, odaklanmada zorluk seviyesi o kadar yüksek olur. Aşırı uyaranlara karşı koruyun.
- DEHB çocukları genellikle iyi geçiş yapmazlar. Çocuğuma "teslim süresi" vermeyi yararlı buldum. Örneğin, "08:00 - yatmadan önce" demek yerine "15 dakikada yatmadan... 10 dakikada yatmadan... 5'te yatmadan dakika."
- Tanıştığınız birçok insan DEHB hakkında çok şey bildiklerini düşünecek, ama aslında çok az şey biliyorlar. Bazı insanlar DEHB diye bir şey olduğuna inanmazlar. Yanlışlıkla yükümüzü artıran bu insanlardır. Bozukluk ile ilgili hiçbir kavramları yoktur, DEHB'nin üstünkörü bir bilgisinden daha fazlasını almayı seçmezler, ancak en yüksek sesle bağırmaya ve en güçlü görüşe sahip olma eğilimindedirler. Onu bir hafta içinde düzeltebilirdim. "Durum böyle olsaydı harika olurdu, ama öyle değil. Onları eğitme çabalarınız sağır kulaklara düşerse, bu mektubun bir kopyasını yazdırın ve onlara verin. Bu işe yaramazsa "maverickmom" bence bazı mükemmel tavsiyeler var: Onlara çoraplarını patlatmasını söyle.
- Çocuklarımıza bu dünyada yeteneklerini en iyi şekilde yerine getirmelerini öğretmek ebeveynler olarak bizim işimizdir. Bu bağlamda, DEHB "etiket" in onları sakat bırakmasına izin vermeyin. Beklentilerinizi yüksek tutun ve onlara ellerinden gelenin en iyisini yapmalarını öğretin. Bir ebeveyn olarak, potansiyel sınırlamaları ele alırken öğretim sorumluluğunun merkezini yürümek zordur.
- Bu gün, günlük yaşam bir meydan okumadır. Bir DEHB çocuğuna atın, özel ihtiyaçları olan bir çocuğa ebeveynlik için gerekli ekstra süre, sağlık sigortası ile ilgili sorunlar zorlanma, belki de işbirliği yapmayan bir okul bölgesi, aile birimi içindeki ek stres ve tam gelişmiş bir formülünüz var. kriz. Seninle ilgilenmeyi unutma. Zihinsel ve fiziksel olarak ayrılıyorsanız çocuğunuza yeterince bakamazsınız. Zaman zaman kendiniz için özel bir şey yapın. Bir destek grubuna katılın, gerektiğinde bir kriz hattını arayın, bir film izleyin, alışveriş yapın ve / veya bir danışmanla görüşün.
- Araştırma ilerledikçe DEHB tedavisinin iyileşeceğine inanmak için bir neden vardır. DEHB hakkında hala bilinmeyen çok şey var, ancak tedavi 10 yıl öncesine kıyasla çok yol kat etti.
- Ne yazık ki, DEHB / ADD nadiren yalnız seyahat ediyor - gibi eşlik eden bir bozukluk olmadığında, istisna yerine norm gibi görünüyor işitsel işleme bozukluğu, öğrenme bozukluğu, bipolar, sözsüz öğrenme bozukluğu, duyusal entegrasyon bozukluk vb. Ve çocuğunuzun okulda iyi notlar alması, çocuğun birlikte varolan bir bozukluğu olmadığı anlamına gelmez.
- İçgüdülerine güven. Hiç kimse çocuğunuzu sizden daha iyi tanıyamaz.
Yazar hakkında: Alisha Leigh tıp doktoru, psikolog, avukat veya başka bir uzman değil - DEHB / ADD çocuğuna yardım etmek için mücadele eden bir anne. Bu bağlamda, cevap aramak için oldukça fazla zaman harcadı.
