Akıl Sağlığı Damgalamasının Neden Olduğu Sosyal İzolasyonun Üstesinden Gelmek

Akıl sağlığı damgalamasının neden olduğu sosyal izolasyon zayıflatıcı olabilir. Birçok insan sosyal anksiyete bozukluğunun farkındadır, ancak sosyal izolasyon bir akıl sağlığı hastasının bir bakım tesisinde değil, kendi evlerinde ve toplumdaki birçok akıl sağlığı damgasının yüzleşmesi konusunda zorlanıyor (Akıl Hastalığı, İzolasyon ve Yalnızlık).

Bu ciddi bir sorundur çünkü izole edilmiş ruh sağlığı tüketicileri tedavi haritası veya tüm yaşamları boyunca hastaneye girip çıkma döngüsüne girebilirler. Bunlardan bazıları akıl sağlığı damgalama mitleribipolar bozukluğu veya şizofreni hastalarının şiddetli olduğu ya da akıl hastalıklarının bulaşabileceği efsanesi gibi sosyal izolasyon nedenlerine katkıda bulunur.

Sosyal Yalıtım ve Ruh Sağlığı Damgalamasından Konuşalım

Sosyal Yalıtımın Nedenleri: Kendini Damgalama

Daha gençken ve bipolar bozukluk tanısı konduğumda, ruh sağlığı damgası beni okula dönmekten ve gazeteci olma hayalimin peşinden koşmamı engelledi. Okula devam etme becerilerim olmasına rağmen, bulunduğum bir ilaç ellerimi sarstı ve insanların psikiyatrik ilaçlar aldığımı ve bana bakacağını söyleyebileceğinden endişelendim. Çok geç olana kadar okula kaydolmayı bıraktım ve gelecek yılları sosyal bir izolasyon halinde geçirdim.

Sevilen Kişiler ve İşverenlerden Ruh Sağlığı Damgası Beni Daha Çok İzole Ediyor

Dairemden birkaç kez ayrıldığımda bakkaliye ya da aile üyeleriyle ziyaret etmek için yaşadım ve yaşadığım sosyal izolasyon beni gergin ve geri çekti. Eski arkadaşlardan ve olası işverenlerden gelen damga, bir yazar olsam da yazar olmaya kararlı olmasaydım hayatımı mahvederdi akıl sağlığı damgalamasının olduğu okul beni etkiler ya da etkilemez.

İnsanlar beni yargıladığında acıyor; kaçırdığım zaman acıttı iş fırsatları zihinsel sağlık damgalanması nedeniyle. Alkol kullanarak sosyal kaygımı tedavi etmeye çalışmanın sağlıksız seçimini bile yaptım, ilaç kullanan bir kişinin asla yapmaması gereken bir şey (Ruh Sağlığı Sorununun Kendi Kendine İlaçlanması). Akıl sağlığı damgası beni geri tuttu, ancak hedeflerimde sağlam kaldım ve yıllar boyunca sosyal izolasyonum azaldı ve hatta akıl sağlığı alanında gönüllü bir eğitimci olarak iş alabildim.

Sosyal Yalıtım ve Akıl Sağlığı Damgalaması Aşılabilir

Sosyal izolasyonunuza ne sebep oluyor? Başkalarının ne düşündüğü konusunda çok endişeleniyor musunuz, yeni insanlarla tanışmaktan veya sosyal risk almaktan mı korkuyorsunuz? Birçok tedavi seçeneği vardır. Bir yere taşındığımda damgalamadan bir sığınak buldum akıl hastalığı olan insanlar için ev grubu. Evdeki herkes ya zihinsel bir sağlık sorunuyla uğraşıyordu ya da sorunlarımda bana yardımcı olmak için eğitiliyordu.

Artık gardiyanımla yaşamak zorunda kalmadım; Nasıl hissettiğim hakkında konuşacak arkadaşlarım ve insanlar vardı. Zaman geçtikçe ve daha çok topluluğumun bir üyesi oldum, zihinsel hastalık damgalamasıyla daha fazla başa çıkabildim. Yaşam becerileri sınıfları ve bir akıl sağlığı çalışanı ile sık sık görüşmeler daha da yardımcı oldu. Halen işte sorunlarla karşılaştım ama haklarını koruyan bir sendikaya üye olduğum için şanslıydım ve zaman zaman olduğu gibi uzun bir sabbatikal, “akıl sağlığı ayına” ihtiyacım olacağını anladım.

Her şey ruh sağlığınızın neden olduğu sosyal izolasyondan kurtulmanızda ilerlemeye çalışıyor. Stigma her gün birazcık, ve güvenebileceğiniz gerçek arkadaşların ve aile üyelerinin asla yargılamayacağını hatırlamak sen.

Leif'i bul heyecan, Facebook, Google+ ve üzerinde onun blogu.