Mezuniyet Daze: Liseden Üniversiteye Geçişi Düzeltmenin 6 Yolu
Lise DEHB ve öğrenme farklılıkları olan birçok genç için ve aynı zamanda da olmayan birçok çocuk için düpedüz acımasızdır. Ama gerçek şu ki, lise, üniversiteye kıyasla bir cakewalk, öğrencilerin rock solid yönetici işlevlerini, değişmeyen akademik becerileri ve günlük stres yönetimi stratejilerini kullanmasını gerektiriyor. Ebeveyn desteği buharlaşmaz - ancak bir profesörle konuşmayacaksınız (olmamalısınız) başarısız bir testten sonra veya günlük program hatırlatıcılarını gönderin veya pizza tüketimini orta düzeyde tutun seviyeleri.
Kolej korkutucu. Aynı zamanda, bir gencin hayatının en ödüllendirici ve tatmin edici deneyimlerinden biridir - eğer hem üniversite öncesi hem de üniversite sırasında kasıtlı, stratejik planlama yaparsa.
Bu altı ipucu - çamaşırhaneden kendini savunmaya kadar değişen dokunma becerileri - ebeveynlerin ve gençlerin birlikte çalışmasına yardımcı olabilir lisenin yapılandırılmış ortamından geçiş bağımsız, zorlu kolej dünyasına.
1. Çocuğunuzun kendini kabul etmesine yardımcı olun.
Kendi kaderini tayin etme - kim olduğunu ve neler yapabileceğini bilmek - herhangi bir üniversite kariyerinde kritik bir faktördür. Kendine kararlı insanlar güçlü ve zayıf yanlarını anlar ve her ikisini de kabul eder. Bu da onların gerçekçi hedefler belirlemelerine ve kasıtlı olarak başarıya doğru çalışmalarına izin verir.
DEHB olan bazı gençler kendi kaderini tayin etme çabası içindeler. Farklı öğrendiklerini henüz kabul etmediler - ve genellikle zorlukları hakkında konuşmaktan veya büyüdükçe tedaviyi kabul etmekten çekinmiyorlar. Ancak üniversitede (ve hayatta) başarılı olmak için, çocuğunuzun DEHB'yi anlaması ve kabul etmesi gerekir.
[DEHB ile Bir Genç Nasıl Motive Edilir]
Ebeveynler nasıl yardımcı olabilir? İlk önce, sen Ergenlik çağındaki çocuklarınızın farklılıkları ile uzlaştı. Gençler genellikle ebeveynlerin bakış açılarını yansıtır, bu nedenle çocuğunuzun DEHB'sinden utanırsanız - ya da “geçtiği” için suçlu hissederseniz - muhtemelen aynı şeyi hissedecektir. Duygularınıza dürüst bir şekilde bakın. DEHB'yi olumsuz görürseniz, bu duygular üzerinde çalışmak önemlidir. Güvendiğiniz biriyle konuşun: başka bir ebeveyn, tıp uzmanı veya destek grubu. Kendi duygularınızı anladıktan sonra, çocuğunuzun kendi duygularını daha iyi yönetmesine yardımcı olabilirsiniz.
Çocuğunuzun güçlü yönlerine odaklanmak - ve ona zorlukların nasıl yönetileceğini öğretmek - kendi kaderini tayin yolunda atılacak bir sonraki adımdır. Çocuğunuzun güçlü yönleri üzerinde düşünmesi için fırsatlar arayın ve yeteneklerinin gelişmesine izin veren bir iklim yaratın. Çocuğunuz “her şeyde kötü” gibi hissediyorsa, becerileri tanımlamaya yardımcı olan araçları kullanın; StrengthsQuest özellikle gençler için tasarlanmış mükemmel bir kaynaktır.
2. Çocuğunuzun kendi kendini savunmasına yardımcı olun.
İlkokuldan beri konaklama için yorulmadan savaşıyorsunuz. Ancak kolej beraberinde bazı büyük yasal değişimler getiriyor ve ebeveynlerin (ve gençlerin) hazırlanması gerekiyor. ABD yasaları, üniversite öğrencilerinin engellileri ifşa etmek, konaklama aramak ve kendi başlarına çalışmak zorunda olduklarını ve iletişim ihtiyaçları - aslında, öğrencilerin yazılı olmadıkları sürece okulların ebeveynlerle iletişim kurması yasaktır izni.
Çocuğunuzun üniversitede bağımsız ve etkili bir şekilde savunabilmesi için lise boyunca yavaşça geri adım atmanız gerekir. Katılmak için yeterince yaşlı olduğunu hissettiğinde onu IEP toplantılarına getirmeye başlayın. Onu soru sormaya ve cevaplamaya teşvik edin, ancak yardıma ihtiyacı varsa yardımcı pilotu olarak hareket edin. Yavaş yavaş daha fazla öne geçmesine izin verin; mezun olduktan sonra öğretmenlerle tek başına buluşacak ve kendi konaklamalarını planlayacak. Ardından, üniversitede solo olarak uçtuğunda, kendini savunabilme yeteneğinden emin olacak ve elbette sadece bir telefon görüşmesi yapacaksınız.
[Lisede Bu Şeyleri Öğretmeliler]
3. Kolejin liseden farkını (birlikte) öğrenin.
Liseden esinlenen gençler bile üniversitenin farklı bir top oyunu olduğunu kabul ediyorlar. Derse katılım nadiren zorunludur, sadece birkaç test veya makale bir dönemin tüm notunu belirleyebilir ve sınıf boyutları 4 ile 400 arasında değişebilir. İlk birkaç dönem boyunca mücadele eden gençlerin çoğu, genellikle bu değişen dinamikler için kötü hazırlanmış kolejlere geldikleri için bunu yaparlar.
Daha doğru bir resim çizmek için, günlük kampüs yaşamı hakkında derinlemesine bilgi sahibi olan öğrencilerin yürüttüğü bir kampüs turu için genç çocuğunuza kaydolun. Çoğu anne-baba okulları gezmeye başlamak için orta veya son yıla kadar bekler, ancak bunu yapacak kaynaklarınız var - ortaokul öğrencileri bile geleceği.
Çocuğunuzun lisesinden yeni mezunlarını deneyimleri hakkında konuşmaya davet etmelerini isteyin. Gençlerin dikkatle dinleme ve yurt hayatı, deneme yazma ve okul çalışmasını yarı zamanlı bir iş ile dengeleme hakkında samimi sorular sorma olasılığı daha yüksektir. Okul bunu yapmamayı tercih ederse, ergenlik çağındaki çocuğunuzla birebir sohbet edebilecek üniversite yaşlı akrabalara veya komşulara bakın.
4. Üniversite için gerekli günlük yaşam becerilerini geliştirin.
Bu en önemli ve bariz bir tavsiye olabilir - ama aynı zamanda son sınıfın günlük kaosunda en çok unutulanıdır. Kendi başına yaşayarak, çocuğunuz kendi çamaşırını yapacak, kendi ilaçlarını yönetecek, sınıflar için uyanacak ve sağlıklı yiyecekler yiyecektir! - düzenli bir programda. Bu becerileri öğretmek uzun sürmez, ancak ileri planlama ve rutin uygulama gerektirir.
Gençlere kendi çamaşırlarının nasıl yapılacağını öğretmek, kendi reçetelerini sipariş etmek ve anahtarlarını takip etmek için üst sınıftan önceki yaz geçirin. Kullanabileceği stratejiler hakkında beyin fırtınası yapın ve hangilerinin daha iyi çalıştığını bulmak için birlikte çalışın. Çamaşırların asla elden çıkmaması için iki ayda bir telefon veya takvim hatırlatıcıları kullanmayı deneyin ve aşağıdaki gibi araçlara yatırım yapın Kiremit organizasyonu kolaylaştırmak için.
Çocuğunuzu çamaşır yıkamak ve masrafları izlemek için eğitmek popüler olmayacaktır. Ancak bu beceriler sağlığını, sosyal yaşamını ve mutluluğunu etkileyecektir. Bir hafta boyunca kirli bir tişört giymeyi umursamayabilir, ancak oda arkadaşları veya potansiyel arkadaşlar onu büyüleyici bulamayabilir. Deneyimlerime göre, bu beceriler olmadan üniversiteye gelen gençler, onları öğrenmek için zaman ayırmış olmalarını ister. önce bir oda arkadaşı RA'ya kirli çorap yığınları hakkında şikayette bulunur.
5. Yavaş yavaş üniversitede bulunmayan konaklama aşamasını kaldırın.
Kolejler yalnızca kurs veya derece şartlarını temelden değiştirmeyen makul konaklama imkanları sağlamakla yükümlüdür. Bunun anlamı: örneğin, lisede uzatılmış test süresine güvenen bir genç, sınavı bir sette tamamladığı kursun kritik olduğu yerde konaklama dönem.
Önemli konaklama olanaklarının araştırılması ve çocuğunuzun lisedeki IEP'sinin, kaybolacak hizmetler olmadan almak için gerekli becerileri geliştirmeye odaklandığından emin olun. Mümkünse, yaşlandıkça çocuğunuzu yavaş yavaş hedeflenen konaklama yerlerinden ayırın.
6. Güçlü bir geçiş planı geliştirin.
Üniversite herkes için doğru değil. Bazı gençler bir boşluk yılı almak veya hemen bir kariyere dalmak daha iyidir. Üniversite pahalı, zaman alıcı ve zordur - çocuğunuz bir yer kabul etmeden önce, onun için en iyi adım olduğunu kabul ettiğinizden emin olun. Cevabınız evet ise, harika! Şimdi bir plana ihtiyacın var. Çocuğunuzun onu bir araya getirmesi umuduyla, geri tepen sınıflar, boşa harcanan paralar ve harap aileler olabilir.
Geçişin başarılı olduğundan emin olmak için, kolejinizin gençlerle birlikte mevcut desteklerini araştırın. Bu sadece bazı gençlerin kullanmakta tereddüt ettiği engellilik destekleri anlamına gelmez. Çoğu okulun, tüm öğrenciler için mevcut olan yazma merkezleri veya akıl sağlığı hizmetleri gibi destekleri vardır. Çocuğunuzun bu desteklerin ne olduğunu bildiğinden emin olun önce kampüse gider ve işe yarayabilecekleri birkaç senaryodan bahseder.
Ardından, akıllıca bir ilk dönem planlayın. Üniversitenin ilk birkaç ayı sosyal olayların, yeni deneyimlerin ve değişen beklentilerin kasırgasıdır. Çocuğunuz tüm işlerinin ortasında iş yükünü kaldırabilir mi? Mümkün olduğunca, yönetilebilir ve güçlü yönlerini oynayan bir ders yükü seçmesine yardımcı olun. Farklılıklarını açıklamaktan çekiniyorsa, akademik danışmanlar derece gereksinimlerini senkronize eden DEHB dostu bir program tasarlamak için harika bir kaynak olabilir.
Son - ama kesinlikle en az değil - ebeveyn katılımı için bir plan yapın. İletişim beklentileriniz nelerdir? Haftalık bir telefon yeterli mi yoksa günlük bir metin mi bekliyorsunuz? Çocuğunuzun bağımsızlık arzusuna saygı gösterin ve ona ihtiyaç duyduğunuzda müsait olduğunuzu bildiğinden emin olun. İletişim zaman zaman sivilceli olabilir ve ihtiyaçları birkaç hafta veya ay sonra ayarlanabilir. Önemli olan, ne kadar zor ve heyecan verici bir kolej olursa olsun, onun için orada olduğunu bilmesidir.
[Üniversiteye Bağlı Çocuğunuz İçin 9 Hayatta Kalma Stratejisi]
19 Ekim 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.