Bırak! Kimse mükemmel değildir
Yaşıyorum, seviyorum, gülüyorum, ağlıyorum. Mükemmel değilim. Kimse değil, sen ya da ben. ~ Unk
Mükemmelin Anlamı
Mükemmel olmaya çalışıyorsun? Hata yaptın mı? Kendini ve başkalarını yargılamak mı? Kusursuz sizin için ne ifade ediyor ve nasıl görünüyor?
Modern günümüzde mükemmel demek mutlak, eksiksiz ve hatasız ve kusursuzdur. Yine de, Anoine de Saint-Exupery bunu en iyi açıklıyor: "Hiçbir şey olmadığında değil, mükemmellik elde edilir eklemek için daha fazla, ama götürecek bir şey kalmadığında. "İki kar tanesinin olmadığını duydun aynısınız. Aynı şekilde iki insan birbirine benzemez. Hepimiz eşsiziz. Bu nedenle, aynı şeyi istemiyoruz veya buna ihtiyacımız yok. Aynı şeyi görmüyor, hissetmiyoruz veya düşünmüyoruz. Gerçek şu ki, seyircinin zihnindedir.
Benim bir arkadaşların iç çevresi kime güveniyorum. Ve bana güvendikleri için günlük yaşamlarında en derin düşüncelerini, duygularını ve deneyimlerini paylaşma eğilimindedirler. Çok uzun zaman önce, bu arkadaşlardan birini yakaladım ve bir süre önce olan bir şeyi paylaşmaya başladım. Arkadaşım sordu: "Neden neredeyse her şeyi seninle paylaşıyorum ve hayatının hiçbirini benimle paylaşmıyorsun?" Duyguları incindi. Gerçekten akıllı bir cevabım yoktu, bu da beni kötü hissettirdi. Arkadaşlarımdan bir şeyler sakladığımı biliyordum (bu bir hataydı). Bir yandan havalı olmadığını biliyordum, öte yandan onlara birinci dünya sorunlarımla yüküm kurmak istemedim. Mükemmel bir arkadaş olduğumu sanıyordum. Görünen o ki, kimse mükemmel değil!
Stresi Azaltmak ve Mükemmel Olmak İçin Yedi İpucu
Ve sonunda mükemmel olmak, her gün tuğlalarla dolu bir sırt çantası taşımak gibi oldu... Gerçekten zor ve gerçekten şaşırtıcı olan, mükemmel olmaktan vazgeçmek ve kendiniz olma çalışmalarına başlamaktır. ~ Anna Quindlen
Hayat kısa. Hayatta neşe için çabalamaya ve mükemmel olma konusunda daha az strese odaklanmalıyız. Bir düzeyde hepimiz günlük yaşamımızda mükemmel olmayı arzuluyoruz. Ancak, mükemmellik mükemmel olmakla eşdeğer değildir. Mükemmellik sadece sıradanlığı gizlemek demektir. Popüler medyanın mükemmel olma fikri, ünlülerin hikayeli hayatlarına benzemek, giyinmek ve modellemek. Ancak manşetler, kusurlu yaşamlarını açığa çıkaran haberlerle doludur. Mükemmel olmak için çabalamak, mutluluk. Olumlu olumlama sesini ve vizyonunu dinleyin ve mükemmel olmayı bırakın. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Mükemmel olmayı kabul etmek bir seraptır (mevcut değildir).
- Kendi beklentilerinizi belirleyin (kendi idealleriniz için yaşayın).
- Kendinize sınırlama koymayın.
- Yeni bir şey denemeye cesaret et.
- Hataları düşünme ve düzeltme fırsatı olarak kullanın.
Ayrıca Dr. Savion'u da bulabilirsiniz. İnternet sitesi, Google+, heyecan, Linkedin ve Facebook.
