DEHB Olan Öğrenciler İçin Öğrenme İpuçları ve Püf Noktaları: Sorular Sorun!
Okulda mücadele ederdim. Ders kitaplarında okuduğumu hatırlayamıyordum. Sınıfta dikkat etmekte zorlandım, teşekkürler teşhis edilmemiş DEHB. İyi notlar almadım ve testler için nasıl çalışılacağına dair bir ipucum yoktu.
Bir şeyleri öğrenmede sorunlar yaşadım - geleneksel okul ortamı, yine de. Yıllar boyunca keşfettiğim gibi, çoğu öğrenci nasıl öğreneceğini bilmiyor. Bu sorun her zaman sadece DEHB olmakla ilgili değildir. Bu stratejilere sahip olmamakla ilgili.
Çoğu öğrenci tipik okul görevlerini sıkıcı ve zahmetli bulur ve az sayıda yetişkin onlarla tartışır. Bir öğrencinin belirli bir konuya ilgisini değiştirmek zordur, ancak yenilikçi stratejiler şeyler hakkında daha fazla şey öğrenmesine yardımcı olacak. Sonuç olarak, konu daha az sıkıcı hale gelir.
Öğrenciler Neden Düşük Vitese Takılıyor?
Çoğu eğitim ve psikoloji dersinde “öğrenme piramidi” denilen bir şey öğretilir. Buna “Bloom’un Taksonomisi” düşüncesi denir. Piramit, insan düşüncesinin farklı düzeylerini göstermektedir. En temel seviye - bilgiyi hatırlamak - en altta ve en karmaşık - bilgiyi değerlendirme ve karşılaştırma - en üstte. Beynimizi daha yüksek düşünme seviyelerine ne kadar çok dahil edebilirsek, daha kısa sürede o kadar çok öğrenebiliriz.
20 mil uzakta, aynı hedefe ulaşmaya çalışan iki otomobil düşünün. Biri ara sokakları alır. Diğeri bir otoban alır. Hangi araba hedefine daha hızlı ulaşacak? Araba karayolunda. Otobandaki araba, daha yüksek bir viteste sürecek, daha az fren yapacak, daha verimli çalışacak ve bir yan sokakta yürüyen arabadan daha az yakıt yakabilecek. Beynimiz aynı şekilde çalışır.
Ne yazık ki, öğrencilere nadiren yüksek düşünme seviyelerine nasıl erişebilecekleri ve daha yüksek bir vitese nasıl girecekleri öğretilir. Tüm zamanlarını yan sokaklara sıkışmış okul çalışmalarına harcıyorlar.
Bu özellikle DEHB olan öğrenciler için geçerlidir çünkü DEHB beyninin en güçlü kısmı olan beynin arkasında “yüksek vitesli” öğrenme gerçekleşir. “Düşük vitesli öğrenme”, DEHB olanlara okulda çok fazla zorluk getiren ön-ön kortekste beyin aktivitesine odaklanır.
Yüksek Vites'e Geçin
Yüksek öğrenime geçmenin basit bir yolu var - sorular sorun. Soru sormak, beyninizi frontal ön korteksten beynin arkasına bilgi aktarmaya yönlendirir. Soruların okulda çalışmasını sağlamanın bazı basit yolları:
1. Sınıfta dinleme - Jeopardy oynayın. Ders materyallerini sorulara çevirin. Dersin içeriğine göre potansiyel test sorularını düşünün. Bu, “hiperaktif can sıkıntısı” na eğilimli olanların sınıf dersleri ile meşgul olmaları için harika bir yoldur.
2. Notların incelenmesi - Tekrar Jeopardy oynayın. Tutmayı en üst düzeye çıkarmak için notlarınızı 24 saat içinde tekrar okuyun. Ancak, çoğu öğrenci bir sınava çalışmak için yaptığı gibi, birçok kez tekrar okumak yerine, notlarınızdaki bilgilere dayanarak potansiyel test sorularını hayal edin. Bunları kenar boşluğuna yazın. Çok fazla soru yazma. Sayfa başına beşten fazla soru yoksa, aksi takdirde bu alıştırma çok uzun sürecektir. Soruları geniş ve üst düzeyde tutun. Örneğin, Devrim Savaşı'ndaki üç veya dört olayı tanımlayın.
3. Ders kitapları okuma - “görselleri okuyun.” Bölümdeki her resme, şemaya ve grafiğe bakın. Altyazıyı okuyun. Kendinize “Bu neden burada görsel?” Bu, şimdiye kadar kullandığınız en güçlü okuma stratejisi olabilir. Bu avantajdan elde edeceğiniz avantajları hafife almayın.
4. Ders kitapları okuma - başlıkları ve alt başlıkları sorulara dönüştürün. Görselleri inceledikten sonra siyah beyaz metni okumaya hazır olacaksınız. Okuduğunuzda, her başlığı bir soruya dönüştürün. Örneğin, “İç Savaş Nedenleri” “İç Savaşı'na ne sebep oldu?” Okudukça soruyu cevaplamaya çalışın. Bunu her başlık ve alt başlık ile yapın.
5. Makale yazma veya sunum hazırlama - her zaman bir soru listesiyle başlayın. Araştırmanızı yapmaya, ilk taslağı yazmaya veya (sunum için) not kartları oluşturmaya başlamadan önce, makalenizin / sununuzun cevaplaması gereken tüm soruların bir listesini yapın. (İpucu: Bunlar genellikle ödev açıklamasında "ele alınacak konular" olarak listelenir. Bu konuları sorulara dönüştürün.) Sorularınızı mantıklı bir sıraya koyun, her soruyu cevaplayın ve… voila! Makaleniz, ödeviniz veya sunumunuz kendini yazmaya başlayacaktır.
6. Her şeyden önce bağlantı kurun. Beyniniz yeni bilgileri zaten anladığı şeylere bağlayarak öğrenir. Biraz zaman ayırıp batmasına izin verin. Yerçekimi fiziğini anlayamazsınız, çünkü bir şeyi bıraktığınızda yere düşer. Aynı şey öğrendiğimiz her şey için de geçerlidir; öğrenmeden önce bildiğimiz veya deneyimlediğimiz bir şeye bağlı olmalıdır. Dersler sırasında, ders kitabındaki resimlerle veya daha iyisi, yaşadığınız yaşam deneyimleriyle bağlantı kurmaya çalışın.
7 Nisan 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.