4 Mucizevi Motive Edici Verimlilik Uygulamaları

January 10, 2020 19:53 | Dehb Uygulamaları Ve Araçları
click fraud protection

Bu akıllı telefon ile yapılacaklar listenizi (dijital tarz!) verimlilik uygulamaları - EpicWin ve Görev Zamanlayıcısı gibi - DEHB'li çocuklara ve yetişkinlere işleri halletmeleri için ilham verir.

Efsanevi zafer

Sorun: Hedeflere ulaşmak zor geliyor.

Uygulamayı nasıl kullanıyorsunuz:Efsanevi zafer dijital bir ajanda ile rol oynayan bir video oyunu arasında bir çarpıdır. Size hitap eden bir avatar karakteri seçersiniz ve ardından gerçekleştirmek istediğiniz bir görevi seçersiniz. Görevler tamamlandığında oyuncular puanları, “hazineleri” toplar ve yağmalar.

[Ücretsiz İndirme: Akıllı Öğrenme Uygulamalarına Yönelik Kılavuz]

Yararları: Video oyunu öğeleri DEHB beynine hitap eder ve sizi devam etmeye motive eder.

Görev Zamanlayıcı

Sorun: Sen al dikkati dağılmış bir görev yaparken.

Uygulamayı nasıl kullanıyorsunuz: Bir görev seçin, tamamlanma süresini seçin ve uygulama geçen süreyi ve kalan süreyi göstererek sizi yolda tutar. Molalar ekleyin ve görevde kalmanıza yardımcı olması için aralıklı titreşim hatırlatıcısını kullanın.

instagram viewer

Yararları: Özelleştirebilirsiniz Görev Zamanlayıcı çalışma tercihinize göre - hızlı bir aktivite patlaması veya daha yavaş bir hızda.

iRewardChart

Sorun: Çocuğunuzun rutin görevleri yerine getirmesi için ekstra motivasyona ihtiyacı vardır.

[En sonunda! Üretken Alışkanlıklar Yaratan Uygulamalar]

Uygulama nasıl kullanılır: Ev işleri veya davranış hedefleri girin ve çocuğunuzun ilerlemesini takip edin iRewardChart hafta boyunca. Bir eylemi tamamladığında, ödüle doğru bir yıldız kazanır.

Yararları: Çocuklara kaydedilen ilerlemeyi görsel olarak pekiştirir ve kazanılan ödülleri sunar.

Evernote

Sorun: Takip edemezsin kağıt yığılması.

Uygulama nasıl kullanılır:Evernote metin, fotoğraf ve sesli notları istediğiniz cihazınızda saklamanızı sağlar. “Defterler” oluşturun ve tarifler, yaklaşan bir tatil, ürün araştırması, yapılacaklar listeleri vb. İçin notları kategorilere ayırın. Notlar, eşleme veya arama için coğrafi konumla etiketlenir.

[Ücretsiz Kılavuz: Son Başvuru Tarihlerini Karşılamanın ve İşleri Tamamlamanın 19 Yolu]

Yararları: Bilgiler tek bir konumda bulunur, düzenlenir ve basit bir arama yoluyla erişilebilir. İhtiyacınız olanı yazın, Evernote sizin için bulacaktır.

NOT: Bu makale en son Haziran 2013'te güncellenmiştir.

14 Ağustos 2017'de güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.