Sen hasta görünmüyorsun! Görünmez Hastalık Olarak Kaygı

Sen hasta görünmüyorsun! Hayır. Bu da bir suçlama olmamalı. Sahip olmanın en kötü kısımlarından biri anksiyete bozukluğuveya başka herhangi bir görünmez hastalık, ilk görüşe sahip olmadığında birine açıklamanın ne kadar zor olduğudur. Neredeyse rutin bir savaş haline geliyor ve dünyanın iyi görüneceğini düşünürken içeride hasta hissediyor. Bu konuda beni rahatsız eden birçok klişe sözler arasında, listede en üste yakın "en azından sağlığınız var" olmalıdır. Hayır. Sahip olduğum arka görünmez hastalıkta, her fırsatta sağlığımı baltalayan bir acı. Sadece görmemeniz, hissetmediğim anlamına gelmez.

Görünmez Bir Hastalık Her Şeyi Yeniden Yapılandırmanızı Sağlıyor

Sağlık açısından sahip olmadığım şeyleri düşünmek beni rahatsız ediyor. Durumuma yardımcı olmaz, bu yüzden yeniden çerçevelemeyi seçtiğim alanlardan biri. Açısından değerlidir. anksiyete bozukluğundan iyileşme - kaygı bozukluğunuzun genel sağlığınız, tüm benliğiniz ve geleceğiniz için ne anlama geldiğini mümkün olduğunca gerçekleştirmek ve yeniden yapılandırmak. Ve özellikle hayatınızda verdiğiniz ya da almadığınız şeyler için. Bunun farkındalığı, yararlı bilgelik olayının yoludur.

Görünmez Bir Hastalığın Ağrısından Uzaklaşmak

İnsanlar dışarıdan rahatlık ararlar. Bu sadece doğal ama daha sonra, genellikle bize öğretilmez ve rahatsızlıkla nasıl yüzleşeceğini öğrenmiyoruz. Bunun için kötü donanımlıyız, çünkü yaşamımızda ne beklemiyoruz ne de arzu ediyoruz. Dolayısıyla, hasta olduğumuzda ve bu hastalık kaygıda olduğu gibi görünmez olduğunda, izole edilmesi ve sabitlenmesi zor semptomlar dışında kendimiz için göremeyiz. Tamamen veya kısmen kolayca tanımadığımız bir şey haline gelebilir. Bu kararın nihai maliyeti ne olursa olsun.

Görünmez Hastalıklar Tehlikeli Hastalıklar

Endişe, gecenin örtüsüyle gizli, hastalıktır. Hayatınızda bir hız sınırı. Bu yüzden görünmez bir hastalığım olduğunu söylediğimde duyabildiğin şey acı, hayal kırıklığı.

Verdiğim rahatsızlıktan ya da benim yapmayan taleplerde bulunmuyorum. Eşyalarımı herkesten daha iyi veya daha kötü yapıyormuş gibi söylemiyorum.

Demek istediğim, hepimizin damgalama ve rahatsızlıktan geri adım atması. Beni bu kadar öfkelendirmekten ötürü öteki insanlar göremiyor ama bu beni aynı şekilde kısıtlıyor. Ve bu sınırlamalara karşı ne kadar zorlandığımı, süreçte kendime zarar verdiğim için ben yok istemek görmek için.

Sen bir gün geçiremediğimde ne kadar rahat olabileceğini düşünüyorsun kaygı belirtileri daha önce güvenli bir şekilde istila etmek, hayatımın kendimi, kendimi, kim olabileceğimi, dünyada nasıl olabileceğimi kabul etmek

Petülans bir yana, kimse bunu istiyor.

Fotoğraf fotoli on flikr