Fikrini Çok Değiştir? Letterman Yardımcı Olabilir
Keşke David Letterman'ı izleseydi! DEHB müşterim yeni gözlükleriyle ilgili bir düzine kez fikrini değiştirmişti. Sears daha ucuzdu, ancak çerçeveler sıkıcıydı. Doktorun ofisindeki çerçeveler ona daha iyi uyuyor; mavi istiyordu, ama sadece kahverengi renkteydi. O mükemmel çerçeveler çevrimiçi bulmuştu, ama onlar […]
Keşke David Letterman'ı izleseydi! DEHB istemcim fikrini bir düzine kez değiştirdi yeni gözlükleri hakkında. Sears daha ucuzdu, ancak çerçeveler sıkıcıydı. Doktorun ofisindeki çerçeveler ona daha iyi uyuyor; mavi istiyordu, ama sadece kahverengi renkteydi. Mükemmel çerçeveleri çevrimiçi bulmuştu, ancak ilk kez çift odaklılar için yeterince büyük olmayabilirler. Rahat olması gerekiyordu, bu yüzden kahverengi ile yaşayabilirdi. Ama bütçesi kısıtlıydı. Sears sayfasına geri dön…
Müvekkilimin çerçevelerini seçmesi iki ay acı verici bir inceleme gerektirdi. Farklı senaryolara vararak aynı senaryoları tekrar tekrar yeniden canlandırdı. Hatta başka bir optik dükkanı buldu ve bu değişkeni karışıma ekledi. Sonunda, ucuza şık seçti. Letterman’ın İlk 10'u akıl sağlığını kurtarabilirdi.
Bir DEHB şüpheci, ama kesinlikle teşhis edilmemiş bir DEHB klan üyesi olan kardeşim, karar vermek için kendi En iyi 10 nedenini derleyerek kararsızlığını kabul etti. Sebepleri yazar ve listeyi bilgisayarında tutar. Kaçınılmaz şüphe içine girdiğinde, kendisine seçtiği ses mantığını hatırlatmak için listeyi çıkarır. “Geri dönüp bu kararı yeniden düşünmek zorunda değilim” dedi. "Düşünme sürecim tam önümde."
Harika, sadece harika. Kardeşim kendi dışını yarattı çalışan bellek. Bilgili seçimler yapmaya çalıştığımızda bizi çılgın bir daire dansına gönderen çalışmayan hafızamızdır. Çok fazla bilgi topluyoruz; DEHB filtrelerimiz tamamen açıktır ve önemsiz gelen verileri atmak yerine tüm katılımcıları memnuniyetle karşılıyoruz. Tüm bu sarhoş edici bilgilerden bunalıyoruz ve bir zamanımız var. çözüm bulmak. Aslında birkaç iyi çözümümüz var; gerçekten mükemmel çözümü istiyoruz ve eminiz ki (ve sadece bir tane).
Geniş açık filtrelerimiz hakkında yapabileceğimiz pek bir şey yok; ihtiyacımız olandan daha fazla bilgi aramaya devam edeceğiz. Kardeşimin basit ilhamını ödünç alırsak verdiğimiz kararları saplantı haline getirmeyi bırakabiliriz: “En onuncu Illinois bir daire kiralamak karar önemli nedeni otel odalarında ödeme daha pahalı olmasıdır kira. Bir daire kiralamaya karar vermemizin en önemli 9. sebebi kendi yatağımda uyumak istiyorum… ”Fikir mi aldınız?
İlk 10 yaklaşımı bile seçenekleri daraltabilir. Olasılıkların ilerleyişini yazmak, seçeneklerin nerede çakıştığını görmemizi sağlar. Zihin haritaları iyi araçlardır noktaları fikirler arasında birleştirmek için. Daha sonra karar netleştiğinde, bunu yazılı hale getirin ve “Kaydet” e basmayı unutmayın. Kendi Top 10 listeniz, bir dahaki sefere karar verdiğinizde size çok acı verebilir. Kesinlikle size zaman kazandıracak.
30 Kasım 2016'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.