Sıranız: “İş yerinde harika bir iş yapmak için en iyi ipucum…”

February 16, 2020 23:49 | İş Yerinde Dehb
click fraud protection

Biz sorduk additude okuyucular bu cümleyi bitirmek için: “İşte harika bir iş çıkarmanın en iyi ipucu…”

Çok kahve iç, ihtiyaç duyduğunuzda ofis kapısını kapalı tutun işe odaklanmakve masanızın önündeki kuru silme tahtasına ödev ve son tarihleri ​​yazın! -J.J., Illinois

Kapıyı kapatan bir ofisiniz olsun. Benim için çalışmanın en verimsiz kısmı iş arkadaşlarının (ve evde çalıştığımda çocukların) dikkatinin dağılmasıdır. -Leanne, Kanada

Gürültü engelleyici kulaklıklar. Beni iş arkadaşlarımın favorisi yapmıyorlar, ancak kulaklıklarım ile projeleri tamamlayabiliyorum. -Joy, Maine

Pazar gecesi hafta için bir program hazırlıyorum - Pazartesi x, Salı y - ve çalışma haftası boyunca ne olursa olsun takip edin. -Lee, Rhode Island

Bir Ed Koch çekiyorum (New York eski belediye başkanı) ve patronuma sor, "Nasıl yapıyorum?" birkaç saatliğine bir proje üzerinde çalıştıktan sonra. Bu şekilde, doğru yolda olup olmadığımı biliyorum. -Joe, New York

Kendimi küçük yavrusumda barikat yapıyorum ve gürültü azaltıcı kulaklıklarımda müzik dinliyorum.

instagram viewer
Kendimi yapmak zor akılsız, sıkıcı bir iş yaparken, bir Netflix filmi oynuyorum arka planda. Netflix işini yaptığımda üretkenliğim neredeyse iki katına çıktı! -Stephen, Gürcistan

Toplantılarda çok fazla not alıyorum, bu da balığa gitmek yerine zihnimi meşgul ediyor. -Walter, Alaska

“Mekan değişikliği” adlı bir numara kullanıyorum. Asla aynı yerde uzun süre oturmam. Bir görevle biraz yanmış veya yorgun olduğumu hissettiğim anda kalkıp başka bir odaya veya lobiye gidiyorum ya da masamın farklı bir tarafında oturuyorum. Hareket kanın akmasını sağlar, mola zihinsel dinlenmeye izin verirve yeni "mekan" yeni bir başlangıç ​​sağlıyor. -Bir additude Okuyucu

Bir kemoterapi hemşiresi olarak çalışıyorum ve devam eden bir milyon şeyin olması zihnimi meşgul ediyor. En büyük zorluğum takip. Kendim için kontrol listeleri hazırlıyorum ve iş gününün sonunda gevşek uçların bağlandığından emin olmak için son bir tarama yapıyorum. Ayrıca, eylemlerimin çalışma önceliklerimi yerine getirdiğinden emin olmak için gün boyunca birkaç "bağırsak kontrolü" yaparım. -Megan, Washington

Günün en verimli zamanında öncelikli görevler yaparım, İnternet, telefon ve rutin işleri engeller. Michael, Maryland

Doğru anladığımdan emin olmak için amirimin bana atadığı görevi tekrar ediyorum. Ayrıca, görevi bir e-postayla özetlemesini ve birkaç gün içinde ilerlememi kontrol etmesini istiyorum. -Kim, Kanada

4 Nisan 2017'de güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.