DEHB Olan Bir Çocuk Nasıl Beslenir
Çocuk doktoru James Lewis, programınızı çocuğunuzun ihtiyaçlarını karşılamak için ne kadar çok ayarlayabiliyorsanız kaotik yemek zamanlarından kaçınabilir ve çocuğunuzun yeterli kalori alma şansını artırabilir ve beslenme. İşte yaşamak ve yemek için bazı kurallar:
- Çocuğunuz kalkmadan kahvaltı hazırlamak için erkenden uyanın.
- Günün geri kalanında önceden mini yemekler ve atıştırmalıklar hazırlayın.
- Buzdolabınızda, derin dondurucuda ve dolaplarda bol miktarda çabuk ve hazır yemek yiyin.
- Çocuğunuz pişirdiğiniz şeyi yemeye ilgi duymadığında geleneksel bir öğün atıştırın.
- Çocuğunuzun yiyecek tercihlerini bilin ve en sevdiği eşyaları stoklayın.
2 Ocak 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşama konusunda uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
