Sözlü Suistimal Neye benziyor?

Sözlü taciz neye benziyor? Bu iyi bir soru çünkü ne zaman sözlü taciz bir ilişkide olur, taciz ince, açık veya arada bir yerde olabilir. Sözlü taciz, genellikle bir ortaklığın başlangıç ​​aşamalarında gizlidir ve daha sonra gelişir ve çok daha tanınabilir hale gelir. Kendime bu soruyu defalarca sordum: "Eylemlerinin ve kelimelerinin sözlü taciz oluşturup oluşturmadığını nasıl anlayabilirim?"

Hayatım boyunca ve boyunca çok güvenimi kaybettim kötü ilişkiler sözlü tacizin neye benzediğini tanımlamak artık zor geliyor.

Çevrimiçi araştırma yaptım, terapistimle konuştum ve sıcak sohbetlerin ortasında dikkatli kaldım - ama sözlü taciz tam olarak nedir?

Geçmiş erkek arkadaşların bazı etek ve elbiseler giymemi yasakladığını hatırlıyorum. Kıyafetlerimin çok açıklayıcı olduğunu söylediler - bu onları bana iğrenç isimler diyecekleri noktaya sürükledi. Birinin ne giydiğini kontrol etme eylemi ve zorbalık seçimleri için sözlü taciz.

Bu tür davranışlar için birçok bahane vardır. "Seni sadece kontrol ediyorum çünkü sana çok aşığım ve seni kaybetmekten korkuyorum" çok fazla duyduğum geçersiz bir bahane. Birini koşulsuz sevdiğinizi iddia ettiğinizde,

hiç koşullar.

İnsanların ne giydiğini, hangi arkadaşları ve aile üyelerini ziyaret etmeyi seçtiklerini veya boş zamanlarının nasıl harcandığını kontrol edemezsiniz. Bu bir sevgi işareti değil, her ikisinin de açık bir göstergesi duygusal istismar ve sözlü tacizin nasıl göründüğü.

Sözlü Suistimal Neye benziyor: Ortak Desenler

Önceki ortaklarım beni sözlü olarak istismar ettiğinde, içgüdülerimi sorguladım, aşırı tepki veren biri olup olmadığımı merak ettim ve bazen kendimi suçladım. ben çok yalıtılmış hissettim - Aileme ve yakın arkadaşlarıma söylemekten çekiniyordum. Aslında, sık sık tacirimin savunmasına koştum.

Sana isimler çağıran ve bunun sadece bir şaka olduğunu iddia eden biriyle ilişkin varsa, lütfen aşırı tepki verdiğini ikna etme. Sen değilsin. Sözlü olarak kötüye kullanılan ilişkilerde ad arama yaygındır.

Sözlü tacizin bir başka anlatımsal işareti eleştiridir. İçindeyken sağlıklı ilişkieşiniz sizi ve seçimlerinizi eleştirmemeli, sizi desteklemeli ve yükseltmelidir.

Saygılı anlaşmazlıklarda yanlış bir şey yok, tamamen doğallar. Ancak sözlü tacize uğradığınızı düşünüyorsanız, eleştiriye dikkat edin - zararlı değil yapıcı olmalı.

Eski erkek arkadaşların birçoğu kıskançlıklarını korumakta zorlandı. Onların kıskançlık sorunları sürekli suçlamalarla sonuçlandı. Bana çığlık atıp beni aldatmakla suçlarlardı, gerçekte her zaman sadık olduğumda. Aşırı kıskançlık, sürekli suçlamalar ve önemli diğerlerinizle konuşmak, sözlü istismarın nasıl göründüğünü gösteren yaygın kalıplardır.

Kendinizi Güçlendirmeyi Seçme

Siz karar verip vermeyeceğinize karar verebilecek tek kişi sizsiniz. istismar affedilebilir. Bir kişinin eşini affettiği nadir durumlar vardır. Şu anki erkek arkadaşımı bir kez sözlü taciz ettiği için affettiğimi biliyorum, ama bir daha asla olmayacağını biliyor.

Sürekli olarak yumurta kabuklarında yürürken - eşinizin daha az hoş tarafını tetikleme korkusuyla - duygularınız hakkında konuşmaya aşırı eğilimli olmayacaksınız.

İlişkide kalmaya ve onu affetmeye karar verirseniz, kendinizi güçlendirmek isteyeceksiniz; bunu ile yapabilirsin sınırları belirlemek ve nasıl hissettiğiniz konusunda dürüst olmak. Yumurta kabukları kaybolduğunda ve artık konuşmaktan korkmadığınızda ilişkinizin kendini onarmaya başladığını göreceksiniz.

Sözlü olarak küfürlü bir ilişki içinde bulundunuz mu? Yorum bölümünde, sözlü tacizin sizin için nasıl göründüğünden bahsedelim. Neydi sözlü taciz belirtileri? İlişki nasıl ortaya çıktı? Unutma, birbirimiz için orada kalarak güçlü kalabiliriz.