7 Renkli Çocuklar İçin Alternatif Sporlar

Fiziksel aktivite beyin ve beden için iyidir ve düşünce için gerekli olan ve bir öğrenme eğrisi olan yapılandırılmış hareket konsantrasyonu önemli ölçüde artırır. Yeni hareketler öğrenmek, sınıfta dikkat üzerinde olumlu bir etkisi olabilecek yeni sinir yolları geliştirir.

KAYA TIRMANIŞI Orta çizgiyi - vücudun ortasından bir kol veya bacak ile karşı tarafa uzanmayı - teşvik etmek için çok önemlidir okuma başarısı ve güven oluşturma. Her hareketi planlamak zorunda kalmak konsantrasyon geliştirir.

FUTBOL gelişen motor becerileri aerobik patlamalar ile birleştirir. Bir çocuk ayaklarını kontrol etmeyi öğrendikçe, koordinasyonu ve dengesi iyileşir. Futbol da takım çalışmasını teşvik eder.

hokkabazlık orta çizgiyi geçmeyi ve konsantrasyon, zamanlama ve göz-el koordinasyonunu geliştirmeyi içerir. Bu favori bir duyusal mola aktivitesidir ve sınıfta veya evde yapılabilir.

[Ücretsiz İndir: DEHB'li Çocuklar İçin Harika Sporlar ve Aktiviteler]

Katılım JİMNASTİK notlar, odaklanma ve dikkat üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Spor, bir çocuğu orta çizgiyi geçmeye teşvik eder, ayak-göz koordinasyonu geliştirir ve aerobiktir.

MASA TENİSİ konsantrasyonu, matematik becerilerini, sayma yeteneğini ve el-göz koordinasyonunu geliştirir. Daha büyük bir beyin artışı için ping pong'u sayma gibi ritmik zikir ile birleştirin.

Doğru öğrenme YÜZME tekniğin DEHB olan bir çocuk için uzun vadeli faydaları olabilir, çünkü her hareket odaklanma ve dikkat gerektirir. Yüzme ayrıca beyine kan akışını arttıran ritmik solunum ve oksijen değişimini de teşvik eder.

DANS sadece müzikli ayak işi değil. Dans bir disiplindir. Ve kim dans etmekten hoşlanmaz? Adımlar, zamanlama ve ritim öğrenmek - ve sonra ustalaşmak - DEHB olan çocuklarda dikkat üzerinde olumlu bir etki yaratabilir.

[Karate mi Kickball mı? Eskrim mi Futbol mu? DEHB ile Çocuklar İçin En İyi Spor]

29 Ağustos 2018 tarihinde güncellendi