Zihinsel Olarak Hasta Olduğunuzda Kendini Yenilmez Hissetme Sorunu

Sevimli hissetmeme sorunu. Sorun? Bu bir sorun olabilir ve burada gereksiz olduğum için affedersin. Bu yazının konusu okuyucunun yaptığı bir yorumdan alınmıştır. Bu kişi şu kelimeden bahsetti: sevilmeyen akıl hastalığı bağlamında. Kelimeyi çabucak karaladım ve birkaç günlüğüne koydum.

Gündüz zamanlayıcımı bugün açıyorum ve büyük ve cesur bir metinle kendi ellerimle yazılmış, UNLOVEABLE kelimesini görüyorum. Bir tür yüzünü buruşturdum, yağmurun penceremin dışındaki gri bir gökyüzünden düştüğünü izledim ve gerçekten vardı cesurca ifade etmek gerekirse, demek istediğim, sanki sevimsiz hissetme konusunda hiçbir deneyimim yok. Sık sık hissediyorum ve eğer akıl hastalığı ile mücadele ediyorsun, belki sen de yaparsın.

Şimdi, sevilmeyen oldukça karmaşık bir kelimedir, bu yüzden onu (evet, tekrar) eşanlamlılar sözlüğüm. Aklımızın dışına çıkmak ve tanımlamaya pratik bir yaklaşım denemek güzel.

Zihinsel Hastalık Açısından 'Unlovable' Hissi Tanımlama

Unlovable olmak (ve benimle burada kalmak): sevilmemiş (evet, eşanlamlılar sözlüğü yine açık olduğunu belirtiyor). Ama aynı zamanda şu kelimeleri de unlovable kelimesinin eş anlamlıları olarak listeler:

> Uncherished

> Forsaken (Yalan söylemeyeceğim; Kötü bir korku filmi izledim)

>Reddedildi

> Atılan (Bunu başka bir açıklama yapmadan belirtir)

> spurned (Açıklamak için bu tanıma bakmam gerekecek)

İşte bu. Kelime reddedildi mantıklı. Akıl hastalığı bizi reddedebilir, toplumun bir parçası değil, belki atılmış, her neyse o anlamına geliyor. Uncherished, genellikle sevginin duygusal yönüne bağlı olan bu kelime de görecelidir. Ancak, bir düzeyde, hastalığımız nedeniyle büyük ölçüde sevilmez olduğumuza inanmak nasıl bir duygu?

Akıl hastalığı bir insanı sevilmez hissettirebilir

Gerçek budur ve nedenini açıklamak önemlidir. Akla gelen iki cevap var:

> Tanı, hastalığımız nedeniyle kabul edilmeyeceğimiz duygularını harekete geçirir. Biz sevilemeyiz;

> Bu duygular, inançlar kendimizi soyutlamaya yarar.

Gerçek, sevilmez hissetme sorunu, biz miyiz değil yenilmez biz empatikiz, insanız, gerçek. Gerçeklik: sevilmez değilsin. Sahip olmak akıl hastalığı büyük ölçüde olumsuz bir deneyim olabilir ama olumlu yönleri var. Evet, olumlu.

> Akıl hastalığı teşhisi konması bizi gözlerimizi açmaya zorlar; dünya her zaman kibar değil, hiçbirimiz için değil.

> Hayatımızın bir noktasında, insanlar olarak, hepimiz kendimizi sevilmez hissediyoruz. Sahip olmak akıl hastalığı izole edilebilir ama hepimiz bu duyguları deneyimliyoruz ve hastalık bizi benzersiz hissettirse de, bizi benzersiz kılsa da bizi insan yapar.

> Akıl hastalığıyla yaşamayı öğrenmek, kabul etmek, bizi diğer insanlara açmak: başkaları hakkında karar verme ihtimalimiz daha düşüktür.

Bu sevgi ve akıl hastalığı, sevginin kendisi, ders kitaplarında bulunur. Buna sadece hafifçe dokunabilirim ama umarım okuyucuların konu hakkındaki deneyimlerini ve duygularını paylaşacaklarıdır.

Diğer bir deyişle, sevgiyi Paylaş... üzgünüm, kötü şaka!