S: Oğlumun Dağınık Yatak Odası İkimizle Boğuşuyor

S: “Yardım et! Oğlum 8 yaşında ve odasını düzenlemesine yardım etmeye geldiğinde nereden başlayacağımı bilmiyorum. Ona temizlik yapmasını söylüyorum ve o sadece kapıda duruyor ve içine bakıyor. Doğru ayarlanmadığını biliyorum, ama nereden başlayacağımı bile bilmiyorum. Hiç fikrin var mı?" - Dağınık oda

---

Merhaba MessyRoom:

Karantina başladığından beri, yatak odalarının düzenlenmesi ve temizlenmesi birçok yapılacaklar listemizde aniden birinci önceliktir.

Dalış yapmadan önce şunu sormalıyım: Oğlunuz odasını nasıl temizleyeceğini biliyor mu? 8 yaşında bir çocuk için DEHB, “Temiz” veya “organize” genellikle çok belirsizdir. Eğer tam olarak ne yapması gerektiğini anlamıyorsa veya elindeki görevden bunalmışsa, bunu yapmayacaktır.

İşte oğlunuza başlamak için en sevdiğim ve kanıtlanmış ipuçlarından birkaçı.

1. Odasından gözlerinden bir tur atın: Bazen, çocuklarımızın odalarını istediğimiz şekilde temizlemediklerini ve organize etmediklerini fark etmiyoruz çünkü basitçe yapamıyorlar. HIS göz hizasında odasını gezerek barikatları ortadan kaldırın. Şifonyer çekmeceleri açmak çok mu zor? Eşyaları iade etmek için kitap raflarına ulaşabilir mi? Dolap kapısı yeterince kolay açılıyor mu? Engeli çok mu uzun? Her şey için yeterli alan var mı? Ne yapabileceğini ve yapamayacağını belirledikten ve HIM için her şeyi erişilebilir hale getirdiğinizde, temizlik çok daha kolay olacaktır.

[Oku: Çocuklar İçin 30 Günlük Organizasyon Planı]

2. Adım adım gidin: “Lütfen odanızı temizleyin” HERKES için, özellikle küçük bir çocuk için göz korkutucu bir görevdir. Organizasyonu daha sindirilebilir hale getirmek için odayı kolay adımlara ayırın. “Oyuncaklarını çöp kutusuna geri koymasını” veya “kitapları tekrar rafa koymasını” isteyin. Onu yıkmanın bir başka yolu da bir hula kasnaktır. Birini odanın bir bölümünün üzerine bırakın ve yalnızca içerideki içeriğe odaklanın. Odayı bu şekilde bölmek sadece net bir başlangıç ​​noktası oluşturmaya yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda ilerlemeyi daha net gösterecek ve “organize” nin ne anlama geldiğini görselleştirmesine yardımcı olacaktır!

3. Temizlik paparazzi ol: Temizlerken odasında takılın ve fotoğrafların öncesinde, sırasında ve sonrasında fotoğraflarını çekin. Bu şekilde, tekrar temizleme zamanı geldiğinde, ikinizin de referans çekimleri vardır. Odanın daha önce nasıl düzenlendiğini ve oraya ulaşmak için hangi adımları izlediğini hayal edebilmek, karışıklığı tekrar ele alma zamanı geldiğinde yardımcı olacaktır.

4. Müziği motivasyon aracı olarak kullanın: Çalmak için müzik kullanma “Saati yenmek.” Zamanlayıcı olarak kullanmak için birkaç favori şarkının hızlı bir çalma listesini yapın ve müzik durmadan önce odayla mücadele edin. Alternatif olarak, toplama için harcanan maksimum süreyi ayarlamak için aynı çalma listesini kullanın. Başlangıçta bir zaman sınırı belirlemek, “sadece müzik bitene kadar temizlemeliyiz” bile, bir zamanlar sonsuz bir görev gibi hissettiren bir sonuç verir.

İyi şanslar!

[Bunu Oku Sonraki: Karantinaya Alınan DEHB Beyinlerinde Neşe Getiren 4 Organizasyon Projesi]

---

DEHB Aile Koçu Leslie Josel, Kaos Dışında Sipariş, gelen soruları cevaplayacak additude kağıt karmaşasından afet bölgesi yatak odalarına ve mastering yapılacaklar listelerinden her seferinde zamanında gelmeye kadar her şey hakkında okuyucular.

Sorularınızı buradan DEHB Aile Koçuna gönderin!

18 Mayıs 2020'de güncellendi