Kendine Zarar Yara İzleri Hiç Yok Olur mu?

Bazı yara izleri gurur kaynağıdır. Onlara gösteriş yapıyoruz; onlara işaret ediyor ve diyorum ki: hayatta"Bazılarımız bu ikonik sahneyi hatırlıyoruz ağız çocuklar eski deniz gecekonduları söyleyip neşeyle savaş izlerini karşılaştırdıklarında. Ancak kendi kendine yaralanan yaraların paylaşılması her zaman kolay değildir ve taşımayacağımız bazı yaralar vardır. Bu kendine zarar veren yara izleri gerçekten ortadan kayboluyor mu?

Yara İzlerinin İyileşmesi Ne Kadar Sürer?

Her beden farklı şekilde iyileşir. Kendi kendine yaralanmanın yara izi ile sonuçlanıp yaramayacağı, yaralanmanın tipine ve şiddetine bağlıdır. Küçük yaralanmalar genellikle birkaç gün sonra tamamen kaybolur; büyük olanların kalıcı bir iz bırakma olasılığı daha yüksektir. Tıbbi durumlar veya ilaçlar gibi diğer faktörler de iyileşme sürecini etkileyebilir. Bazı yara izlerinin tamamen solması iki yıla kadar sürebilir.

Taze bir yaraya ilk yardım uygulamak iyileşmeyi teşvik edebilir ve yara izini en aza indirebilir. Ama diyelim ki iki yıl, dört, hatta on yıl veya daha fazla - ve yara izleri hala orada. O kendine zarar veren yara izleri ortadan kalkacak mı?

Cevap maalesef "muhtemelen değil". İki yıl içinde solmayan yara izleri kalıcı olma eğilimindedir.¹ Ancak şunu hatırlamak önemlidir:

• Sen yara izlerin değilsin. Onlar sizin bir parçanızdır, ama sizi tanımlamazlar.
• Yara izleri iyileşmenin bir işaretidir; bunlar vücudunuzun eski yaraları kapalı tutmanın yoludur.
• Gerekirse yara izlerinizi güvenli ve sağlıklı bir şekilde kaplayabilirsiniz.
• Ancak utanılacak hiçbir şeyiniz yok.

Yara izlerini kimin göreceğine karar vermek sana kalmış. Ayrıca kendi yara izlerinizi nasıl gördüğünüze karar vermek ve altında yatan görünmez olanları iyileştirmek için sıkı bir iş yapmak size kalmıştır.

Kendine Zarar Yara İzleriyle Yaşamak

Kolumdaki yara izleri saç çizgisi ince, beyaz ve soluk cildime karşı neredeyse görünmez - sıradan gözlemciden tamamen farkedilemez. Ama başucu lambamı kapatmak için her uzanışımda onları görüyorum ve hayat bazen ezici hissetmeye başladığında hala kaşınıyorlar.

Yara izlerini sevmek zorunda değilsin - kesinlikle benimkini sevmiyorum - ama onlarla yaşamayı ve onlarla ilişkilendirdiğin tetikleyiciler ve dürtülerle başa çıkmayı öğrenebilirsin. Yine de kolay değil; sürekli pratik ve çok sabır gerektirir.

Her gün aynada gördüğüm vücuda hayranlıkla uyanmıyorum. Ama artık yara izlerimi de sabitlemiyorum. Onları görüyorum, ama artık beni bir insan olarak kim olduğum ya da henüz kim olabileceğim için kör etmiyorlar.

Sonuçta yara izleri geçmişin bir ürünüdür. Geçmişi geri alamazsın - ama sen Yapabilmek Her seferinde bir gün arkana koy.

Kaynaklar:

1. Yaralar, Ulusal Sağlık Servisi. 2 Mart 2020'de erişildi.