Kendine Zarar Verme Oyunu: Aynı Oyun, Farklı Seviyeler

Daha önce şunu duymuştuk: Hepimizin bagajı var. Bazı insanlar evlerinde ya da kişisel ilişkilerinde bagaj taşırlar. Sevilen birinin veya ağrılı bir hastalığın ölümüyle uğraşan insanlar var. Durum ne olursa olsun, herkesin onlara yapışan ve ellerini tutan bir şeyi var kaygı zamandan zamana. Bazı insanlar bu durumlarla iyi başa çıkabilirken, diğerleri kendilerine ve başkalarına karşı öfkeli veya yıkıcı olurlar. Bazen bagajlar kendine zarar verebilir.

Asıl mesele, en sakin, en çok bir araya gelmiş kişinin bile bagajı vardır ve hepimiz, kararlar verilmeden ve yorumlar yapılmadan önce hatırlamamız gerekir.

Kendine Zarar Verme Oyunu

Bazı insanlar hayatı büyük bir oyun olarak görür. Sonunda bir sonraki seviyeye geçmeden önce günlük olarak atlanması gereken engeller ve engeller var. Gerçekte, bu oyunda hepimiz tek başımızayız ve atladığımız engelleri sadece bir yol bulabiliriz. Kendine zarar verme söz konusu olduğunda, her birimizin kendi kendine zarar verme nedenleri. Bununla birlikte, birçok kişi, bagajlarımız ve kişisel mücadelelerimiz söz konusu olduğunda, her birimizin kendi hikayelerimiz olduğunu anlamak için zaman ayırmaz.

İnsanlar, herkesin yaşadığı zorlukları göz ardı etme ve bu insanlardan ihtiyaç duydukları şeye odaklanma eğilimindedir. Zorbalar asla hedefledikleri zihinsel, duygusal ve bazen fiziksel olarak onlara zarar vermeden önce yaşadıkları zorlukları düşünmezler. Bir an için birinin kendine zarar vermesinin bir nedeni olabileceğini asla düşünmezler.

Hepimiz Farklı Şeytanlarla Savaşıyoruz

Pinterest'teki gece maceralarımdan birinde, anında dikkatimi çeken bir teklifle karşılaştım. Başkalarının savaşabileceği mücadeleleri tanımak için her zaman nasıl zaman ayırmadığımızı düşündürdü. Bazıları için alıntı biraz rahatsız edici olabilir, ancak önemli bir mesajı var:

“Hepimiz aynı oyundayız - sadece farklı seviyelerde.
Aynı cehennemle uğraşmak - sadece farklı şeytanlar. ”

Bu alıntıyı kimin yazdığından emin değilim, ama kim olursa olsun - meşru bir noktaları vardı. Hepimiz mücadele ediyoruz, ama kendi benzersiz yolumuzla mücadele ediyoruz. Kendine zarar verenler için hepimiz aynı tür bağımlılıkla mücadele ediyoruz. Ancak, her savaş kişisel ve bize özgüdür. Kendine zarar verme söz konusu olduğunda kimse aynı seviyede değildir çünkü herkesin savaşı farklı.

Kendine Zarar Verme Tetikleyicileri

Etrafınızdakilerin taşıdığı bagajı durdurmak ve düşünmek zor olabilir, çünkü genellikle önce kendimize odaklanırız. Can sıkıcı bir yorum yapmadan veya olumsuz davranmadan önce bir süre özverili olmak önemlidir. Başkalarını yargılamadan ve hançer atmadan önce eylemlerinizi düşünün. Çünkü bazen fırlattığınız hançerler birisini güvenli olmayan bir karar vermesi için tetikleyebilir.

O tetikleyici olma.

Ayrıca Jennifer Aline Graham bulabilirsiniz Google+, Facebook, heyecan ve onun İnternet sitesi burada. Hakkında daha fazla bilgi edinin Öğle vakti Amazon.com aracılığıyla.