Patronunuza DEHB'nizi Anlatmalı mısınız?

Bir müşteri “Patronuma DEHB'imi anlatmalı mıyım?” Diye sorduğunda. cevabım neredeyse her zaman “Hayır” DEHB tanısı yeni konmuş olan yetişkinlerin çoğu tanılarının haberlerini dünyayla paylaşmanın semptomlarının kaynağı doğal, özgürleştirici bir şey gibi görünmek için rahatladı ve sevindi yapmak. Aileye, arkadaşlara ve patrona, sık sık tardlılıklarına tahammül edeceğine ya da son teslim tarihlerini kaçırdığına inanarak, onlara neyin neden olduğu açık olduğunu söylüyorlar.

Sorun şu ki, patron olmayabilir. Herkes hakkında olumlu ya da bilgili değil DEHBve patronunuzun mazeret yaptığınızı düşünmesini istemezsiniz. Durum hakkında bilgi sahibi olsa bile, işyerinde eksikliklerin üstesinden gelmenize yardımcı olacak zamana, kaynaklara veya eğilime sahip olmayabilir.

Daha iyi bir seçenek, performansınızı artırın şirkete durumun olduğunu söylemeden. Bazı işyeri eksikliklerinizi kendi başınıza düzeltebilirsiniz. bir planlayıcı kullanmak veya iPhone'unuzu son tarihlere karşı uyarmak için programlayabilirsiniz. Veya DEHB teşhisi konduğunu söyleyen bir doktor notu vermeden patronunuzdan yardım isteyebilirsiniz. Değişikliklerin performansınızı nasıl artıracağını gösterebiliyorsanız, patronların ve şirketlerin çoğu bir çalışanın talebini karşılamaya isteklidir. Hangi patron onun bonusuna değer, çalışanlarından daha fazla iş almak istemiyor?

Aşağıdaki adım adım plan, fasulyeleri dökmek zorunda kalmadan iş yerinde hizmet almanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, durumunuzu ifşa etmeniz gerektiğinde işvereninizle bir toplantıyı yönetmenize de yardımcı olacaktır.

İşyerinde DEHB İhtiyaçlarınızı Belirleyin

İlk olarak, iş sorumluluklarınızı gözden geçirin ve bunları karşılarken karşılaştığınız sorunları değerlendirin. Bu konuda yapabileceğiniz bir şey var mı? DEHB tanısı konan müşterilerimden biri işe geç haftada iki ya da üç kez. Patronundan esnek zaman istemeyi düşündü, ancak ofisteki hiç kimse esnek bir programda çalışmadığı için talebin nasıl alınacağını bilmiyordu.

[Serbest Çalışma Notu: İşyerinde Verimliliğinizi Artırın]

Gecikmesini kız kardeşi ile tartıştığında, uyandırma çağrıları yapmayı teklif etti. Her sabah, çalar saatinin çalmasından beş dakika sonra onu aradı ve duşa girene kadar hatta kaldı. Kızkardeşi ona “yataktan kalkma” çağrısı yapmaya başladıktan sonra uyandırma çağrıları daha da iyi çalıştı.

İşyeri sorunlarınız, dış kaynak kullanımı da dahil olmak üzere daha kapsamlı stratejiler gerektirebilir. Örneğin, bir DEHB koçu haftalık bir yapılacaklar listesi geliştirmenize yardımcı olabilir veya sizi her gün görev başında tutmak için iş başında arayabilir. Profesyonel bir organizatör Cumartesi günü, başka kimsenin olmadığı zamanlarda ofis belgelerinizi ve dosyalarınızı düzenleyebilir. Not veya basın bültenleri yazmak zorsa, iş yazımında çevrimiçi bir kursa katılın veya yerel bir toplum yüksek okuluna kaydolun.

Patronla Bire Bir Olmak

Bu tür önlemler performansınızı artırmazsa veya yardıma ihtiyacınız varsa işvereninizden yardım isteyemezsiniz. Böyle bir talebi değerlendirirken, bunun “makul” olması gerektiğini unutmayın. Kâr amacı gütmeyen küçük bir şirket için çalışıyorsanız, 500 $ 'lık bir yazılım programı istemek satır dışındadır. Zamanınızı saatte 250 $ veya daha fazla faturalayan bir hukuk bürosunda çalışıyorsanız, sorun! Bire bir düzenleme ve düzenleme şu şekildedir:

1. Kurmak. Başınızı patronunuzun ofisine sokun ve “Performansım ve nasıl daha iyi yapabileceğim hakkında sizinle konuşmak için biraz zaman ayırmak istiyorum. İşimden zevk alıyorum ve bence desteğinizle daha üretken hale gelmek.” Toplantı saatini ve gündemini bir e-posta ile onaylayın. Bu hedeflere ulaşmak için yapacağınız talepleri değil, performans hedeflerinizi listeleyerek kısa yapın. Bunları toplantı için saklayın.

2. Hazır ol. Daha iyi bir iş çıkarmanıza yardımcı olacak bir veya iki konaklamaya karar verin. Örneğin, uzaktan çalışmanın üretkenliğinizi neden artıracağına dair sağlam, ikna edici nedenlere sahip olun. Davanızı oluşturmak için sayıları ve ayrıntıları kullanın: “Haftada bir gün evde çalışmak, önümüzdeki ayın raporlarını son tarihten iki hafta önce almama olanak tanır.”

[Kişisel Hikaye: “Neden DEHB'yi İşyerinde İfşa Etmiyorum”]

3. Doğru tonu belirleyin. İşyerinde kalacak yer taleplerinizi güçlü bir konumdan yapın. “En iyi şekilde sessiz bir ortamda çalışıyorum. Gürültü engelleyici bir kulaklık, raporlarımı daha erken bitirmeme izin verecek. ” “Bu raporlar sonsuza dek sürer, çünkü dikkat etmekte zorlanıyorum. Gürültü engelleyici kulaklığa ihtiyacım var. ” Talep değil, talepte bulunun.

Dil de önemlidir. Zaman yönetimi, organizasyon, son teslim tarihlerinde karşılaşılan sorunlar ve iş açısından olası çözümler hakkında konuşun. Durumunuzu ifşa etmeye hazır değilseniz A kelimesinden, konaklamadan kaçının.

Toplantının sonunda, sizin ve patronunuzun durumu aynı şekilde görmesini sağlamak için tartışmayı ve varılan anlaşmaları özetleyin.

DEHB'yi ifşa etmemeyi seçen müşterim Andrea, bir halkla ilişkiler firmasında uzun saatler çalıştı ve hala son başvuru tarihlerini kaçırdı. Mükemmeliyetçiydi ve genellikle küçük detaylar tarafından kaldırıldı. Onun çözümü? Patron-sabah telefon toplantılarıyla daha sık check-in talep etti - onu yolunda tuttu. Beş dakikalık sohbetler, patronun Andrea'nın yoldan saptığında çabalarını yeniden yönlendirmesine izin verdi.

Tüm çabalarınıza rağmen patronunuz isteğinizi reddedebilir. Eğer öyleyse, ihtiyacınız olan eşyaları satın almayı düşünün. Örneğin, pahalı bir gürültü engelleyici kulaklık işinizi kurtaracaksa, bu zorlu ekonomide yapmak için mükemmel bir yatırımdır.

DEHB'nizi Ne Zaman İfşa Etmelisiniz

Açıklamanın tek iyi nedeni, konaklama alma çabalarınızın başarısız olmasıdır. Uygun bir değişiklik veya hizmet olmadan sizden korkuyorsanız, ifşa etmeniz gerekebilir.

Bilmeniz gereken bir şey: Tek başına bir DEHB teşhisi, bir çalışanı hizmetlere ve / veya konaklama yerlerine yetkilendirmez. Belgelenmiş teşhisini ifşa etmeli ve DEHB'nin “büyük bir yaşam aktivitesini önemli ölçüde sınırladığını” - bu durumda işinizi göstermelisiniz. Bir konaklama için resmi talepler yazılı olarak yapılmalı ve talep ettiğiniz konaklama (lar), işverenin işinin işletilmesi için gereksiz zorluklar yaratmamalıdır. Koruma altına almak için Engelli Amerikalılar Yasası (ADA), başka türlü işi yapmaya yetkili olduğunuzu göstermeniz gerekir ve çalıştığınız şirketin en az 15 çalışanı olmalıdır.

Bu koşullar altında ifşa dikkatle düşünülmelidir. Durumunuzu açıklarsanız ve aradığınız konaklamaların makul olmadığı düşünülürse ve verilmezse ne olur? Yasa, bir işverenin “makul konaklama” yapmayı denemesi gerektiğini, ancak işveren ve çalışanın “makul” ne olduğu konusunda genellikle aynı fikirde olmadıklarını belirtmektedir.

Bir konaklama alma olasılığınızı artırmanın bir yolu, bir şirketin yöneticilerini ve insan kaynaklarını savunmaya geçiren “algılanan tehditten” kaçınmaktır. Eğer bir patron aynı cümlede “engellilik” ve “Amerikan Engelliler Yasası” kelimelerini duyarsa, bir dava açacağınızdan şüphelenecektir. Bu işte başarılı olmak için, şirketinizin size karşı değil, sizinle çalışmasını istiyorsunuz.

Patronun veya insan kaynaklarının güzelce XYZ'ye ihtiyacınız olduğunu bildirin, çünkü DEHB (bir engel) var - ve XYZ'niz varsa daha verimli çalışacaksınız. Bu noktada ADA'dan bahsetmeyin.

DEHB'nin Önleyici Açıklaması

Bazı müşterilerim patronlara durumlarını anlatırken önleyici açıklama kullandılar. Toplantıyı kurarken, bir DEHB koçunun toplantıya katılıp katılamayacağını, patronu DEHB belirtileri hakkında eğitmesini ve soruları cevaplamasını isteyin. Önleyici açıklamanın patronunuzun DEHB'yi olumlu bir ışıkla görme olasılığını artıracağını gördüm.

Müşterilerimden biri, bir avukat, DEHB'yi açıkladı ve daha sonra durumuyla ilgili soruları cevaplamak için performans incelemesine katılıp katılamayacağımı patronuna sordu. Toplantımızdan sonra patron, gürültülü bir kabinden daha küçük, daha sessiz bir ofise, şu anda depolama için kullanılan bir kapıyla taşınabileceğini kabul etti. Bu alanı daha önce kullanmasını istemişti ve patronu talebini reddetmişti. DEHB'nin nedenlerini ve semptomlarını açıkladığımda, patron fikrini değiştirdi ve ona yeni ofisi verdi.

Yasal İşlem

Patronunuz konaklama vermeyi reddederse, şirketinizi mahkemeye götürmeye hazır mısınız? Bu kursa katılmış olanlar, kazanmış ya da kaybetmiş olsalar da, davaların pahalı, zaman alıcı ve duygusal olarak vergilendirici olduğunu söyleyecektir. Bir karar vermeden önce, hukuk uzmanlarından tavsiye ve danışmanlık alın ve davaya giren biriyle konuşun. DEHB olan çoğu çalışan istifa etmeyi ve zor bir yönetimle dava açmak yerine başka bir iş aramayı tercih eder.

Kesinlikle gerekli olmadıkça hiç kimsenin DEHB tanısını açıklamaması gerektiğine inanıyorum. Şanslıyım - iş kollarımda, DEHB nedeniyle haksız muamele görmeyeceğim ya da ayrımcılığa uğramayacağım. Eğer bir şey varsa, bu bir varlıktır.

DEHB hala işyerinde ve dışında geniş ölçüde anlaşılmamış veya kabul edilmemiştir. Fakat kendimizi olduğumuz kişi için kabul edersek, karşılaştığımız zorluklar ne olursa olsun, mutlu olma şansımız olur.

İfşa Etmeden Kazanma

Bir additude okuryazar olan okuyucu, işyerindeki sorunlarını derhal amiriyle görüşerek çözdü. Kötü performansına dair endişe, stresve harekete geçmesi gerektiğini biliyordu. Anlaşılır bir şekilde, çok fazla açıklamak ya da kötü performansının nedenini açıklamak istemiyordu, ne de yapmak zorundaydı.

Sorun yaşadığını itiraf etti ve amirinden daha akıllıca çalışmasına yardımcı olacak fikirler aradı. Bunu yaparken, işinde mükemmel olma ve eksiklikleri düzeltme niyetini gösterdi. DEHB hakkında hiçbir şey söylenmedi.

Toplantıdan gelen geri bildirimler daha iyi bir iş çıkarmasını sağladı ve kaygısını hafifletti. Beklenmedik bir fayda, iyi bir gece uykusu alabiliyordu, bu da işteki konsantrasyonunu keskinleştiriyordu.

Ortak İşyeri Konaklama Yerleri

• Esnek zaman
• Uzaktan çalışma
• Toplantılar için ses kaydedici
• Gürültü engelleyici kulaklık veya oda bölücüler
• Yazım denetimi veya dil bilgisi denetimi yazılımı
• İşin yeni yönleri için eğitim
• Dikkat dağıtıcı unsurları azaltmak için bir kapıyla veya kapalı bir çalışma alanıyla ofis
• Renk kodlu ofis malzemeleri
• Daha az meşgul / gürültülü bir alanda kabin
• Yazılı talimatlar / e-posta hatırlatıcıları
• Büyük projeleri daha küçük parçalara ayırma konusunda yardım / tavsiye
• Zamanlayıcı / alarm
• Beyaz gürültü makinesi
• Çalışma prosedürleri / talimatları veya iş akışı haritalarına sahip basılı kartlar
• Konuşan hesap makinesi
• Daha sık performans değerlendirmeleri / düzenli geri bildirimler
• Daytimer veya elektronik planlayıcı
• Kısa, sık aralar
• Mentor veya iş koçu yardımı

[Patronunuza Nasıl Yardım Edebilirsiniz?]

4 Aralık 2019'da güncellendi