Russell Ramsay, Ph. D.

"COVID-19 Dünyasında Anksiyete ve Yetişkin DEHB ile Başa Çıkma" Russell Ramsay, Ph.D.D

Tarayıcınızı dinlemek için aşağıdaki oynat düğmesini tıklayın. Mobil kullanıcılar bu bölümü şu dillerde açabilir: Apple Podcast'leri; Google Podcast'leri; dikiş; Spotify; bulutlu; iheartradio.

Tıklayın buraya orijinal web semineri yayınını ve beraberindeki slaytları görüntülemek için.

Ekle additude’s ADHD Uzmanları Podcast'i podcast uygulamanıza: Apple Podcast'leri | Google Podcast'leri | Spotify | Google Oyun | Cep Dökümleri | bulutlu | iheartradio | dikiş

---

Anksiyete DEHB’nin en sık eşlik eden durumudur. Araştırmalar duygusal düzenleme güçlüklerinin, DEHB olan yetişkinler.

Son dört aydır, küresel salgın hastalıklardan ve bunun yaşamlarımızı ve ailelerimizi nasıl etkileyebileceğinden endişe duyduğumuz için bu zorluklar bunaltıcı geldi. Burada, DEHB uzmanı J. Russell Ramsay, bu endişelerin DEHB belirtilerini ve eşi görülmemiş zamanlarda başa çıkma stratejilerini nasıl etkilediğini, anksiyetenin etkili bir şekilde nasıl ele alınacağı

ve esnek bir zihniyet elde etmek için korkularımızın ötesine nasıl geçeceğimizi. Sonuç: DEHB olan yetişkinler Yapabilmek hayatlarımızı yönetmelerine izin vermek yerine endişeli duyguları yönetmek için beceriler geliştirmek. Nasıl başlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Dinleyici referansları:

• “Dr Ramsay olağanüstü bir sunucu. Her ne kadar birçok kez konuştuğunu duysam da bugün de dahil her dinlediğimde yeni şeyler öğreniyorum. Mükemmel hoparlör seçimi! ”
• “Mükemmel konuşmacı, COVID-19 bağlamında kaygıya çok pratik ve gerçek bir bakış.”
• "Teşekkür ederim! Fantastik: özlü, bilgilendirici - çok ilgi çekici! ”
• “Ne harika bir konuşmacı! Zamanınız, bilginiz, eyleme geçirilebilir tavsiyeler ve diğer her şey için çok teşekkür ederim! ”

İlgili önerilen kaynaklar:

• Serbest Çalışma Notu: Zor Duygular hakkında bilgi edinin
• Kendi Kendine Test: Yetişkinlerde Genel Anksiyete Bozukluğu
• Anksiyete Bozukluğu: Endişe Gündelik Bir Durum Olduğunda
• "Tutuşumu Kaybettiğimi hissediyorum."

Bu DEHB Uzmanları web semineri ilk olarak 25 Haziran 2020'de canlı olarak yayınlandı. additude web seminerlerimizi destekledikleri için sponsorlarımıza teşekkür ederiz. Sponsorluğun konuşmacı seçimi veya web semineri içeriği üzerinde hiçbir etkisi yoktur.

Meraklı reklâm içinde additude’s DEHB Uzmanları podcast? E-posta [email protected].

Ses kalitesi hakkında not: Bu podcast bir web semineri serisinin bir kaydıdır. Ses, bir stüdyoda kaydedilmemiş canlı görüşmelerden (bazen bir telefon üzerinden) alınmıştır. Canlı web seminerlerine katılmak için kaydolun: additude.com/webinars/

---

---

29 Haziran 2020'de güncellendi