Organize Bir Eve Ulaşmak
“Sadece çalışma alanım değil, annemin ihtiyaçlarına yardımcı olmak için çok zaman harcadığından beri tüm evimin organizasyon ihtiyacı çok fazla. Üzerinde gereksiz eşyaları bağışlayarak çalışıyordum, ama sadece beni sonsuza dek götürüyor. Herhangi bir öneriniz takdir edilecektir. ” - JEB, Pensilvanya
Nedeni ne olursa olsun, kendi evinizi organize etmek için çalışmak istediğiniz kadar zaman harcayamayacağınız zaman sinir bozucu olabilir. Gününüzü annenize bakmak ve kendi evinizi düzenlemek ya da düzenlemek için harcadıktan sonra eve döndüğünüzde düşünmek için çok fazla yorgun olduğunuzu hayal ediyorum.
Bununla birlikte, evinizde oturabileceğiniz ve dağınıklığı göremediğiniz en az bir yerinizin olmasının çok önemli olduğuna inanıyorum, zihinsel olarak net olabilmeniz için fiziksel olarak açık bir yer.
Mümkünse, evinizden bir oda seçmenizi ve ona 'Eşya Odası' geçici durumunu atamanızı öneririm. Odaya birkaç büyük kutu koyun ve onları 'Bağış', 'Daha Sonra Geç’i, ‘Sakla’, ‘Toss’ olarak etiketleyin. Kutuları koymak için fazladan bir odanız yoksa, belki de başka bir odanın köşesine koyabilirsiniz. Her gün evinizde yürürken, bir kerede bir veya iki şey alın ve onları Eşya Odası kutularınızdan birine bırakıp bırakamayacağınızı görün. Evin en çok zaman geçirdiğiniz alanıyla başlayın veya en çok zaman harcamak istediğinizde - yine, asıl hedef, her gün oturmak ve kendi alanınızı yeniden şarj etmek için bir alanı temizlemek bataryalar. Kutuları koymak için bir alanın temizlenmesi için başlangıçta biraz zaman ayırmanız gerekebilir; ailenizden veya arkadaşlarınızdan yardım istemekten korkmayın.
Asla boş odadan çıkmama veya odaya girme alışkanlığını yaratın; her zaman ellerinde bir kutuya bırakabileceğin bir şey olmalı. Haftalık veya aylık olarak, kutudaki işlemi yapın, bağış öğelerini bağışlayın, atma öğelerini atın, vb. Kutuları istediğiniz sıklıkta boşaltamayacağınızı görseniz bile, başarılı bir şekilde dağınıklığı daha küçük bir alana taşıdı ve içerdiğinde, en az bir alanı sen.
Günlük olarak kutularınızı doldurmak ve boşaltmak için çalışarak, hemen görmeseniz bile, evinizi sürekli organize ediyorsunuz. Hiç şüphe yok ki, evinizde her gün biraz çalışmanın, günleri organize etmekten başka bir şey yapmaya adamaktan daha uzun sürdüğü, ancak sonucun aynı, organize bir ev olduğunu unutmayın.
20 Temmuz 2009'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
