Depresyon Yetişkinlerde Neye benziyor?

DEHB olan tüm yetişkinlerin kabaca dörtte biri de depresyongünün çoğu süren üzüntü duygularını içerir, haftalara uzanır ve günlük yaşama müdahale eder. Tipik olarak 18 yaşlarında ortaya çıkmaya başlayan depresyon, hastaya ve sevdiklerine ciddi acı verir. Hızlı tanı ve tedavi gerektiren ciddi bir hastalıktır; depresyon, yetişkinler arasında başlıca intihar nedenidir.

Yetişkinlerde majör depresif bozukluğun (en yaygın depresyon tipi) yaygın semptomları, iki hafta veya daha uzun süre devam ettiğinde aşağıdakileri içerir:

• Faaliyetlere olan ilgi kaybı
• İştah değişikliği
• Uyku veya normalden daha fazla uyumakta zorluk
• Yorgunluk veya enerji eksikliği
• İş arkadaşları ve aile ile ajitasyon veya sinirlilik
• Değersizlik, umutsuzluk, suçluluk veya yetersizlik duyguları
• İş yerinde konsantre olma veya karar vermede güçlük
• Tekrarlayan ölüm veya intihar düşünceleri
• Açıklanamayan ağrılar ve ağrılar

Majör depresyon yaşlanmanın normal bir parçası değildir. Ne yazık ki, bazı yetişkinlerin doktorlarıyla tartışmaya isteksiz olması ciddi bir durumdur. Aşağıdaki günlük depresyon belirtilerinden herhangi birini fark ederseniz, derhal birinci basamak doktorunuzdan randevu alın.

[Kendi Kendine Test: Yetişkinlerde Depresyon]

Evde Belirtiler

• Pantolonunuzun çok sıkı (veya çok gevşek) olduğunu fark edersiniz, bu da iştahta sürekli bir değişiklik olduğunu gösterir
• Bir saat süren mutfağı temizlemek; şimdi bütün gün sürüyor ve ciddi bir enerji eksikliğini gösteriyor
• Yatağa ne kadar erken giderseniz gidin, asla sabahları kalkmak için dinlenmiş ya da istekli hissetmezsiniz.
• Gecenin bir yarısı uyanıyorsun ve uyuyamıyorsun
• Her şey donuk görünüyor ve canlılık olmadan
• Kanepeden çıkmak ve ayak işlerine bakmak için Herkül bir çaba gerekiyor

İşyerinde Belirtiler

• Bir terfi alıyorsunuz, ancak yine de tatminsiz hissediyorum
• En küçük karar - öğle yemeği için ne sipariş edeceğiniz gibi - sizi saatlerce felç eder
• İş arkadaşlarınız işten sonra sizi davet etmedi ve şimdi kendinizi dışlanmış gibi hissediyorsunuz
• Çok çalışıyor olsanız bile, her an belada olabileceğinizi hissediyorsunuz
• Çok endişeli ve tedirgin hissediyorsunuz, sekiz saat masanızda olmak zor
• Bu hafta bir kereden fazla ağlayarak işten ayrıldınız

[“DEHB ve Depresyonla Yaşarım”]

Depresyon belirtileri iki yıl veya daha fazla sürerse, duruma distimi denir.

Haftalarca depresif belirtiler takip edilir ve öncesinde artan enerji ve konuşma içeren “mani” dönemleri gelirse, bipolar duygudurum bozukluğunun bir işareti olabilen azalmış inhibisyonlar ve uyku ihtiyacı, yarış düşünceleri ve sinirlilik (BMD). BMD'nin depresif aşaması majör depresyona çok benzeyebilir; iyi eğitimli ruh sağlığı uzmanları bile, özellikle depresif belirtilerin ilk yıllarında, onları ayırmak için mücadele ederler. Yukarıda açıklanan manik semptomların yanında aşağıdakilerden herhangi biri varsa klinisyeniniz BMD için bir değerlendirme yapmalıdır:

• Ailede bipolar bozukluk veya kronik alkolizm öyküsü.
• Kişinin zihinsel olarak keskin kaldığı, ancak kurşundan yapılmış gibi hissettiği kadar az enerjiye sahip olduğu “kurşun felci”. Evin etrafında hareket etmesi bile zor.
• Majör depresyonda yaygın olan karışıklık ve hafıza kaybı eksikliği.
• Geleneksel antidepresan ilaçlara anlamlı yanıt eksikliği. Semptomlar aynı görünse de, majör depresyon ve bipolar bozukluk, farklı ilaçlara ve tedavilere yanıt veren farklı durumlardır.
• DEHB olması da. Bipolar bozukluğu olan kişilerin yaklaşık yüzde 25 ila 40'ında DEHB vardır. DEHB olan kişilerin yüzde 5 ila 7'si, yaşamlarının bir döneminde, genel nüfusun yüzde 1'ine kıyasla bipolar tanı alır.

[Depresyon Nasıl Tedavi Edilir]

İki hafta veya daha uzun süre bir veya daha fazla BMD depresif veya manik semptomu yaşarsanız, bir doktora veya akıl sağlığı uzmanına danışın. İntihar etmeyi düşünüyorsanız ya da insanlarla çalışamayacağınız ya da zaman geçiremeyeceğiniz kadar kötü hissediyorsanız, hemen yardım isteyin.

4 Ocak 2018'de güncellendi