Martyna Halas'a Giriş, 'Kendini Yaralama Hakkında Konuşma' Yazarı

Benim adım Martyna Halas, ve yeni yazar olarak HealthyPlace'a katılmaktan çok heyecanlıyım. Kendine Yaralanma Hakkında Konuşma.

Martyna Halas’ın Kendine Zarar Verme Tarihi

Ben bir cinsel saldırı hayatta kalan. 17 yaşımdan beri aralıklı olarak kendime zarar verdim. Şimdiye kadar olan mücadelelerim hakkında sık sık konuşmamıza rağmen, şimdiye kadar hiçbir zaman açıkça kabul etmedim depresyon ve bipolar bozukluk. Özellikle kendini sakatlamaya bağlı çok utanç olduğunu hissediyorum, bu yüzden yıllardır sessiz kaldım. Kendine zarar veren birçok kişi gibi, izlerimi gizlemek için her zaman büyük çaba harcardım ve “dışarı çıkma” düşüncesi beni sakat bırakmaya iterdi kaygı. Şu anda başınızı sallıyorsanız, hikayem sizinkine çok benziyor, lütfen artık korkmuş ve yalnız hissetmek zorunda olmadığınızı bilin.

Tüm Avrupa'da yaşamış ve çalışmış, yakın zamanda dönüşümlü, serbest çalışan bir yazarım. Her zaman yaratıcı bir ruh oldum, bu yüzden hatırlayabildiğim kadar uzun süre müzik yazıyorum ve yapıyorum. Şu anda Ascend The Hollow adında aşırı bir metal grubunun önüne geçtim ve geçen yıl eleştirmenlerce beğenilen bir albüm çıkardık

Varlık Yankıları. Bir lirist olarak yaptığım işte, esas olarak zihinsel sağlığa odaklanıyorum, bu yüzden burada mesajımı daha da yaymak için bir platform verilmesinden dolayı minnettarım. Misyonum, müzik ve yazı sayesinde damgalamayı kır ve başkalarını hikayelerini paylaşmaları için güçlendirin.

Martyna Halas’ın 'Kendini Yaralama Hakkında Konuşma' Hedefleri

Kendine zarar verme hakkındaki görüşlerim hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz:

Bence kendine zarar verme ya da genel olarak zihinsel bozuklukları çevreleyen damgalamanın büyük bir kısmının toplumsal beklentinin ıstıraplarımızdan kopması gerektiğine inanıyorum. Sanki savunmasız olmak zayıftı. Bu davranışın iyileşmemize yardımcı olmak yerine bizi susturduğunu hissediyorum. Zafiyetimiz bizi sonuçta insan yapan şeydir. Buradaki HealthyPlace'deki çalışmam sayesinde açıklık ve konuşmaya ilham vermeyi ve kendine zarar verme çevresindeki utancı ortadan kaldırmayı umuyorum. Birlikte, hepimizin güçlenebileceği, yaralarımızı iyileştirebileceğimiz ve şeytanlarımızı geride bırakabileceğimiz her ne olursa olsun güvenli bir topluluk oluşturabileceğimize inanıyorum.