Çocuklarınıza Çok Fazla Stres mi Verin?
Ebeveynlerimizin çocuklarımıza yükledikleri stres hakkında, okul hakkındaki bu tür sıkıntılardaki gençler hakkındaki son başlıkları dikkate alarak ne yapılabilir?
Bugünün çocuklardan ve gençlerden çok fazla çıktı beklemesine vurgu, görünüşte bulmalarına yardımcı olmak için tutkuları ve gelecekteki yollarını oymak, istenmeyen bir sonuca yol açtı: stresli bir nesil çocuklar. Hızlandırılmış sınıfların, okul sonrası aktivitelerin, toplum katılımlarının ve ailenin baskısı yükümlülükler uyku, ruh hali, benlik kavramı ve arkadaşlarınızla ve ailenizle olan ilişkilerinizi olumsuz yönde etkiler üyeler. Ebeveyn desteği ve cesaretini hissetmek yerine, öğrenciler ebeveynler tarafından itilmiş, yanlış anlaşılmış ve ölçülmüş hissederler. Bazıları stresleri hakkında bilgi verirken diğerleri sessizlik çeker, çünkü başarı yarışı onları verimlilik sağlayıcılarına dönüştürür. Bu ikinci grup, özellikle acılarını gizlemek için kendilerini erken eğittikleri ve bu şekilde kendilerini ciddi duygusal problemler için risk olarak yerleştirdikleri için özellikle psikolojik problemler için risk altındadır.
Bu durum tanıdık geliyorsa, çocuğunuzun dengeli bir yaşam perspektifi elde etmesine yardımcı olacak yollar için okumaya devam edin:
Başarının değeri hakkında gönderdiğiniz açık veya örtülü mesajların sorumluluğunu üstlenin. Ebeveynler notlardan, aktivitelerden, ödüllerden ve onurlardan bahsederken, bazı çocuklar bunu 'daha fazlası' daha iyi 've ebeveynleriyle ilgili kendi duygu ve düşüncelerini ifade etme yetkisi yok' beklentiler. Kendini gerçekleştiren bir dinamik, ebeveynlerin çocuklarını 'çok meşgul olma' konusunda başarılı olarak algılarken, çocukları algılarken ebeveynleri 'ne kadar meşgul olduğumla gurur duyuyorlar' ve 'başarı baskısının iyi bir baskı olduğunu' isteksizce kabul ediyorlar. Ebeveynler Çocuklarının dış kabul görmesi, içsel bir acılı kaygı ve düşüncelerini gizleyebileceğini düşünmelidir. memnuniyetsizlik. Onları ebeveynlerin onaylamama korkusu olmadan memnuniyetsizlikleri hakkında konuşmaya teşvik edin.
Çocuğunuzun duygularını ifade ettiğini doğrulayın ve başarı görüşlerini dikkatlice dinleyin. Ne kadar baskı hissettiklerini ve uyku, ruh hali ve kendi görüşlerini nasıl etkilediğini düşünün. Sınıf arkadaşlarında başarı baskısı gözlemleyip gözlemlemediklerine ve arkadaşlarının bunu nasıl gösterdiklerine yorum yapıp yapmadığına bakın. Yıldız notundan daha düşük bir dereceye kadar aşırı tepkiler, kendilerini akademik bir hata veya gözetim için cezalandırıp, kendileri hakkında nasıl hissettiklerinin ana ölçüsü olmak veya gereksiz yere akademik bir görevi daha büyük göstermek için zorlaştırmak mükemmellik. Bu örneklerin yaşam kalitesini nasıl tükettiğini açıklayın ve başarıya, geleceğe yönelik tehlikeli bir denklem olan eşit öz-değere nasıl izin verdiklerini gösterin.
aşağıdaki hikayeye devam et
Yaşamlarını daha fazla dengeye kavuşturmanın, rahatlama için zaman ayırmalarını sağlama ve başarıya bağlı olmayan çıkarları gözetme şeklinde önemini vurgulayın. Bir 'işçi kişiliğine' sahip olmanın birçok başarıyı nasıl kazanabileceğini ama aynı zamanda bizi zaman zaman bitmeyen bir sonraki üretken yola çektiğini açıklayın. Başarı peşinde koşma ve peşinde koşma arasında tüketilen çizgiyi bulmak zor olabilir ve bazen peşinde koşan kişi için ayırt edilemez. Uygun ve uygunsa, kendinize verdiğiniz işçi taleplerini yönetmek için kendi mücadelelerinizi ortaya çıkarın, ve sorun hakkında konuşmak, çalışanların kendi konuşmalarını dengeli düşünmeyle değiştirmenin bir adımıdır.
Sonraki: Benlik Saygısı Düşük Ebeveynler İçin Psikolojik İlk Yardım
~ geri dön: Ebeveynlik Makaleleri İçindekiler
