Sanat Terapisi Dürtüsellik, Dikkatin Dağılması ve Kaygıyı Nasıl Belirliyor?

10 yaşındaki Jacob Edward, son dördünde yaptığı bir kil tabağı çiziyor Sanat Terapisi oturumları. Fırçasını karıştırdığı gümüş siyah boya fincanına daldırır ve kilin çatlaklarına dalar.

Jacob’un nefes alması ve fırça darbeleri hızlanmaya başlar. Endişeli görünüyor. Ona ara vermeye ihtiyacı olup olmadığını soruyorum ve üç derin nefes almayı bırakır. Boyamaya daha yavaş bir şekilde devam eder. İşini tamamladığında tabağı bir kenara bırakır. Gelecek hafta üzerine son rötuşları yapacak. Sınıfına dönmeden önce birkaç dakika sessizce çekiyor.

Jacob'a otizm ve DEHB teşhisi kondu. Meraklı, yaratıcı ve spektrumdaki bir çocuk için alışılmadık derecede dostudur. Dürtüseldir ve kolayca dikkati dağılır. Sekiz aydan fazla bir süre önce BEP'sine sanat terapisi eklendiğinden beri Jacob ile okulda çalıştım. Jacob nasıl olduğunu biliyor Sanat Terapisi ona yardım eder. “Beynimi sakin tutar” diyor ve “vücudumun sakinleşmesine yardımcı oluyor.”

DEHB ve öğrenme farklılıkları olan çocuklar sıklıkla yoğun duygulara, zayıf sosyal becerilere ve düşük benlik saygısına sahiptir. Çocuklar doğal olarak sanat ve oyun yoluyla iletişim kurarlar ve sanat terapisi onlara bu zorluklarla yüzleşmek için faydalı ve sözsüz bir yaklaşım sağlar.

Sanat Terapisi Nasıl Çalışır?

Sanat terapisi, çocuklarda refahı ve güveni artırmak için çizim, boyama ve heykel işlemlerini kullanır. Kendini ifade etmenin duygusal problemleri ele almak, kişilerarası becerileri geliştirmek, davranışı yönetmek, stresi azaltmak ve öz-farkındalığı artırmak için kullanılabileceği öncülüne dayanır. Sanat terapisinden faydalanmak için bir da Vinci olmak zorunda değildir.

[Kendi Kendine Test: Çocuğunuz Otizm Belirtileri Gösteriyor mu?]

Sanat terapistleri ana akım ve özel eğitim sınıflarındaki öğrencilerle çalışır. Bir sanat öğretmeni öğrencileri teknikler hakkında eğitir. Bir sanat terapisti öğrenme ve duygusal uyum ile ilgili sorunları azaltmak için sanat yapmayı teşvik eder. Sanat terapisi, çocuğun fiziksel aktivite ve duyusal entegrasyon yoluyla kişisel sorunları keşfetmesini sağlar. Yaratıcı ifade sırasında beynin farklı bölümleri devreye girer. Bir fırçanın bir tuval üzerinde süpürülmesi motor beceriler gerektirir. Bir belleğin resmini çizmek için analitik ve sıralı işlemler, mantık ve soyutlama gerekir. Bir sanat görevini tamamlamak için gereken adımlar dizisi üzerinde çalışmak, dikkat becerileri ve çalışma belleği gerektirir.

Sanat yapmak bir rahatlama tepkisi oluşturur ve çocuğun ruh halini iyileştirir. Yaratıcı aktivite, beyin depresyonuna yol açabilecek serotonin seviyelerini arttırır. Kilin beş dakika manipüle edilmesi, stres hormonlarını bir stres topunu sıkmaktan daha fazla azaltabilir.

Bir grup etkinliği gerçekleştirilmeden önce bir mandala (geometrik desenli daire tasarımı) renklendirme gibi bir merkezleme sanat etkinliği bireyin dikkat süresini artırdığı ve dürtüsel davranışı azalttığı, daha iyi karar vermeyi ve görevler. Kapsamlı bir tedavi programının bir parçası olarak, sanat terapisi öğrencilerin kontrol altında hissetmelerine yardımcı olabilir. Akademik yardımı haftalık sanat terapisi oturumlarıyla eşleştiren bir çalışmada, sanatın terapi öğrenimi olan çocukların sosyal-duygusal uyumuna olumlu katkıda bulunmuştur engelli.

Jacob’un annesi Jenn Lynn, oğlunun bilgisayarında kaydettiği resimlerinin resimlerini gururla gösterir. Aile üyeleri Jacob’un otizmini “süper güç” olarak tanımlıyorlar, çünkü diğer insanların yapmadığı ayrıntıları fark ediyor. Kokulara ve seslere duyarlıdır. O enerjik. Jenn, “evde sessiz ve sakin olduğu tek zamanın sanat yaptığı zamandır” olduğunu fark eder.

[Oyuncak Hikayeleri: DEHB olan Çocuklar için Oyun Terapisi]

“Sessizse ve Jacob'ı görmezsem, inşa ettiğini veya çizdiğini biliyorum” diyor. “Basit bir şeyi renklendirmek onu ürpertiyor. Her zaman yanımda kağıt ve kalem tutuyorum, böylece özellikle bir restoranda veya alışveriş merkezinde kullanabiliyor. ”

Jenn kendini sanatsal olarak görmez, ama o ve Jacob’un babası yaratıcılığını destekle istediği zaman inşa etmesine ve yaratmasına izin vererek. Ortaçağ kaleleri yapmış ve tansiyon monitör modelleri oluşturmuştur. Onu yarattığı şey hakkında konuşmaya teşvik ediyorlar.

Sürecin Keyfini Çıkarın

Ebeveynler için anahtar, çıtayı çok yükseğe ayarlamak veya çocuklarını yönlendirmektir. Bazı çocuklar sanat malzemelerini kullanma duyusal deneyiminden zevk alırlar ve “sanat eserleri” karalamalar veya şekilsiz kil topakları olabilir. Öğrenme farklılıkları olan diğer çocuklar görsel olarak sofistike parçalar üretir. Sanat terapistlerinin okulda kullandığı bazı kurallar:

> İşlem, Ürün Değil. Nihai ürünü değil, sanatı yapmaya odaklanın. Amaç mükemmellik, okulda veya müzede sergilenebilecek bir eser değil. Çocuğu boyamak, inşa etmek, çizmek veya heykel yapmak için nasıl hissettiğine odaklanmaya teşvik edin. Akranlarının üretebileceğine benzer bir şey üretmek için baskıyı azaltın.

> Meraklı ol ve Yargılama. Bir çocuğun sanat eserleri hakkında konuşmasını sağlayın. Gönüllü değilse, sorular sorun: “Resminizde neler oluyor?” veya “Resminize hangi başlığı verirdiniz?” Bu, bir çocuğun bakış açısını ifade etmesini sağlar. Soruları basit tutun ve çocuğa cevap vermeden önce düşünmesi için zaman tanıyın.

> Tüm Duyguları, Öfke ve Üzüntü Hakkında Konuşun. Bir çocuk sanat eseri hakkında hayal kırıklığı ifade ederse, resminin güzel olduğunu düşündüğünüze otomatik olarak güvence vermek yerine, farklı bir şey yapmasını isteyin. Bu, problem çözebileceği ve tekrar deneyebileceği fikrini ortaya koyuyor.

> İlginç Tutun — Küçük Ölçekli. Stimülasyon ve yapının dengelenmesi sanat faaliyetlerinin etkisini en üst düzeye çıkaracaktır. Heyecan uyandıran projeler odağı geliştirir, ancak rutin dürtüsel davranışların yönetimi için de kritiktir. Sanat malzemelerinin çok fazla seçeneği ezici. Bir avuç malzeme ile başlamak iyi bir kural; daha sonra eklenebilir. Bazı çocuklar için, işaretçiler veya kil arasında bir seçim anlamına gelir. Diğerleri için, bir seferde sadece iki boya rengi kullanmak anlamına gelir.

Kent Nulty’in oğlu Ayden’e ikinci sınıfta DEHB ve disleksi teşhisi kondu. O sahip yürütücü işlev zorluklarıve konuşmadan önce düşüncelerini düzenlemek için zamana ihtiyacı var.

Kent'in grafik tasarımda bir geçmişi var, bu yüzden Ayden dokuz aylıkken boyayla oynamaya başladığında şaşırtıcı değildi. Ayden 18 aylıkken kardeşi Ashton dokuz aylıkken Kent onları araba yolundaki kutular üzerinde boyadı.

Şimdi dördüncü sınıfta Ayden heykelle ilgileniyor ve mimar olmayı hayal ediyor. Kent, “Ayden sanat yaratırken odağı keskin,” diyor. “Benlik saygısı, hayata daha sakin yaklaşımı ve olaylara farklı açılardan bakabilme yeteneğinde bir fark görüyorum. Diğer çocukları birlikte sanat yapmaya davet etmek Ayden'in arkadaşlarıyla sosyalleşmesi için bir fırsat. ”

Çocuğunuzla evde sanat terapisi yaparsanız, sadece sopa figürleri çiziyorsa endişelenmeyin. Önemli olan süreçtir. Atlamak ve çocuğunuzla sanat yapmaktan çekinmeyin. Bağlanmak için başka bir fırsat. İkinizden de hayal edebileceğinizden daha muhteşem bir şey yaratabilirsiniz.

Evde Sanat

Evde bir ebeveynle sanat yapmak, okulda zor bir gün geçiren veya yerleşmeyi zor bulan bir çocuğu sakinleştirebilir ve odaklayabilir. İşte ebeveynler için birkaç işaret:

> Sahneyi kurmak. Sanat projeleri yaparken çocuğunuza sınırlar verin. Büyük bir kraft kağıdının bir bölümüne dokunmak çocuğun odağını keskinleştirecektir. Bir çocuğun tüm malzemelerini yerleştirebileceği sanat tepsileri yararlıdır. Tepsiler boya, kil ve alçı gibi malzemeleri tutabilir.

> Google Deplasman. Basit zanaat projeleri bulmak, “zanaat” ve “okul çağındaki çocuklar” aramak kadar kolaydır.

> Basit ve Kısa Tutun. Aşağıdaki projelerle başlayın üç veya daha az adım (örneğin renk, kesim, tutkal). Bu, çocuğun odağını ve projeyi tamamlama şansını artıracaktır.

> Çocuklar kalk ve hareket et. Hareket aşırı enerjiyi yakar ve bir çocuğun bir projeden sıkıldığında sıfırlama düğmesine basmasına izin verir.

> Bir Zamanlayıcı kullanın. Yavaşlar zayıf zaman algısı olan çocuklarve bir projeye acele etme ihtiyacı hissedenler.

> Mandalas ile başlayın. Bir kağıt üzerine önceden çizilen bu daireler çocuğun dikkatini çeker. Başlangıç ​​noktasına sahip olmak, çocuğun boş bir kağıda bakarken ne yaratacağı konusundaki endişesini azaltır. Desenli mandala tasarımları ücretsiz çevrimiçi.

> Sadece Renk. Boyama, çocuklar ve yetişkinler için rahatlatıcı, tehdit edici olmayan bir aktivitedir. Çocukluğunuzda sizin için ne kadar sakinleştirici olduğunu unutmayın.

[Ücretsiz Web Semineri: DEHB ve LD'si Olan Çocuklar İçin Sanat Terapisinin Yararları]

4 Kasım 2019'da güncellendi