"Yemek Benim Eroinim."

35 yaşındaki Davut, DEHB kaosu besindir. İşten eve dönerken birkaç durak yapar. Yol boyunca ve daha sonra evde, dört hamburger, dört patates kızartması, bir pizza, iki torba patates cipsi, iki galon dondurma ve bir düzine kek sipariş edebilir ve yiyebilir. Böyle bir tıkırtıdan sonra uyuşması hayal kırıklığına ve iğrenmeye dönüşür. Sonra kusuyor. Kendisine 10 yıldır söylediği bir şeyle bir daha asla boğulmayacak ve temizlenmeyeceğine yemin ediyor.

Yaklaşık olarak 20 milyon kadın ve 10 milyon erkek hayatının bir döneminde önemli bir yeme bozukluğundan muzdariptir. Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi yeme bozuklukları yıllardır tanınmış olsa da, DEHB ile ilişkileri nispeten yenidir.

Çoğunuzun bildiği gibi, anoreksiya nervoza (AN), düşük, sağlıksız bir vücut ağırlığına yol açan gıda alımını (bazen açlık noktasına kadar) kısıtlamakla karakterizedir. Anoreksik bireyler kilo almak, özellikle vücut yağı formunda. Bulimia nervoza (BN) tekrarlayan aşırı yemek yiyen ataklarla işaretlenir. Bir tıkırtı, çoğu insanın yediklerine kıyasla, kısa bir süre içinde kontrol edilemez şekilde büyük miktarda yiyecek yemek olarak tanımlanır. Tıkanıklıktan sonra kendinden nefret etme ve kaygı duyguları nedeniyle, bulimik bireyler bunu telafi eder kendiliğinden kaynaklanan kusma, müshil kullanımı, aşırı egzersiz, oruç veya kiloyu önlemek için diüretik kullanımı kazanç. Aşırı yeme bozukluğu (BED), bulimia'da mevcut olan temizleme davranışları olmadan tıkınırcasına yeme atakları ile karakterizedir.

[Kendi Kendine Test: Yetişkinlerde Genel Anksiyete Bozukluğu]

Araştırmalar, DEHB olan bireylerin aşırı yeme bozukluğu veya bulimiya nervoza geliştirme riskinin DEHB'si olmayan yaşıtlarından daha yüksek olduğunu göstermiştir. 2007 yılında Harvard Tıp Okulu'nda yapılan bir araştırma, DEHB olan kızların DEHB'si olmayanlardan yaklaşık dört kat daha fazla yeme bozukluğu olduğunu buldu. Bir başka ampirik çalışma, DEHB olan kadınların yüzde 11'inin, olmayan kadınların yüzde 1'ine kıyasla bulimia nervoza öyküsü bildirdiğini bulmuştur.

Bir Binge'de

DEHB olan birçok insanın dürtü kontrolü zayıftır ve duygularını düzenlemeyi zor bulmaktadır. Bu kombinasyon aşırı yeme için zemin hazırlar. 28 yaşındaki Haley bunu bir uyuşturucu sorunuyla karşılaştırır. “Yemek benim eroinim” diyor. “Kulağa dramatik geliyor, ama doğru. Bir tıkışmayı önlemeye çalıştığım kadar zor, her gün lastiklerinizi patlatan aynı çukurun üzerinden geçmek gibidir. Aşırı yemek yemenin kilomdan nefret ediyorum. Beni değersiz hissettiriyor, bu da tekrar yemeğe dönmemi sağlıyor. Bu küfürlü bir ilişki. ”

Bulimikler için gıda anksiyete, stres, öfke ve can sıkıntısı için kendi kendine ilaçtır. Yeme uyarıcıdır, bu nedenle hastalar duygusal olarak “boş” hissettiklerinde, yiyecek boşluğu doldurur. DEHB'yi yetersiz ve yetersiz hisseden insanlar yemeğe bir konfor kaynağı olarak başvururlar. Yeme, yaşamlarının kontrolünü ele geçirmek için sağlıksız bir çıkış noktası olarak kullanılır. Hem aşırı yemek yiyenler hem de DEHB olan insanlar iç doygunluk ve açlık ipuçlarını göz ardı etmekte zorlanıyorlar.

AN için risk faktörleri DEHB olan kişiler için de daha önemlidir. DEHB ve anoreksi olan hastalar, uygun porsiyonlar ve sağlıklı gıdalar hakkındaki bilgilerin bunalmış olduğunu belirtmiştir. DEHB olan bireyler karar vermede ya hep ya hiç yaklaşırlar. Anoreksik insanlar çok az yemek yese de, yiyecek takıntılıdırlar. Yemek kitaplarını okuyor ve yemek şovları izliyorlar. Gıda üzerine hiper odak, DEHB olan bireyler için cazip olabilir, çünkü konu hakkındaki düşüncelerini basitleştirir.

["Görünüşüm Kontrol Edebildiğim Tek Şey."]

15 yaşından beri anoreksiya ile mücadele eden 44 yaşındaki Tyra, “Kilonumu kontrol etmek benim tek başarım. Küçük yaşlarda başsız bir tavuk gibi hissettim. Sürekli bunalmıştım ve hiçbir şey yapmıyordum. O zamanlar DEHB'nin desteği veya tanınması yoktu. Herkes ya yeterince denemediğimi ya da aptal olduğumu düşünüyordu. Bunu çok uzun süre duyduktan sonra kendime inanmaya başladım. ”

AN ile mücadele eden bireylerin genellikle yetişkin olmaktan ve yetişkinlerin sorumluluklarını üstlenmekten korktukları yaygın olarak bildirilmiştir. Açlık, tutuklanan gelişimin bir ifadesidir. DEHB olan bireyler, yürütücü işlev sorunları nedeniyle, kariyer, ilişki ve para yönetimine yönelmenin zor olduğunu düşünmektedir. Vücudu olgunlaşmak için aç bırakmak, büyümeyi geciktirme arzusunun bilinçsiz bir ifadesidir.

Tedavi Oyun Planı

Yeme bozuklukları karmaşıktır. Tedavi bir takım gerektirir - genellikle bir psikolog, beslenme uzmanı, doktor, psikiyatrist ve çoğu zaman bir aile / çift terapisti. Bir hasta DEHB'ye sahip olduğunda, bir DEHB lensinden tedavi görmek önemlidir. Yeme bozukluğunun DEHB semptomlarından nasıl etkilendiğini ve bunun DEHB semptomlarını nasıl etkilediğini bilmek tedavinin merkezinde olmalıdır. DEHB'nin yönetilmemesi genellikle tedavi başarısızlığına yol açar. Yeme bozukluğu terapisti bir DEHB uzmanı değilse, ekibe bir DEHB terapisti ekleyin.

DEHB artı bir yeme bozukluğu olan hastalar sıklıkla “iyileşmek istememe” olarak görülür, çünkü DEHB tanısı konmamıştır ya da klinik olarak takdir edilmemiştir. Yeme bozukluğu olan hastalar genellikle sorunun tedavisi konusunda kararsızdır. Eziyetten kurtulmak istiyorlar, ancak tedaviyi kilo almakla eşitliyorlar.

Bilişsel-davranışçı terapi (CBT) olumsuz ve çarpık düşünce kalıplarına ve sağlıksız davranışlara pratik bir şekilde hitap eder. Yemekleri yapılandırmak, sağlıklı yemek için bir hesap verebilirlik geliştirmek ve alternatif başa çıkma becerilerini öğrenmek önemli stratejilerdir.

Geleneksel konuşma terapisi faydalıdır, ancak sadece TCMB ile uyumludur. Yeme bozukluğu semptomları kafa kafaya ele alınmalıdır. Çocukluğunuz ve yeme bozukluğunuza nasıl katkıda bulunduğu hakkında konuşmak, günde birkaç kez yemek yiyip boşaltıyorsanız etkili olmayacaktır.

Uyarıcılar DEHB belirtileri için birinci basamak bir tedavidir, ancak belirli bir yeme bozukluğu için çok fazla kullanılmazlar, çünkü bir hastanın iştahını bastırırlar. Bununla birlikte, araştırmalar, DEHB ve bulimia hastaları için uyarıcıların kullanılmasının tıkınırcasına yemeyi önleyebilecek dürtü kontrolünü teşvik ettiğini göstermiştir. Uyarıcılar ayrıca DEHB ve yeme bozukluğu olan kişinin tedavi planını uygulamasına yardımcı olur. Aslında, bir uyarıcı ve DEHB ilacı olan Vyvanse, BED tedavisi için ilk FDA onaylı ilaçtır.

Uyarıcılara ek olarak, SSRI'lar ruh hali, kaygı ve obsesif kompulsif semptomları hafifleterek BN tedavisinde etkili olabilir. Anoreksiya nervoza için etkili bir ilaç bulunamamıştır. AN'ı tedavi etmek için uyarıcıların kullanılması tartışmalıdır ve dikkatle değerlendirilmesi gerekir. Uyarıcılar, hastanın daha fazla kilo vermesine neden olmaması koşuluyla faydalı olabilir.

Yeme bozuklukları ciddi bir tıbbi durumdur. Yeme bozukluğu olan erkek ve kadınların yaklaşık yüzde 15'i, genellikle kalp durması veya intihar yoluyla bu hastalıktan hayatını kaybedecektir. Bununla birlikte, doğru profesyonel profesyonellerin her ikisini de tedavi etmesi koşuluyla, yeme bozukluğu olan DEHB hastaları için iyileşme mümkündür. Hayatın savaşmaya değer.

[Bilişsel Davranışçı Terapi Nasıl Çalışır?]

26 Aralık 2018'de güncellendi