S: Gençime Zamanı “Görmeyi” Nasıl Öğretebilirim?
S: Futbol pratiğini, okul danslarını ve karmaşık bir ders programını dengelemek arasında, 13 yaşındaki kızım nerede olması gerektiği zaman izini kaybediyor. Değerli okul sonrası saatlerini akıllıca yönetmesine yardımcı olacak araçlar ve birden fazla öğretmen lisede daha meşgul olmadan önce?
— Maryland Mama
Merhaba MarylandMama:
Gençler ve zaman yönetimi hakkında bir kitap yazabilirim (ve yaptım!). Bu konu çocuğun okulda ve mezun olduktan sonra başarısı için çok önemlidir. Order Out Of Chaos'ta bir sözümüz var, “Zaman yönetimi doğal olarak herkese gelmeyen bir yaşam becerisidir. Ama öğrenilebilir. ”Peki nereden başlamalı? Bu üç ipucuyla başlayın.
- Bir zamanlayıcı kullanın. Zamanlayıcılar dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB veya ADD) kendi kendine izlemesine yardımcı olabilir ve zamanı takip edebilir. Örneğin, ödev yaparken kızınızın masasına bir zamanlayıcı yerleştirin. Tam olarak zamanın nereye gittiğini ve bir matematik çalışma sayfasının onu ne kadar sürede tamamladığını bilmesine yardımcı olabilir.
-
Analog saatleri asın Evinizdeki her odada kızınızın düzenli olarak kullandığı - banyo dahil. Analog bir saatin elleri, zamanın hareketini "görmesine" izin verir, bu da bir görevin süresini ve başka bir etkinliğe geçmeden önce ne kadar zaman geçirdiğini anlamasına yardımcı olur. Başka bir deyişle, bunu anlamaya başlayacak her zaman “sadece 2 dakikadan fazla sürer”, ”Ve gerçek bir zaman duygusu oluşturun.
Çocuğunuz zamanını nasıl geçirdiğini “göremezse”, onu nasıl “yöneteceğini” bilmesi beklenemez. Bu da beni bir sonraki ipucuma getiriyor.
-
Uygun bir akademik planlayıcı kullanın. Uygun bir akademik planlayıcı, öğrencilerin yapmaları gerekeni planlamalarını ve yönetmelerini ve bunu yapmak için zamanları olduğunda. Başka bir deyişle, tüm resmi görmeleri gerekiyor.
Tüm planlayıcıların eşit olarak oluşturulmadığını unutmayın. Bir planlayıcının gerçekten etkili olabilmesi için, BÜTÜN haftalarını bir bakışta görebilmeleri için bir ızgara sistemine kurulması gerekir. Ayrıca okul sonrası ve hafta sonu taahhütlerine girmek için alan da içermelidir. Bu, atamaların yapılması için planlama zamanındaki KEY bileşenidir. Tüm faaliyetlerine ve taahhütlerine girdikten sonra, hem planlanan hem de mevcut zaman blokları doğal olarak görünecektir. Kızınız artık haftalık iş yükünü planlamak için mevcut zaman bloklarını kullanabilir ve haftalık zaman yönetimi ve planlama stratejilerini kolaylaştırabilir.
Bizim favorimiz Akademik Planlayıcı: Zaman Yönetimi İçin Bir Araç. Şuraya git: products.orderoochaos.com daha fazla bilgi için.
[Gençinizi (Aslında) Planlayıcı Kullanmaya Nasıl İkna Edersiniz]
Ve bunun gibi daha fazla ipucu istiyorsanız, kitabımı inceleyin, Gençler ve Zaman Yönetimi ile Anlaşma Nedir? bu konuya ayrılmış tüm bölümler için!
ADDitude’un Sevgili Genç Ebeveynlik Koçu’yla ilgili bir sorunuz mu var? Sorunuzu veya meydan okumanızı buraya gönderin.
Yukarıda sunulan görüş ve öneriler yalnızca genel bilginiz içindir ve belirli tıbbi durumların profesyonel tıbbi tavsiye veya tedavisinin yerini almaz. Bu bilgileri, kalifiye bir sağlık uzmanına danışmadan bir sağlık problemini veya hastalığı teşhis etmek veya tedavi etmek için kullanmamalısınız. Lütfen kendi veya çocuğunuzun durumu ile ilgili sorularınız veya endişeleriniz için sağlık uzmanınıza danışın.
20 Kasım 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
