DID ile yaşamak: Neden sadece üstesinden gelemiyorum
Ayrımcı kimlik bozukluğu ile yaşıyorum ve sadece "üstesinden gelemiyorum". Diyabetli birine "sadece üstesinden gelmeyi" söyler misiniz? Dissosiyatif kimlik bozukluğu (DID) ve diğer akıl hastalıkları hastalıklardır. Hepsinin nedenleri, tedavileri vardır ve onlara sahip olan bireyleri büyük ölçüde etkiler. Zihinsel hastalık bir seçim değil. İstendiğinde kapatılamaz ve açılamaz. Kimse uyanıp o gün akıl hastası olmayacaklarına karar veremez. Öyleyse neden bazı insanlar DID gibi akıl hastalıkları olanların üstesinden gelmesini bekliyorlar?
DID Herhangi Bir Fiziksel Hastalık kadar Meşru
Birinin fiziksel bir hastalığı olduğunda, o kişiye hastalıklarında yardımcı olmak için hem fiziksel hem de duygusal olarak destek sunuyoruz. Bazen hastalık düzelir ve kişi tedavi edilirken, diğer zamanlarda hastalık kroniktir. Her iki durumda da, kişiyi desteklemeye devam ediyoruz. Ona sadece "üstesinden gelmesini" söylemiyoruz.
Birisi DID olduğunda, başkalarından destek her zaman kolay değildir. Bazı insanlar DID'yi meşru bir bozukluk olarak görmezler çünkü
belirtiler çok görünür değil dışarıda. Kişinin sadece huysuz veya eksantrik olduğunu ve gerçekten hasta olmadığını düşünüyorlar. Gerçek şu ki, DID gerçek ve kimlik bozukluğu bozukluklarının etkileri diğer hastalıklar kadar önemlidir. Zatürree olan birine aşmasını söylemezsiniz, bu yüzden DID'li birine de aşmasını söylemeyin.DID yaptığınızda her zaman devam edemezsiniz
İyileşmem boyunca birkaç kez insanlar bana sadece ilerlemem ve hayatım boyunca devam etmem gerektiğini söyledi. Bunu uzun yıllar denedim. Ne yazık ki, DID'niz olduğunda, olan her şeyi görmezden gelemez ve her şeyin kendi başına gideceğini düşünerek devam edemezsiniz. travmanın beyninize etkileri istekli olamaz.
Birisi travma yoluyla terapi, her yöne hareket ediyorlar: geri, ileri, sola, sağa. Travma çalışması zamanın tüm yönlerini içerir: geçmiş, şimdi ve gelecek. Hepsi bağlı. İlerlemek için, geriye doğru gitmeli ve geçmişten gelen travmalardan geçmelidir. Bunda yanlış bir şey yok. İyileşme yolunun bir parçasıdır.
Neden DID'imi ve Travmatik Geçmişimi "Geçemiyorum"
Benim dissosiyatif kimlik bozukluğu ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) onlarca yıl süren ciddi travmanın bir sonucudur. Hiç bir zaman kargaşa istemedim. Onlar benim seçimim değildi. Bu bozukluklar geçmişimin sonuçları ve yine de her gün beni etkiliyor. Altlarım her zaman güvenli ve zararsız olduğumuzu anlama. 2016 olmasına rağmen, bazıları 1990'lar gibi hala var.
Lütfen bana gidip geçmişi unutmamı söyleme. Sadece unutamam, çünkü TSSB'm beni yeniden yaşamak için kandırıyor. Sadece unutamam, çünkü hala çocukluğumun kaybını üzüyorum. Bunu unutamam, çünkü alterlerim hala hatıraları tutmak Henüz yüzleşmeye hazır değilim. Sadece unutamam, çünkü hala acıyorum.
Keşke sadece bir hap alabilir ve tüm semptomlarımın ortadan kalkmasını sağlayabilseydim. Keşke bir gün uyanabilseydim ve yaşadıklarımı hatırlamasaydım. Ama yapamam. Sadece üstesinden gelemem. Hiç kimse yapamaz.
Bul Crystalie Google+,Facebook, heyecan, onun web sitesi ve onun blogu.
Crystalie kurucusudur PAFPAC, yayınlanmış bir yazar ve yazarıdır. Zararsız Yaşam. Psikoloji alanında lisans derecesi var ve yakında travmaya odaklanan Deneysel Psikoloji alanında yüksek lisans yapacaktır. Crystalie yaşamı TSSB, DID, majör depresyon ve yeme bozukluğu ile yönetir. Crystalie'yi şurada bulabilirsiniz: Facebook, Google+, ve heyecan.
